Heilsa

Allt um heilsu, hreyfingu og hollan mat

5 leiðir til að bjarga sambandinu

Þegar sambandið er á barmi þess að brotna getur verið gott að endurskoða hvort ekki sé hægt að fylla upp í sprungurnar

Heilsuvísir 25. júní 2015 11:00

Tilfinningarík stund þegar Hjólakraftur kom í mark

Liðin sem kepptu í Hjólakraftsflokknum komu í mark í WOW Cyclothon-keppninni á tíunda tímanum í morgun en þá höfðu krakkarnir hjólað í um fimmtíu klukkustundir.

Heilsuvísir 25. júní 2015 10:56

"Við ætluðum okkur að vera fljótari en hinir“

ERGO sigraði í flokki fjögurra manna liða.

Heilsuvísir 25. júní 2015 10:05

Hlaupa heim frá Reykjavík til Akureyrar yfir Sprengisand

Ísfirsku hlaupafélagarnir Óskar og Gísli ætla að hlaupa frá Reykjavík til Akureyrar yfir Sprengisand í byrjun júlí. Með hlaupinu ætla þeir styðja við bakið á níu ára gleðigjafanum, Kristjáni Loga Kárasyni en hann er fjölfatlaður og hefur átt við mikil langvarandi veikindi að stríða. Verkefnið ber yfirskriftina Hlaupið heim, en Kristján Logi og Gísli eru búsettir á Akureyri.

Heilsuvísir 25. júní 2015 09:30

Sigurvegari í WOW Cyclothon: „Ætli ég byrji ekki á því að reyna ná þessari kampavínslykt af mér“

"Mér líður bara ágætlega, svolítið þreyttur en það er rosalega gaman að vinna svona keppni,“ segir Hafsteinn Ægir Geirsson en Örninn TREK kom fyrstur liða í mark í WOW Cyclothon keppninni.

Heilsuvísir 25. júní 2015 09:26

Örninn TREK sigraði í WOW Cyclothon

Mikil spenna á lokametrunum í WOW Cyclothon.

Heilsuvísir 25. júní 2015 07:36

WOW Cyclothon í fullum gangi

Rúmlega 10 milljónir króna hafa safnast.

Heilsuvísir 24. júní 2015 18:24

Öfund eða afbrýðissemi

Kannastu við að það sjóða á þér og þú sért við það að springa? Hér er öfund og afbrýðissemi útskýrð

Heilsuvísir 24. júní 2015 16:00

WOW Cyclothon 2015 - Samantekt frá fyrsta degi

Sjónvarpsteymi Stöðvar 2 Sport fylgir WOW Cyclothon keppninni eftir hringinn í kringum landið.

Heilsuvísir 24. júní 2015 16:00

Búast við fyrstu keppendum í mark í fyrramálið

Benedikt Ingi Tómasson, verkefnastjóri WOW Cyclothon, hefur gert vandaða tímatöflu sem sýnir um það bil hvenær keppendur koma í mark miðað við hversu hratt þeir hjóla í keppninni.

Heilsuvísir 24. júní 2015 15:30

Hérna kemstu í ótrúlegt návígi við keppendur

Vísir í samvinnu við Watchbox mun fylgjast grannt með gangi mála í Wow Cyclothon næsta sólahringinn.

Heilsuvísir 24. júní 2015 15:11

Hjóla ekki naktar: Flugfreyjurnar voru að grínast

"Það er alltaf stutt í gleði og grín hjá okkur,“ segja stelpurnar í WOW Freyjur – Cyclothon liðinu sem hjólar nú hringinn í kringum Ísland í WOW Cyclothon hjólreiðakeppninni.

Heilsuvísir 24. júní 2015 14:15

Fylgstu með teyminu á Twitter

Teymi Vísis og Stöðvar 2 Sport er komið með Twitter-aðgang til að greina frá því hvernig gangi í hringferðinni um landið.

Heilsuvísir 24. júní 2015 13:01

Flugfreyjur hjóla naktar ef þær fá tvö þúsund læk

"Það gengur glimrandi vel, við erum á glæsilegum meðalhraða og hér er geggjuð stemning,“ segir Margrét Björnsdóttir, liðsmaður í WOW Freyjum, en WOW Cyclothon hjólreiðakeppnin stendur nú yfir og taka 116 lið þátt. Fjöldi þátttakenda í ár hefur meira en tvöfaldast frá því í fyrra.

Heilsuvísir 24. júní 2015 11:45

Hugsar þú vel um typpið þitt?

Það er að mörgu að huga í umhirðu limsins og hér gefur sérfræðingur ráð um hvernig sé best að hugsa sem best um litla vininn

Heilsuvísir 24. júní 2015 11:15

MP-banki safnað mest í WOW Cyclothon

WOW Cyclothon hjólreiðakeppnin stendur nú yfir og taka 116 lið þátt. Fjöldi þátttakenda í ár hefur meira en tvöfaldast frá því í fyrra. MP-banki hefur safnað mest í áheitasöfnunni.

Heilsuvísir 24. júní 2015 11:09

Team Kría með uppádekkað borð og kökulykt í rútunni

Stelpurnar í Team Kría höfðu það náðugt þegar þær lentu á Akureyri á miðvikudagsmorgun. Þar beið þeirra uppádekkað borð með blómum og bakkelsi. Úr WOW Cyclothon 2015.

Heilsuvísir 24. júní 2015 09:30

Meniga Cycle Club með Google Glass á hjólinu

Rikka fylgist með Meniga Cycle Club í Hrútafirði. Þar fær hún meðal annars að kíkja á döðlubirgðir liðsins og forvitnast um Google Glass-gleraugu liðsins.

Heilsuvísir 24. júní 2015 05:00

Með grillmat í morgunmat

Sigríður Elva kíkti á keppendur sem voru komnir á undan áætlun og borðuðu því grillmat í morgunmat.

Heilsuvísir 24. júní 2015 04:00

Holtavörðuheiðin var erfið

Sigríður Elva tók Team Landsvirkjun tali, sem rúllar á 38 tommu trukk. Úr WOW Cyclothon 2015.

Heilsuvísir 24. júní 2015 02:00

Hröð skipting við Borgarnes

Sigríður Elva fylgist með keppendum rétt áður en hjólað er í gegnum Borgarnes. Úr WOW Cyclothon 2015.

Heilsuvísir 23. júní 2015 22:00

WOW Cyclothon 2015 - Startið í Laugardal - Borgarnes

WOW Cyclothon 2015 var blásið af stað á Laugardalsvelli. Þaðan brunuðu liðin af stað norður á leið. Hér má sjá glefsur af leiðinni upp í Borgarnes.

Heilsuvísir 23. júní 2015 19:00

Fara af stað út í óvissuna: Flóknasta sjónvarpsútsending Íslandssögunnar

„Það er ekkert víst að þetta klikki,“ segir Gísli Berg, framleiðslustjóri Stöðvar 2.

Heilsuvísir 23. júní 2015 16:00

Bein útsending: WOW Cyclothon 2015

WOW Cyclothon hjólreiðakeppnin er orðinn stærsti einstaki hjólreiðaviðburður á Íslandi en fjöldi þátttakenda í ár hefur meira en tvöfaldast frá því í fyrra.

Heilsuvísir 23. júní 2015 14:18

Sexí sumarfrí?

Sól og sumarylur færir með sér sumarfrí sem getur verið sérlega sexí, þó börnin séu ekki í dagvistun

Heilsuvísir 23. júní 2015 11:00

Svarið er já…!

Hefurðu velt því fyrir þér hvað myndi gerast í þínu lífi ef þú segðir oftar já í stað þess að segja nei?

Heilsuvísir 22. júní 2015 14:00

Rútína drepur kynlífið

Lesandi er fastur í rútínu og vantar ráð til að koma sér og maka aftur í gírinn

Heilsuvísir 22. júní 2015 11:00

Fjögurra vikna sumaráskorun - vika 3

Þá er komið að þriðju vikunni í fjögurra vikna áskoruninni. Núna er komið að þér að vera í besta formi lífs þíns. Það eina sem þú þarft að gera er að drífa þig af stað og byrja. Fylgdu þessum leiðbeiningum og finndu fyrri vikur á Heilsuvísi.

Heilsuvísir 19. júní 2015 14:00

Hljómar Secret Solstice-hátíðar

Ef þig vantar að koma þér í stuð fyrir kvöldið þá má finna lagalistann hér

Heilsuvísir 19. júní 2015 11:00

Einn allsherjar sprettur frá upphafi til enda í Bláalónsþrautinni

Hin sívinsæla hjólreiðakeppni Bláalónsþrautin var haldin í 20. sinn um síðustu helgi yfir 600 keppendur hjóluðu 60 kílómetra langa leið frá Ásvöllum í Hafnarfirði alla leið í Bláa Lónið.

Heilsuvísir 17. júní 2015 08:00

Mest lesið