Betra að setja upp sólgleraugu inni á kvöldin en úti í morgunsólinni Slysa- og bráðlæknir segir vannýtt tækifæri innan heilbrigðiskerfisins í heilsueflingu og forvörnum. Hún telur venjur nútímasamfélagsins leiða til svokallaðrar „birtuvillu“ þar sem líkamsklukkan ruglast. Sjálf notar hún þá ekki sólarvörn en tekur fram að sólbruni geti haft alvarlegar afleiðingar. Lífið 17.3.2026 06:31
Ekki lengur „give me five-frambjóðandi“ Rúnar Freyr Gíslason, leikari og verkefnastjóri hjá Rúv, situr í fimmta sæti á lista Sjálfstæðisflokksins í borginni fyrir komandi sveitarstjórnarkosningar. Ekki fer á milli mála hvað er efst á baugi hjá Rúnari þessa dagana: Ekkert gauf og ekkert hálfkák. Pólitíkin á hug hans allan þessa dagana. Lífið 16.3.2026 13:11
Hver er Alex Jones? Maðurinn sem vopnvæddi óttann og græddi milljarða Nafn fjölmiðlamannsins Alex Jones hefur á síðustu árum orðið samnefnari fyrir upplýsingaóreiðu og samsæriskenningar í bandarísku samfélagi. Jones hóf feril sinn í Austin í Textas á tíunda áratugnum, stendur á bak við vefmiðilinn og sölusíðuna Infowars og er þekktastur fyrir að boða skrautlegar samsæriskenningar þar sem ríkisvaldið svífst einskis til þess að blekkja almenning. Lífið 16.3.2026 13:01
Stjörnulífið: Bombur í Hörpu Gríðarlega mikil gleði og fjör einkenndi samfélagsmiðlafærslur yfir síðastliðna viku og stjörnur landsins létu sig fæstar vanta á tónleika hjá stórstjörnunni okkar Laufeyju Lín. Lífið 16.3.2026 07:00
Vilja rauðvín á föstudögum á Selfossi Starfsemi Félags eldri borgara á Selfossi hefur sjaldan eða aldrei verið eins öflug eins og í vetur enda er boðið upp á um 35 dagskrárliði alla vikuna. Stólaleikfimi, perlusaumur og Kínaskák njóta til dæmis mikilla vinsælda. Það nýjasta er að nú vilja eldri borgarar rauðvín með matnum á föstudögum en nautakjöt hefur verið tekið út af matseðlinum því það er svo erfitt að tyggja það. Lífið 15.3.2026 13:03
„Þetta hefur alltaf verið draumurinn“ Snædís Xyza Mae Jónsdóttir, fyrrverandi þjálfari kokkalandsliðsins, keppir á mánudag í stærstu kokkakeppni Evrópu, Bocuse d´Or í Marseilla í Frakklandi. Snædís er fyrsta konan sem keppir fyrir Íslands hönd og er þema hennar í keppninni Fjallkonan. Með henni fylgir teymi og tonn af tækjum og tólum. Matur 15.3.2026 12:39
Uppljómun í Kaupmannahöfn breytti lífinu „Þarna stend ég í fyrsta sinn í lífinu andspænis þessari tilfinningu að maður er dauðlegur. Að það er ekkert sjálfsagt í þessu lífi og það getur allt gerst á örskotsstund,“ segir leikarinn og lífsglaði listamaðurinn Jakob van Oosterhout. Jakob er fæddur árið 1997 og kom nýverið sem stormsveipur inn í íslenska leiklistasenu. Lífið 15.3.2026 07:01
Krakkatía vikunnar: Hljóð, fróð og ljóðaflóð Hversu vel fylgdist þú með í vikunni sem líður? Spreyttu þig á Krakkatíunni! Í henni beinum við kastljósinu bæði að því sem gerðist síðustu daga og öðrum spurningum úr ýmsum áttum. Lífið 15.3.2026 06:02
Myndaveisla: Töfrandi stemning á stórtónleikum Laufeyjar „Ég þekki svo marga úti í salnum,“ sagði tónlistarkonan Laufey er hún ávarpaði tónleikagesti í Kórnum í Kópavogi í kvöld. „Ég er svo stressuð.“ Tónlist 15.3.2026 00:17
Reykt þorskhrogn og handgerð páskaegg í Hörpu Þurrkuð lambahjörtu, handgerð páskaegg, argentískar skrautsmákökur, grænlensk grálúða og reykt þorskhrogn eru meðal þess, sem boðið verður upp á í Hörpu um helgina á Matarmarkaði Íslands. Um 50 framleiðendur kynna vörur sínar og bjóða upp á smakk. Lífið 14.3.2026 12:06
Fjórar evrópskar perlur sem fullkomna vorferðina Úrval Útsýn býður fjölbreytt úrval spennandi borgarferða árið um kring fyrir bæði einstaklinga og hópa. Hægt er að velja milli tilbúinna skipulagðra borgarferða eða sérsniðnar ferðir fyrir smærri og stærri hópa. Lífið samstarf 14.3.2026 09:15
Hvernig er hægt að elska foreldrið sem hefur sært mann? „Ég myndi ekki vilja vera dóttir Phyllisar. Það er hræðilegt.“ Þannig lýsir leikkonan Sigrún Edda Björnsdóttir persónunni sem hún leikur í nýju verki Borgarleikhússins, Mömmó eftir Pulitzer-verðlaunahöfundinn Paulu Vogel, sem var frumsýnt í Borgarleikhúsinu í gærkvöldi. Leikritið spannar rúmlega fjóra áratugi í lífi einnar fjölskyldu þar sem minningar, áföll og uppgjör við fortíðina takast á. Lífið 14.3.2026 08:02
Fréttatía vikunnar: Fótur, fit og Gunnar Nelson Hversu vel fylgdist þú með fréttum í vikunni sem leið? Spreyttu þig á Fréttatíunni til þess að komast að því. Í Fréttatíu vikunnar beinum við kastljósinu bæði að því sem gerðist hér heima og erlendis. Lífið 14.3.2026 06:02
Hjálmar H. Ragnarsson er látinn Hjálmar H. Ragnarsson, tónskáld og fyrrverandi rektor Listaháskólans, er látinn, 74 ára að aldri. Hjálmar lést á líknardeild Landspítalans í nótt. Hjálmar starfaði sem tónskáld, söngstjóri, kennari og var rektor LHÍ til fimmtán ára auk þess sem hann tók virkan þátt í félagsmálum listamanna. Menning 13.3.2026 19:55
Hulunni svipt af Taskmaster Skemmtiþátturinn Taskmaster var frumsýndur fyrir fullum sal í Smárabíói í gær þar sem þátttakendur, kynnar og aðrir góðir gestir hlógu sig máttlausa. Þættirnir eru tíu talsins, sá fyrsti er kominn á Sýn+ og kemur restin út vikulega næstu níu föstudaga. Bíó og sjónvarp 13.3.2026 16:23
Boy George keppir fyrir San Marínó Tónlistarmaðurinn Boy George, best þekktur sem söngvari Culture Club, mun koma fram með ítölsku söngkonunni Senhit fyrir hönd San Marínó í Eurovision í maí og syngja þar lagið „Superstar“. Tónlist 13.3.2026 14:25
„Viljum alls ekki fá fólk hingað inn og skamma það“ Þeir Unnsteinn Manuel og leikararnir Jónmundur Grétarsson og Davíð Þór Katrínarson fara þrír með aðalhlutverkin í verkinu Gæðablóð í Þjóðleikhúsinu. Lífið 13.3.2026 14:02
Hvernig fer Óskarinn? Óskarsverðlaunahátíðin fer fram í 98. sinn um helgina og ríkir mikil spenna í ýmsum flokkum. Stóru spurningar eru nokkrar: Hvort hefur One Battle After Another eða Sinners betur? Er Timothee Chalamet búinn að skemma fyrir sjálfum sér með stælum og hroka? Er Jessie Buckley alveg gulltryggð og hvað verður um aukahlutverkin? Bíó og sjónvarp 13.3.2026 12:16
Langar þig að búa hluta árs í sólinni? Kynntu þér fasteignir á Spáni Spánn hefur lengi verið draumaland Íslendinga sem vilja fjárfesta í fasteign erlendis, hvort sem markmiðið er að setjast þar að til lengri tíma eða dvelja hluta árs í sólinni. Íslendingar þekkja suður hluta Spánar vel eftir sólalandsferðir síðustu áratuga og kunna vel að meta spænska menningu, spænska matargerð, fallega náttúru og hagstætt verðlag. Lífið samstarf 13.3.2026 09:17
Innistæðulaus stjörnudýrkun: Plácido Domingo hefði betur setið heima Maður spyr sig hreinlega: Til hvers er óperugoðsögn á níræðisaldri að leggja leið sína til Íslands til að staulast í gegnum aríur sem áður runnu af fingrum fram? Gagnrýni 13.3.2026 07:01
Gauragangur í Menntaskólanum að Laugarvatni Það er mikill gauragangur á meðal nemenda Menntaskólans að Laugarvatni þessa dagana en ástæðan er sú að þau eru að frumsýna í kvöld leikritið Gauragang í félagsheimilinu Aratungu í Bláskógabyggð. Lífið 12.3.2026 20:04
Kelly Clarkson segist hvorki hafa fengið sigurféð né bílinn sem henni var lofað Í samtali við Rob Rausch, nýjasta sigurvegara The Traitors í Bandaríkjunum, afhjúpaði söngkonan og spjallþáttastjórnandinn Kelly Clarkson stórt leyndarmál. Hún fékk aldrei að snerta sigurféð sem henni var lofað við lok fyrstu þáttaraðar American Idol. Lífið 12.3.2026 19:04
Flughræddur Dóri DNA fékk hrós frá flugfreyju Hlaðvarpið Betri en flestir hefur litið dagsins ljós en mennirnir á bak við það eru þeir Halldór Halldórsson (Dóri DNA), Kjartan Atli Kjartansson og Daníel Ólafsson (Danni Deluxe) Lífið 12.3.2026 16:41
Teboð með Ryan Gosling og helstu skvísunum í Smárabíói Áhrifavaldarnir Sunneva Einarsdóttir og Birta Líf Ólafsdóttir, sem halda úti hlaðvarpinu Teboðið, héldu forsýningu fyrir vini og vandamenn á geimmyndinni Project Hail Mary í Smárabíói í gær. Bíó og sjónvarp 12.3.2026 16:25