Líknarmeðferð og líknarmiðstöðvar Svandís Íris Hálfdánardóttir og Dóra Björk Jóhannsdóttir skrifa 13. október 2023 08:00 Í hugum margra einskorðast líknarmeðferð við þá meðferð sem veitt er þegar einstaklingur er deyjandi á næstu dögum/vikum og fyllast því margir áhyggjum og kvíða þegar á líknarmeðferð er minnst. Töluverð hugarfarsbreyting hefur hins vegar átt sér stað undanfarin ár og áratugi víða um heim. Með auknum rannsóknum hefur meiri þekking orðið til og reynslan sýnt að þær aðferðir sem notaðar eru í líknarmeðferð er hægt að beita samhliða annarri meðferð, læknandi eða lífslengjandi. Að líkna Orðið líkn stendur fyrir að milda þjáningu, hjálpa eða hjúkra. Hér fyrr á tímum var auðveldara að líkna sjúklingum en að lækna sjúkdóma og algengast var að sjúklingar dóu heima. Með örum tækniframförum í læknisfræði eftir 1950 varð meiri möguleiki á lækningu sjúkdóma og það að líkna gleymdist dálítið. Nútíma líknarmeðferð þróaðist sem ákveðið mótvægi við þessar miklu áherslur á tækni og lækningu. Á 7. ártug síðust aldar var mikil vakning í Bretlandi og Bandaríkjunum varðandi umönnun deyjandi krabbameinssjúklinga. Voru það m.a. tvær konur sitt hvoru megin Atlandshafsins, Dame Cicily Saunders (Bretland) og Elisabeth Kübler-Ross (USA) sem létu sig málið varða. Í þeirra augum var það fyrst og fremst lélegt verkjamat og verkjameðferð sem og léleg meðferð annarra einkenna, lítil samskipti milli sjúklings og heilbrigðisstarfsfólks og ófullnægjandi stuðningur við hinn deyjandi og fjölskyldu hans sem þurfti endurskoðunar við. Unnu þær báðar ötullega næstu áratugina í að bæta úr þessu. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar (WHO) kom fram með skilgreiningu á líknarmeðferð árið 1990 og endurbætta árið 2002. Í þeirri skilgreiningu kemur fram að líknarmeðferð er meðferð sem miðar að því að bæta lífsgæði sjúklinga sem eru með lífsógnandi sjúkdóma og fjölskyldna þeirra. Samkvæmt WHO felst meðferðin í að fyrirbyggja og draga úr líkamlegri, sálfélagslegri og andlegri þjáningu. Einnig kemur þar fram að líknarmeðferð á við snemma á veikindatímabilinu samhliða annarri meðferð sem notuð er til að lina einkenni en jafnframt að lengja líf. Þegar lífslengjandi meðferð er ekki lengur talin skila árangri stendur líknarmeðferðin ein og sé. Vægi líknarmeðferðar eykst því með versnandi sjúkdómi. Sérhæfð líknarþjónusta á Íslandi Uppbygging sérhæfðrar líknarþjónustu hófst á 9. áratug síðustu aldar hér á Íslandi. Heimahlynning Krabbameinsfélag Íslands hóf störf 1987 og var starfrækt til ársins 2006 en þá var starfsemin flutt á Landspítala og heitir nú í dag HERA (Heima-Eftirlit-Ráðgjöf-Aðstoð) líknarheimaþjónusta eftir sameiningu Heimahlynningar og hjúkrunar-og ráðgjafaþjónustu Karítas 2018. Heimahlynning á Akureyri hóf störf 1992 og hefur verið starfrækt frá 2019 á Sjúkrahúsi Akureyrar og hefur líka sinnt hlutverki líknarráðgjafateymis þar. Líknarráðgjafateymi Landspítala var stofnað 1997 og líknardeild Landspítala árið 1999. Starfsfólk sérhæfðrar líknarþjónustu hefur í gegnum árin sinnt skjólstæðingum og fjölskyldum þeirra innan og utan sjúkrahúsa, veitt starfsfólki ráðgjöf, sinnt fræðslu sem og kennslu í hinum ýmsu heilbrigðisgreinum og starfsþjálfun nema en einnig tekið þátt í og sinnt rannsóknum og þróunarvinnu. Stefnumótun, aðgengi og efling þekkingar Þó svo að sérhæfð líknarþjónusta hafi verið til á Íslandi frá 1987 var það ekki fyrr en í mars 2021 sem heilbrigðisráðuneytið gaf út fimm ára aðgerðaráætlun varðandi líknarþjónustu á Íslandi. Þar kemur fram að bæta eigi aðgengi allra landsmanna að líknarþjónustu með því að samræma og samhæfa þjónustuna á landsvísu. Áður höfðu tveir vinnuhópar unnið sitthvora skýrsluna um framtíðarsýn líknarþjónustu á Íslandi. Það er ánægjulegt að aðgerðaráætlun um líknarþjónustu hafi loks litið dagsins ljós en starfsfólk í sérhæfðri líknarþjónustu hefur lengi kallað eftir slíkri áætlun. Lagðar eru til aðgerðir til að efla og byggja upp líknarþjónustu á sérgreinasjúkrahúsum og einnig á hjúkrunarheimilum og þjónustu við fólk í heimahúsum. Höfð voru til hliðsjónar við gerð áætlunarinnar, fyrirmæli WHO um að líknarmeðferð skuli vera hluti af almennri heilbrigðisþjónustu aðildarríkja hennar. Með tilkomu ofangreindrar áætlunar stjórnvalda er mikilvægi líknarmeðferðar viðurkennd og efling hennar sett í forgang. Líknarmiðstöð Í ofangreindri aðgerðaráætlun er lagt til að líknarmiðstöð sé starfrækt á báðum sérgreinasjúkrahúsum landsins þ.e. á Landspítala (LSH) og á Sjúkrahúsinu á Akureyri (SAk). Skilgreining á líknarmiðstöð er að það er þekkingareining sem rekin er á sérgreinasjúkrahúsum og starfi í nánum tengslum við líknardeildir. Slíkri líknarmiðstöð er ætlað að veita ráðgjöf til þjónustuveitenda um allt land, stuðning, fræðslu og þjálfun. Í kjölfar áætlunarinnar var líknarmiðstöð Landspítala stofnuð á vormánuðum 2021 og líknarmiðstöð Sjúkrahúss Akureyrar í maí 2023. Líknardeild og líknarrými Ein sérhæfð líknardeild er starfrækt á landinu og er hún staðsett á Landspítalanum í Kópavogi. Þar er megin áhersla á að sinna sjúklingum með flókin og erfið einkenni af ýmsum toga. Almenn líknardeild aldraðra er starfandi á Landakoti en samkvæmt stefnu stjórnavalda á að fjölga líknarrýmum á landsvísu, þannig að landsmenn hafi allir aðgang að þeim sem næst sinni heimabyggð. Á Selfossi hafa fjögur almenn líknarrrými verið opnuð og stefnt að frekari uppbyggingu í líknarþjónustu fyrir svæðið og á sjúkrahúsi Suðurnesja eru einnig starfrækt líknarrými. Á SAk er unnið að því að opna 3-4 líknarrými og viðræður hafnar varðandi fjármagn. Ekki má gleyma því að um allt land vinnur heilbrigðisstarfsfólk ötullega að því að mæta þörfum skjólstæðinga sinna eins og best verður á kosið og hefur sýnt mikinn áhuga á að efla þekkingu sína og færni í líknarmeðferð. Næstu skref Markmiðið með stofnun líknarmiðstöðva er að hægt verði að efla og samræma líknarþjónustu á sjúkrahúsum, hjúkrunarheimilum og í heimahjúkrun um allt land og það verði m.a. gert með því að efla ráðgjöf og bjóða uppá fræðslu og þjálfun starfsfólks í líknarmeðferð. Þörf er á að meta fræðsluþarfir, skipuleggja fræðslu og gera fræðsluefni aðgengilegt öllum fagstéttum. Einnig er þörf á að auka þekkingu og skilning almennings á liknarmeðferð en eins og áður hefur komið fram líta margir á líknarmeðferð sem þá meðferð sem einungis er veitt á síðustu stundum lífs. Til þess að markmiðin í aðgerðaráætluninni náist þarf m.a. víðtækt samráð og samvinnu ýmissa aðila og stofnana. Eitt er að auka þekkingu en ekki er síður mikilvægt að aðgengi skjólstæðinga að viðeigandi þjónustu sé tryggt allan sólarhringinn ef á þarf að halda. Framtíðarsýnin er að allir þeir einstaklingar sem hafa alvarlega sjúkdóma njóti sem bestra lífsgæða og fái umönnun og meðferð sem er í takti við markmið þeirra og óskir. Greinin er skrifuð til að vekja athygli á alþjóðlegum degi líknarmeðferðar sem haldinn er 14. október. Yfirskrift dagsins er: Samfélag umhyggju. Stöndum saman um líknarmeðferð. Höfundar eru: Svandís Íris Hálfdánardóttir, sérfræðingur í líknarhjúkrun og verkefnastjóri líknarmiðstöðvar Landspítala og Dóra Björk Jóhannsdóttir, hjúkrunarfræðingur og verkefnastjóri líknarmiðstöðvar Sjúkrahúss Akureyrar. Viltu birta grein á Vísi? Sendu okkur póst. Senda grein Heilbrigðismál Mest lesið Halldór 16.11.2024 Halldór Geðdeild Akureyrar aðeins með 10 pláss á legudeild fyrir sjúklinga með alvarlegan geðrænan vanda Gísli Hvanndal Jakobsson Skoðun Opið bréf til næsta heilbrigðisráðherra Teitur Guðmundsson Skoðun Aðgangur bannaður Áslaug Arna Sigurbjörnsdóttir Skoðun Einkavæðing súrefnisins Björn Þorláksson Skoðun Á að vera landbúnaður á Íslandi? Ágústa Ágústsdóttir Skoðun Er 0,145% bankaskattur virkilega nóg? Ásthildur Lóa Þórsdóttir Skoðun Miðflokkurinn stendur vörð um bændur Högni Elfar Gylfason Skoðun Dagur íslenskrar tungu 2024: Væntumþykja í 60 ár Eva María Jónsdóttir Skoðun Stefnubreyting Miðflokksins gegn hagsmunum bænda Þórarinn Ingi Pétursson,Þuríður Lillý Sigurðardóttir,Jóhann Friðrik Friðriksson,Sigurður Eyjólfur Sigurjónsson,Stefán Vagn Stefánsson,Halla Signý Kristjánsdóttir Skoðun Skoðun Skoðun Dagur íslenskrar tungu 2024: Væntumþykja í 60 ár Eva María Jónsdóttir skrifar Skoðun Opið bréf til næsta heilbrigðisráðherra Teitur Guðmundsson skrifar Skoðun Einkavæðing súrefnisins Björn Þorláksson skrifar Skoðun Aðgangur bannaður Áslaug Arna Sigurbjörnsdóttir skrifar Skoðun Á að vera landbúnaður á Íslandi? Ágústa Ágústsdóttir skrifar Skoðun Miðflokkurinn stendur vörð um bændur Högni Elfar Gylfason skrifar Skoðun Fjármál Kópavogsbæjar - hin hliðin Theódóra Þorsteinsdóttir skrifar Skoðun Feður eiga undir högg að sækja í forsjármálum Jörgen Ingimar Hansson skrifar Skoðun Mikill má máttur Viðreisnar og áhrif um alla Evrópu, líka á Pútín, vera Ole Anton Bieltvedt skrifar Skoðun Geðdeild Akureyrar aðeins með 10 pláss á legudeild fyrir sjúklinga með alvarlegan geðrænan vanda Gísli Hvanndal Jakobsson skrifar Skoðun Frír hádegisverður í boði Friedmans Róbert Björnsson skrifar Skoðun Höldum áfram með íslenskuna og konuna Helga Dögg Sverrisdóttir skrifar Skoðun Ekki láta kaupa atkvæði þitt Alexandra Briem skrifar Skoðun Afnemum fátæktina Helgi Máni Sigurðsson skrifar Skoðun Krónur, evrur og fullveldi Bjarni Benediktsson skrifar Skoðun Ný ríkisstjórn styrki meistarakerfi löggiltra iðngreina Hópur formanna fag- og meistarafélaga innan SI skrifar Skoðun Stefnubreyting Miðflokksins gegn hagsmunum bænda Þórarinn Ingi Pétursson,Þuríður Lillý Sigurðardóttir,Jóhann Friðrik Friðriksson,Sigurður Eyjólfur Sigurjónsson,Stefán Vagn Stefánsson,Halla Signý Kristjánsdóttir skrifar Skoðun Farsældarlögin snúast ekki um börnin Lúðvík Júlíusson skrifar Skoðun Víðtæk og öflug barátta gegn einmanaleika á Íslandi Guðrún Svava Viðarsdóttir skrifar Skoðun Framsókn í geðheilbrigðismálum Kjartan Helgi Ólafsson skrifar Skoðun 200 þúsund til að búa í fatahengi LOL Derek T. Allen skrifar Skoðun Kennari í verkfalli Hólmfríður Þorgeirsdóttir skrifar Skoðun Við viljum – kröfugerð fólks með fötlun! Unnur Hrefna Jóhannsdóttir skrifar Skoðun Opið bréf til forystu Kennarasambands Íslands (KÍ): Endurskoðum aðferðafræði verkfallsins Valgerður Bára Bárðardóttir skrifar Skoðun Óæskilegar uppskerur Anna Bergþórsdóttir skrifar Skoðun Úreltar og óréttmætar hvalveiðar Henry Alexander Henrysson skrifar Skoðun Bætum umhverfið svo öll börn geti blómstrað Kristín Kolbrún Kolbeinsdóttir Waage skrifar Skoðun Neglum niður vextina Kristrún Frostadóttir skrifar Skoðun Áhyggjulaust ævikvöld Gísli Rafn Ólafsson skrifar Skoðun Verðbólga í boði Viðreisnar Hjörtur J. Guðmundsson skrifar Sjá meira
Í hugum margra einskorðast líknarmeðferð við þá meðferð sem veitt er þegar einstaklingur er deyjandi á næstu dögum/vikum og fyllast því margir áhyggjum og kvíða þegar á líknarmeðferð er minnst. Töluverð hugarfarsbreyting hefur hins vegar átt sér stað undanfarin ár og áratugi víða um heim. Með auknum rannsóknum hefur meiri þekking orðið til og reynslan sýnt að þær aðferðir sem notaðar eru í líknarmeðferð er hægt að beita samhliða annarri meðferð, læknandi eða lífslengjandi. Að líkna Orðið líkn stendur fyrir að milda þjáningu, hjálpa eða hjúkra. Hér fyrr á tímum var auðveldara að líkna sjúklingum en að lækna sjúkdóma og algengast var að sjúklingar dóu heima. Með örum tækniframförum í læknisfræði eftir 1950 varð meiri möguleiki á lækningu sjúkdóma og það að líkna gleymdist dálítið. Nútíma líknarmeðferð þróaðist sem ákveðið mótvægi við þessar miklu áherslur á tækni og lækningu. Á 7. ártug síðust aldar var mikil vakning í Bretlandi og Bandaríkjunum varðandi umönnun deyjandi krabbameinssjúklinga. Voru það m.a. tvær konur sitt hvoru megin Atlandshafsins, Dame Cicily Saunders (Bretland) og Elisabeth Kübler-Ross (USA) sem létu sig málið varða. Í þeirra augum var það fyrst og fremst lélegt verkjamat og verkjameðferð sem og léleg meðferð annarra einkenna, lítil samskipti milli sjúklings og heilbrigðisstarfsfólks og ófullnægjandi stuðningur við hinn deyjandi og fjölskyldu hans sem þurfti endurskoðunar við. Unnu þær báðar ötullega næstu áratugina í að bæta úr þessu. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar (WHO) kom fram með skilgreiningu á líknarmeðferð árið 1990 og endurbætta árið 2002. Í þeirri skilgreiningu kemur fram að líknarmeðferð er meðferð sem miðar að því að bæta lífsgæði sjúklinga sem eru með lífsógnandi sjúkdóma og fjölskyldna þeirra. Samkvæmt WHO felst meðferðin í að fyrirbyggja og draga úr líkamlegri, sálfélagslegri og andlegri þjáningu. Einnig kemur þar fram að líknarmeðferð á við snemma á veikindatímabilinu samhliða annarri meðferð sem notuð er til að lina einkenni en jafnframt að lengja líf. Þegar lífslengjandi meðferð er ekki lengur talin skila árangri stendur líknarmeðferðin ein og sé. Vægi líknarmeðferðar eykst því með versnandi sjúkdómi. Sérhæfð líknarþjónusta á Íslandi Uppbygging sérhæfðrar líknarþjónustu hófst á 9. áratug síðustu aldar hér á Íslandi. Heimahlynning Krabbameinsfélag Íslands hóf störf 1987 og var starfrækt til ársins 2006 en þá var starfsemin flutt á Landspítala og heitir nú í dag HERA (Heima-Eftirlit-Ráðgjöf-Aðstoð) líknarheimaþjónusta eftir sameiningu Heimahlynningar og hjúkrunar-og ráðgjafaþjónustu Karítas 2018. Heimahlynning á Akureyri hóf störf 1992 og hefur verið starfrækt frá 2019 á Sjúkrahúsi Akureyrar og hefur líka sinnt hlutverki líknarráðgjafateymis þar. Líknarráðgjafateymi Landspítala var stofnað 1997 og líknardeild Landspítala árið 1999. Starfsfólk sérhæfðrar líknarþjónustu hefur í gegnum árin sinnt skjólstæðingum og fjölskyldum þeirra innan og utan sjúkrahúsa, veitt starfsfólki ráðgjöf, sinnt fræðslu sem og kennslu í hinum ýmsu heilbrigðisgreinum og starfsþjálfun nema en einnig tekið þátt í og sinnt rannsóknum og þróunarvinnu. Stefnumótun, aðgengi og efling þekkingar Þó svo að sérhæfð líknarþjónusta hafi verið til á Íslandi frá 1987 var það ekki fyrr en í mars 2021 sem heilbrigðisráðuneytið gaf út fimm ára aðgerðaráætlun varðandi líknarþjónustu á Íslandi. Þar kemur fram að bæta eigi aðgengi allra landsmanna að líknarþjónustu með því að samræma og samhæfa þjónustuna á landsvísu. Áður höfðu tveir vinnuhópar unnið sitthvora skýrsluna um framtíðarsýn líknarþjónustu á Íslandi. Það er ánægjulegt að aðgerðaráætlun um líknarþjónustu hafi loks litið dagsins ljós en starfsfólk í sérhæfðri líknarþjónustu hefur lengi kallað eftir slíkri áætlun. Lagðar eru til aðgerðir til að efla og byggja upp líknarþjónustu á sérgreinasjúkrahúsum og einnig á hjúkrunarheimilum og þjónustu við fólk í heimahúsum. Höfð voru til hliðsjónar við gerð áætlunarinnar, fyrirmæli WHO um að líknarmeðferð skuli vera hluti af almennri heilbrigðisþjónustu aðildarríkja hennar. Með tilkomu ofangreindrar áætlunar stjórnvalda er mikilvægi líknarmeðferðar viðurkennd og efling hennar sett í forgang. Líknarmiðstöð Í ofangreindri aðgerðaráætlun er lagt til að líknarmiðstöð sé starfrækt á báðum sérgreinasjúkrahúsum landsins þ.e. á Landspítala (LSH) og á Sjúkrahúsinu á Akureyri (SAk). Skilgreining á líknarmiðstöð er að það er þekkingareining sem rekin er á sérgreinasjúkrahúsum og starfi í nánum tengslum við líknardeildir. Slíkri líknarmiðstöð er ætlað að veita ráðgjöf til þjónustuveitenda um allt land, stuðning, fræðslu og þjálfun. Í kjölfar áætlunarinnar var líknarmiðstöð Landspítala stofnuð á vormánuðum 2021 og líknarmiðstöð Sjúkrahúss Akureyrar í maí 2023. Líknardeild og líknarrými Ein sérhæfð líknardeild er starfrækt á landinu og er hún staðsett á Landspítalanum í Kópavogi. Þar er megin áhersla á að sinna sjúklingum með flókin og erfið einkenni af ýmsum toga. Almenn líknardeild aldraðra er starfandi á Landakoti en samkvæmt stefnu stjórnavalda á að fjölga líknarrýmum á landsvísu, þannig að landsmenn hafi allir aðgang að þeim sem næst sinni heimabyggð. Á Selfossi hafa fjögur almenn líknarrrými verið opnuð og stefnt að frekari uppbyggingu í líknarþjónustu fyrir svæðið og á sjúkrahúsi Suðurnesja eru einnig starfrækt líknarrými. Á SAk er unnið að því að opna 3-4 líknarrými og viðræður hafnar varðandi fjármagn. Ekki má gleyma því að um allt land vinnur heilbrigðisstarfsfólk ötullega að því að mæta þörfum skjólstæðinga sinna eins og best verður á kosið og hefur sýnt mikinn áhuga á að efla þekkingu sína og færni í líknarmeðferð. Næstu skref Markmiðið með stofnun líknarmiðstöðva er að hægt verði að efla og samræma líknarþjónustu á sjúkrahúsum, hjúkrunarheimilum og í heimahjúkrun um allt land og það verði m.a. gert með því að efla ráðgjöf og bjóða uppá fræðslu og þjálfun starfsfólks í líknarmeðferð. Þörf er á að meta fræðsluþarfir, skipuleggja fræðslu og gera fræðsluefni aðgengilegt öllum fagstéttum. Einnig er þörf á að auka þekkingu og skilning almennings á liknarmeðferð en eins og áður hefur komið fram líta margir á líknarmeðferð sem þá meðferð sem einungis er veitt á síðustu stundum lífs. Til þess að markmiðin í aðgerðaráætluninni náist þarf m.a. víðtækt samráð og samvinnu ýmissa aðila og stofnana. Eitt er að auka þekkingu en ekki er síður mikilvægt að aðgengi skjólstæðinga að viðeigandi þjónustu sé tryggt allan sólarhringinn ef á þarf að halda. Framtíðarsýnin er að allir þeir einstaklingar sem hafa alvarlega sjúkdóma njóti sem bestra lífsgæða og fái umönnun og meðferð sem er í takti við markmið þeirra og óskir. Greinin er skrifuð til að vekja athygli á alþjóðlegum degi líknarmeðferðar sem haldinn er 14. október. Yfirskrift dagsins er: Samfélag umhyggju. Stöndum saman um líknarmeðferð. Höfundar eru: Svandís Íris Hálfdánardóttir, sérfræðingur í líknarhjúkrun og verkefnastjóri líknarmiðstöðvar Landspítala og Dóra Björk Jóhannsdóttir, hjúkrunarfræðingur og verkefnastjóri líknarmiðstöðvar Sjúkrahúss Akureyrar.
Geðdeild Akureyrar aðeins með 10 pláss á legudeild fyrir sjúklinga með alvarlegan geðrænan vanda Gísli Hvanndal Jakobsson Skoðun
Stefnubreyting Miðflokksins gegn hagsmunum bænda Þórarinn Ingi Pétursson,Þuríður Lillý Sigurðardóttir,Jóhann Friðrik Friðriksson,Sigurður Eyjólfur Sigurjónsson,Stefán Vagn Stefánsson,Halla Signý Kristjánsdóttir Skoðun
Skoðun Mikill má máttur Viðreisnar og áhrif um alla Evrópu, líka á Pútín, vera Ole Anton Bieltvedt skrifar
Skoðun Geðdeild Akureyrar aðeins með 10 pláss á legudeild fyrir sjúklinga með alvarlegan geðrænan vanda Gísli Hvanndal Jakobsson skrifar
Skoðun Ný ríkisstjórn styrki meistarakerfi löggiltra iðngreina Hópur formanna fag- og meistarafélaga innan SI skrifar
Skoðun Stefnubreyting Miðflokksins gegn hagsmunum bænda Þórarinn Ingi Pétursson,Þuríður Lillý Sigurðardóttir,Jóhann Friðrik Friðriksson,Sigurður Eyjólfur Sigurjónsson,Stefán Vagn Stefánsson,Halla Signý Kristjánsdóttir skrifar
Skoðun Opið bréf til forystu Kennarasambands Íslands (KÍ): Endurskoðum aðferðafræði verkfallsins Valgerður Bára Bárðardóttir skrifar
Geðdeild Akureyrar aðeins með 10 pláss á legudeild fyrir sjúklinga með alvarlegan geðrænan vanda Gísli Hvanndal Jakobsson Skoðun
Stefnubreyting Miðflokksins gegn hagsmunum bænda Þórarinn Ingi Pétursson,Þuríður Lillý Sigurðardóttir,Jóhann Friðrik Friðriksson,Sigurður Eyjólfur Sigurjónsson,Stefán Vagn Stefánsson,Halla Signý Kristjánsdóttir Skoðun