Fleiri fréttir | Heilsa

Runka sér einu sinni á dag

Talað við fjóra karlmenn á þrítugsaldri um sjálfsfróun.

Heilsuvísir 15.12.2014 20:00

Hvernig virkar kynlífsrannsókn?

Kynlíf er rannsakað á margvíslegan hátt, bæði með spurningakönnunum, beinum athugunum og tilraunum.

Heilsuvísir 15.12.2014 14:00

Kanntu listina að bera á þig frískandi brúnkukrem?

Hin svokölluðu brúnkukrem geta svo sannarlega verið himnasending fyrir þá sem kunna að brúka þau en verkfæri djöfulsins ef rangt er að farið við meðhöndlunina á þeim.

Heilsuvísir 15.12.2014 11:00

Glamúr um jólin

Silla, eigandi Reykjavik Makeup School, sýnir réttu handtökin að fallegri hátíðarförðun.

Heilsuvísir 14.12.2014 14:00

Hreyfing á meðgöngu

Sú mýta hefur verið öðrum yfirsterkari að óléttar konur eigi alls ekki að hreyfa sig en nú er öldin önnur.

Heilsuvísir 14.12.2014 10:00

Það besta frá Beyoncé

Íslandsvinkonan Beyoncé á ekki ófáa smelli sem fá hjartað til að slá örar. Eftirfarandi lög eru í uppáhaldi hjá Heilsuvísi og tilvalin í líkamsræktina.

Heilsuvísir 14.12.2014 09:00

Vektu kynveruna þína

Jólagjöfin þín í ár verður þú sjálf og þitt kynlíf. Þú ætlar að hugsa meira, oftar og öðruvísi um kynlíf.

Heilsuvísir 13.12.2014 14:00

Uppskrift að dásamlegu jólabaði

Yndislegt baðsalt með jólailmi sem er tilvalið til þess að gefa í jólagjöf eða nota sjálfur yfir hátíðarnar.

Heilsuvísir 13.12.2014 11:00

Hefurðu heyrt um K2-vítamínið?

Lítið hefur verið talað um vítamínið K2 en það sinnir því mikilvæga efnafræðilega hlutverki að halda kalkinu í líkamanum í jafnvægi.

Heilsuvísir 12.12.2014 14:00

Komdu í veg fyrir kvefið

Kvefið fer víða þessa dagana, Heilsuvísir býður upp á nokkur góð ráð til þess að forðast smit

Heilsuvísir 12.12.2014 11:00

Reglugerð fyrir trekant?

Kynlíf með fleiri en einum einstaklingi er algeng fantasía en hvað felst í því að stunda kynlíf með nokkrum manneskjum í einu?

Heilsuvísir 12.12.2014 11:00

Hamingjan var það heillin

Margar rannsóknir hafa verið gerðar um hamingjuna og niðurstöðurnar eins ólíkar og þær eru margar. En er hamingjan flókin eða einföld?

Heilsuvísir 12.12.2014 09:00

Ertu demisexual?

Kynhneigð er flókið fyrirbæri og til að geta skoðað hana heildstætt þarf að skoða hana útfrá rómantískri aðlöðun, kynferðislegri aðlöðun og kynvitund einstaklinga.

Heilsuvísir 11.12.2014 11:00

Gjafalisti kynfræðings

Hvað er það heitasta í kynlífstækjabransanum og hvað langar kynfræðing að fá í jólapakkann sinn?

Heilsuvísir 10.12.2014 11:00

Sparibúningur fjarsambanda

Fjarsambönd geta verið streituvekjandi en hvað segja rannsóknir um slík sambönd?

Heilsuvísir 9.12.2014 11:00

Svona eru stellingar stjörnumerkjanna

Hvaða kynlífsstellingar vilja karlar? Glanstímaritið Cosmopolitan flokkaði þær eftir stjörnumerkinu þeirra.

Heilsuvísir 8.12.2014 11:30

Láttu hendur standa fram úr ermum

Markmiðasetning þarf ekki að vera flókin en stundum vefst hún fyrir fólki. Hérna eru nokkur frábær ráð sem auka líkurnar á því að þú náir sem bestum árangri.

Heilsuvísir 8.12.2014 09:00

Gerðu æfingar heima hjá þér

Lotuæfingar er hægt að gera nánast hvar og hvenær sem er, hvort sem þú ert heima eða á ferðalagi.

Heilsuvísir 7.12.2014 10:00

Leynihegðun fólks í samböndum

Hvað gerir fólk þegar enginn sér til?

Heilsuvísir 6.12.2014 14:00

Dásamlegi desember

Jólamánuðurinn getur verið mikill álagstími fyrir fjölskyldur og stundum fullmikið kapp lagt á herlegheitin. Metnaðurinn nær hámarki og það þarf helst allt að gerast í þessum eina mánuði

Heilsuvísir 6.12.2014 10:00

Þriggja mínútna æfing fyrir þá sem sofa yfir sig

Komdu blóðflæðinu af stað á stuttum tíma.

Heilsuvísir 5.12.2014 17:30

Dúndrandi nýr lagalisti frá StopWaitGo

Ásgeir Orri Ásgeirsson er hluti af hinu vinsæla StopWaitGo-teymi en þeir eru að gera tónlistina fyrir Hreinan Skjöld á Stöð 2 ásamt því að vera að vinna með aragrúa af erlendu og íslensku hæfileikafólki.

Heilsuvísir 5.12.2014 11:00

Hreinleikahreyfingin

Víðs vegar um Bandarík lofa ungar stúlkur feðrum sínum að þær ætli að "varðveit“ meydóminn og vera "hreinar“ fram að giftingu.

Heilsuvísir 5.12.2014 11:00

Hefur þú eitthvað að fela?

Hyljarar gegna margvíslegum hlutverkum þegar kemur að förðun og eru algjörlega nauðsynlegir í snyrtibudduna.

Heilsuvísir 5.12.2014 09:00

Að sofna eftir samfarir

Það er algeng mýta að karlar séu ávallt þreyttir eftir samfarir og rúlli sér á aðra hliðina og sofni en hvernig er svefninum raunverulega háttað eftir samfarir?

Heilsuvísir 4.12.2014 11:00