Geðheilbrigði

Fréttamynd

G-víta­mín eru litlu skrefin sem breyta miklu

Margir Íslendingar strengja áramótaheit í upphafi hvers árs og er algengt að þau snúi að einhvers konar líkamsrækt og líkamlegri heilsu. En skyldu margir strengja áramótaheit sem tengjast andlegri heilsu og geðrækt?

Samstarf
Fréttamynd

„Maður eigin­lega skammast sín eftir á að hafa verið stressaður“

Helgi Guðnason, forstöðumaður í Fíladelfíu í Reykjavík, segir samstarfið við Samhjálp hafa gengið vonum framar eftir að kaffistofan fékk tímabundið skjól í húsnæði kirkjunnar. Hann viðurkennir að það hafi verið töluverð óvissa en hafi alltaf verið sannfærður um að það rétta í stöðunni væri að hjálpa.

Innlent
Fréttamynd

Mánu­dags­morgunn í Kaffi­stofu Sam­hjálpar

Það er mánudagsmorgunn í Kaffistofu Samhjálpar, klukkan er tíu og það er nýbúið að opna. Það er matarlykt og kliður í loftinu. Það er verið að bera fram morgunmat og setið við flest borð. Kaffistofan er tímabundið staðsett í sal Fíladelfíusöfnuðarins, á neðri hæð í Hátúni. Það er bjart inni og líklega um 40 til 50 manns í salnum.

Innlent
Fréttamynd

Tengsla­net veikara og and­leg líðan verri í dag en fyrir rýmingu

Fimmtán prósent þeirra sem svöruðu könnun Grindavíkurnefndarinnar um framtíðarsýn í Grindavík sjá fyrir sér að flytja þangað aftur á þessu ári. Þeir sem ekki ætla að flytja aftur á næstunni nefna í könnuninni óvissu um framvindu náttúruhamfaranna og að börn séu farin að festa rætur á nýjum stað.

Innlent
Fréttamynd

Hæsti­réttur stað­festir dóm yfir móður sem myrti son sinn

Hæstiréttur hefur staðfest dóm yfir móður sem dæmd var í 18 ára fangelsi fyrir að ráða sex ára syni sínum bana og reyna að svipta ellefu ára son sinn lífi í janúar 2024. Einn dómari við Hæstarétt skilaði sératkvæði og telur refsingu hæfilega fimmtán ár.

Innlent
Fréttamynd

Að byrgja brunninn er ó­dýrara

Í grein sem ég birti í síðustu viku, Börnin sem bíða, var fjallað um bið barna eftir geðheilbrigðisþjónustu og þörf á breytingum þegar við kemur snemmtækri íhlutun. Sú bið er ekki aðeins tímabundin óþægindi heldur getur haft langvarandi áhrif á líf barna, fjölskyldna þeirra og samfélagið í heild.

Skoðun
Fréttamynd

Að stíga eitt skref til baka

Í heimi glundroða, hávaða og ógnarhraða, er auðvelt að týna sjálfum sér.Að missa tenginguna við eigið hjarta, að gleyma hver maður er, hvað skiptir máli og á hvaða vegferð maður raunverulega er í lífinu. Kannski einmitt þess vegna hefur aldrei verið ríkari ástæða en einmitt núna til að stíga eitt skref til baka.

Skoðun
Fréttamynd

„Svona rosa­leg van­líðan getur ekki staðið enda­laust“

Aldrei hafa sjálfboðaliðar og starfsfólk hjálparsíma Rauða krossins tekið á móti fleiri símtölum vegna sjálfsvígshugsana. Sjálfboðaliði segir símtölin oft löng og þung en flest endi vel. Stundum sitji hún þó eftir með hugsanir um hvort hún hafi sagt og gert allt rétt. Sjálfboðaliðar og starfsfólk hafði í 229 tilvikum samband við Neyðarlínuna vegna bráðrar hættu þeirra sem hringdu.

Innlent
Fréttamynd

Eins og gangandi beina­grindur með húðflygsur á sér

„Það skiptir máli að fræða sérstaklega ungu kynslóðina um að líkamar séu alls konar og það sé ekki eftirsóknarvert útlit að vera svona ofboðslega grannur,“ segir Ragnhildur Þórðardóttir, betur þekkt sem Ragga nagli, í viðtali við Bítið í gær. 

Lífið
Fréttamynd

„Geðrækt þarf ekki að vera flókin“

Geðhjálp stendur árlega fyrir geðræktarátakinu G-vítamín sem er ætlað að styrkja geðheilsu landsmanna en um leið að fyrirbyggja bresti og verja okkur í mótbyr. Átakið hefst alltaf í upphafi þorra, á bóndadeginum en með daglegri inntöku G-vítamíns myndum við sterkara ónæmi, því þessi einföldu ráð eru verndandi þættir geðheilsu.

Lífið samstarf
Fréttamynd

Flug­vélar hinna for­dæmdu

Þetta er De Havilland Canada DHC-8-200, eins og notuð er hér á landi í innanlandsflugi og Grænlandsflugi. Slíkar vélar taka 37 farþega í sæti.

Skoðun
Fréttamynd

Skamm­degið víkur með hækkandi sól

Dagsbirtan í Reykjavík í dag varði fimm mínútum lengur en í gær og hefur daginn núna lengt um rúma klukkustund í borginni frá stysta degi ársins. Lenging dagsins er mismunandi eftir því hvar menn eru staddir á landinu en landsmenn ættu samt flestir að vera farnir að finna fyrir því að skammdegið sé að víkja.

Innlent
Fréttamynd

Samningur í höfn á síðustu stundu

Samningur til eins árs um fjárstyrk til stuðnings- og ráðgjafarsetursins Bergið headspace var undirritaður rétt fyrir jól eftir að framkvæmdastjóri setursins sagðist óttast að loka þyrfti úrræðinu. Hún segist sátt en vonar enn að fá langtímastuðning.

Innlent
Fréttamynd

Þögnin sem ég hélt að myndi bjarga mér

Ástæðan fyrir því að ég endaði á að skrifa þennan pistil og fór að lesa mig betur til um þetta er einföld. Ég er að skríða út úr fjögurra vikna þunglyndi þar sem ég lokaði mig af frá umheiminum. Ég náði rétt svo að mæta í auka vinnu, en ég brást mörgum í þetta skiptið. 

Skoðun
Fréttamynd

„Líðan barna nú mun móta sögu og styrk Ís­lands á næstu árum“

Halla Tómasdóttir, forseti Íslands, segir það vera sameiginlega ábyrgð Íslendinga að tryggja að öll börn og ungmenni, óháð kyni og bakgrunni, fái tækifæri, finni tilgang og meti sig að verðleikum. „Með sameiginlegu átaki og hlýju getum við skapað framtíð þar sem öll börn finna styrk og von í eigin lífi. Líðan barna nú mun móta sögu og styrk Íslands á næstu árum og áratugum.“

Innlent
Fréttamynd

Fimm með van­líðan komast í Skjólshús í tvær vikur

Svokölluðu Skjólshúsi er ætlað að vera úrræði fyrir fólk í tilfinningalegri krísu vegna andlegra áskorana. Um er að ræða tilraunaverkefni til þriggja ára og vonandi lengur að sögn ráðherra. Fimm komast að á hverjum tíma og geta dvalið þar í tvær vikur. Formaður Geðhjálpar er í skýjunum og segir draum að rætast.

Innlent
Fréttamynd

Ýmis ráð til taugatrekktra á Þor­láks­messu

Streita, pirringur og reiði hefur gert vart við sig í umferðinni á höfuðborgarsvæðinu í aðdraganda jóla og dæmi eru um að menn hafi sent hvor öðrum puttann. Sálfræðingur segir nokkur ráð vera til gegn jólastressinu.

Innlent
Fréttamynd

Lang­varandi ein­angrun ungrar konu gagn­rýnd af Amnesty

Íslandsdeild Amnesty kallar eftir umbótum í fangelsum á Íslandi vegna umfjöllunar um mál ungrar konu sem hefur verið í einangrun á Hólmsheiði frá því í september. Konan er í síbrotagæslu en er í einangrun vegna hættu á sjálfsskaða. Hún hefur verið ákærð fyrir brot gegn valdsstjórn og skemmdarverk og bíður þess að aðalmeðferð fari fram.

Innlent
Fréttamynd

Vinna að því að koma upp efna­greiningu í neyslurýmum

Heilbrigðisráðuneytið vinnur í samstarfi við Rannsóknastofu í lyfja- og eiturefnafræði að því að gera efnagreiningu aðgengilega í neyslurými og skaðaminnkandi úrræðum. Í svari frá heilbrigðisráðuneytinu um framkvæmd stefnu í skaðaminnkun sem kynnt var ráðherra í ársbyrjun kemur fram að tveimur aðgerðum sé lokið og að vinna sé hafin við tvær til viðbótar.

Innlent

Mest lesið