Áskorun

Öðru­vísi líf: „Þar var konum og börnum stillt upp og þau skotin“

Gæsahúðin gerir oft vart við sig í spjallinu við Gísla Níls Einarsson, hjúkrunarfræðing, slökkviliðs- og sjúkraflutningamann, lýðheilsufræðing og framkvæmdastjóra Öldunnar.

Áskorun 19.10.2025 08:00

„Abbababb, ertu stelpa í fót­bolta?“

Þegar Bryndís Valsdóttir, heimspekingur, kennari og fyrrum landsliðskona í knattspyrnu og atvinnumanneskja erlendis er spurð um æskuna, nefnir hún skólagönguna fyrst og fremst.

Áskorun 12.10.2025 07:00

Hringdi í mömmu sem sagði ein­fald­lega: „Nói, nú kemur þú heim“

Það virðist einhvern veginn mótsagnarkennt að ræða mygluveikindi við ungan, hraustan og jákvæðan mann. Og þó…

Áskorun 5.10.2025 08:00

Full­komnunar­á­rátta: Ó­á­nægð með okkur eða aðra, klárum ekki, sköpum tog­streitu og fleira

Eitt af því sem er svo sláandi við það að heyra um einkenni fullkomnunaráráttu, er að án efa kannast flestir við einhver dæmi sem Sóley Dröfn Davíðsdóttir, yfirsálfræðingur hjá Kvíðameðferðastöðinni nefnir. Annað hvort frá einhverjum sem fólk þekkir. Eða einfaldlega frá sjálfu sér.

Áskorun 21.9.2025 08:02

50+: Að sleppa takinu af krökkunum þegar þau eru flutt að heiman

Munu þau hætta saman? Er hún/hann með einhverja stefnu um hvað hann/hún vil gera? Mun hann/hún einhvern tíma flytja aftur heim?

Áskorun 19.9.2025 07:02

Hjóna­skilnaðir: „Þrjár leiðir færar til að semja um líf­eyris­réttindi“

„Flestir ganga frá fjárskiptisamningi án þess að samið sé sérstaklega um lífeyrisréttindi, en þó eru samkvæmt lögum þrjár leiðir færar til að semja um lífeyrisréttindi milli hjóna,“ segir Pétur Steinn Guðmundsson, lögmaður hjá Deloitte Legal og sérfræðingur í skattamálum.

Áskorun 14.9.2025 08:01

Pabbi fyrir tví­tugt, ekkill þrí­tugur, afi um fer­tugt og veltir rúmum milljarði

„Þetta er erfiðasta hjónaband sem ég hef verið í,“ segir Sigurður Kristinn Lárusson framkvæmdastjóri skellihlæjandi þegar hann lýsir frábæru sambandi sínu við meðeiganda sinn í Stálvík, Jón Trausta Sverrisson.

Áskorun 7.9.2025 08:00

50+: Það sem fólk sér helst eftir á dánarbeðinum

Það dreymir flestum um að eiga langa og hamingjuríka ævi og eftir því sem við eldumst, verðum við betur meðvituð um hversu miklu máli það skiptir að halda heilsunni.

Áskorun 20.8.2025 07:02

50+: Hræðslan við að eldast út­lits­lega og góð ráð

Sitt sýnist hverjum um hvað fagurt er og með sanni má segja í dag að viðmiðin geta verið harla ólík. Ekki síst þegar kemur að því hvernig fólk eldist. Þar sem sumum finnst eftirsóknarvert að eldast náttúrulega á meðan aðrir velja ýmsar fegrunaraðgerðir og fleiri leiðir til að viðhalda unglegu útliti sem lengst.

Áskorun 13.8.2025 07:01

Oft upp­lifir fólk leiða og depurð eftir gott sumar­frí

Að eiga gott sumarfrí er gott fyrir okkur öll. Ekki aðeins að ná að kúpla okkur frá vinnu heldur einnig að njóta samverunnar með okkar nánustu eða að gera hluti sem við leyfum okkur að gera allt of sjaldan.

Áskorun 7.8.2025 07:03

Streitulaust fjölskyldufrí í stað stress og á­lags

Við elskum öll þennan tíma þar sem fjölskyldan er að fara í langþráð sumarfrí. Snýst mest um að hitta á bestu sólardagana. Eða elta sólina.

Áskorun 25.7.2025 07:02

50+: Grái fiðringurinn hjá kallinum ekkert endi­lega vesen

Við erum flest með ákveðna ímynd af karlmönnum með gráa fiðringinn. Sjáum þá oft fyrir okkur rembast við að reyna að halda sér mjög ungæðislegum. Stunda jafnvel ræktina af offorsi eða byrja á nýrri hreyfingu og útivist; Með stæl.

Áskorun 18.7.2025 07:02

Pfúff: Fjölskyldufrí og syst­kinin enda­laust að rífast

Það getur alveg tekið á taugarnar að stilla endalaust til friðar á milli systkina í langþráðu fjölskyldufríi.

Áskorun 11.7.2025 07:03

Galdrasaga um fimm 50+ konur: „Við vorum fimm konur að fæða sama barnið“

Það var flissað og hlegið, stundum talað á alvarlegri nótum, stoltið skein í gegn en líka einlægnin og ástríðan; Fimm konur í spjalli, allar úr sitthvorri áttinni en þó eitthvað svo líkar.

Áskorun 6.7.2025 08:01

50+: Þegar börnin búa enn heima hátt í þrí­tugt

Flest okkar þekkjum til ungs fullorðins fólks sem velur að búa í foreldrahúsum til þess að leggja fyrir. Stundum fyrir sinni fyrstu eign, stundum fyrir ferðalögum um heiminn, stundum fyrir einhverju öðru; Ástæðurnar geta verið ýmsar.

Áskorun 23.6.2025 07:01

Öðru­vísi líf: „Veistu Hrund, þú ert eigin­lega eins og Forrest Gump“

Það er eitthvað svo ævintýralegt við að taka spjallið við Hrund Gunnsteinsdóttur. Stundum eins og verið sé að tala um handrit að einhverri bíómynd. Því já; Þannig virðist líf Hrundar hafa verið.

Áskorun 22.6.2025 08:02

Þroskaþjófur á skjánum: Krakkar jafn­vel í vand­ræðum með að tala ís­lensku

„Já þetta er raunveruleiki,“ segir Eyjólfur Örn Jónsson sálfræðingur um alvarlegar afleiðingar skjánotkunar mjög ungra barna samkvæmt breskri rannsókn sem Vísir sagði frá síðastliðinn vetur.

Áskorun 15.6.2025 08:03

50+: Að eiga draumalista getur komið okkur skemmti­lega á ó­vart

Það er gott fyrir alla að eiga draumalista, eða bucket-lista eins og við segjum það upp á enskuna. Að eiga draumalista eftir fimmtugt er jafnvel enn mikilvægara en nokkru sinni.

Áskorun 10.6.2025 07:00

Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru ein­fald­lega bestar og mín var ein sú allra besta“

„Mamma var límið, við finnum svo mikið fyrir því núna, svona eftir á,“ segir Hjalti Einarsson þegar hann ræðir móðurmissinn.

Áskorun 8.6.2025 08:00

50+: Að festast ekki í leiðin­legri rútínu

Við kunnum oft ekki við að segja það upphátt ef okkur leiðist í einkalífinu. Því þá finnst okkur við hljóma eins og það sé eitthvað svo alvarlegt að.

Áskorun 26.5.2025 07:02

50+: „Það þykir ekki töff að segjast vera ein­mana“

„Þú getur verið nístandi einmana heima hjá þér með fjölskyldu þinni eða í vinahóp ef það eru ekki traust og kærleiksrík tengsl,“ segir Sigríður Hulda Jónsdóttir eigandi SHJ ráðgjafar.

Áskorun 18.5.2025 08:00