Af botninum og varð Evrópumeistari eftir 324 daga fjarveru vegna meiðsla Ingvi Þór Sæmundsson skrifar 11. ágúst 2026 08:31 Enginn hefur unnið fleiri gullverðlaun í sögunni á EM utanhúss en Jakob Ingebrigtsen. epa/TOLGA AKMEN Eftir tæplega árs fjarveru vegna meiðsla sneri Jakob Ingebrigtsen aftur með stæl og varð Evrópumeistari í fimm þúsund metra hlaupi í gær. Ingebrigtsen gekkst undir aðgerð á hásin í janúar og ekki eru nema sex vikur síðan hann byrjaði að æfa á nýjan leik. En það var ekki að sjá í úrslitahlaupinu í gær. „Þegar sex hundruð metrar voru eftir vissi ég að ég myndi vinna. Ég vonaði bara að ég yrði ekki of þreyttur,“ sagði Ingebrigtsen eftir hlaupið í gær, sem var hans fyrsta síðan á HM í september í fyrra. „Ég efaðist um sjálfan mig á hverjum degi og hverri einustu mínútu fram að síðasta hringnum en ég var alltaf vongóður. Að fara af botninum og verða Evrópumeistari aftur skiptir öllu fyrir mig. Ég trúði því ekki einu sinni sjálfur að þetta gæti gerst.“ Ingebrigtsen fór rólega af stað í hlaupinu í gær en átti frábæran endasprett og komst að lokum fram úr Frakkanum Jimmy Gresner. Sigurtími þess norska var þrettán mínútur og 15,29 sekúndur. Ingebrigtsen hefur nú unnið gull í fimm þúsund metra hlaupi á fjórum Evrópumótum í röð. Hann hefur alls unnið til sjö gullverðlauna á EM utanhúss auk sjö gullverðlauna á EM innanhúss. Ingebrigtsen er einnig Ólympíumeistari í fimm þúsund metra hlaupi. Frjálsar íþróttir Hlaup Mest lesið Heimir og leikmenn sitji eftir í súpunni: „Vandi á höndum“ Fótbolti Forsætisráðherra Írlands styður athugasemdir Heimis Fótbolti „Ég var hálfviti fyrir að hafa ekki verið með hjálm“ Sport „Þrjátíu og sjö ára andsetinn karlmaður í Vesturbænum“ Íslenski boltinn Vaknaði við skilaboð frá nýja þjálfaranum Fótbolti Flúði grjótkast í heimalandinu og vann silfur Sport Barcelona þarf að víkja frá Nývangi aftur Fótbolti Mbappe ekki með á æfingu franska landsliðsins Fótbolti Arsenal náði sigurmarki gegn Emelíu í uppbótartíma Fótbolti Ætlaði aldrei til Manchester United Enski boltinn Fleiri fréttir Hvernig á að leysa varnarleikinn? Heimir og leikmenn sitji eftir í súpunni: „Vandi á höndum“ Barcelona þarf að víkja frá Nývangi aftur Dagskráin í dag: Blikar spila mikilvægan Evrópuleik Mbappe ekki með á æfingu franska landsliðsins Flúði grjótkast í heimalandinu og vann silfur Forsætisráðherra Írlands styður athugasemdir Heimis Arsenal náði sigurmarki gegn Emelíu í uppbótartíma „Ég var hálfviti fyrir að hafa ekki verið með hjálm“ Íslendingar gætu fengið fjórar milljónir á næsta Evrópumóti Reynir Þór hafði betur gegn Hauki í framlengdum leik Svekkjandi jafntefli hjá Glódísi Perlu og Cecilía Rán hélt hreinu í Íslendingaslag Vaknaði við skilaboð frá nýja þjálfaranum Ætlaði aldrei til Manchester United Rífleg launahækkun Arteta sem samþykkti nýjan samning „Stundum ertu með hálfvita sem þjálfara“ Myndasyrpa: Áritanir og æfing í Laugardalnum Bjarki Steinn fótbrotinn og verður ekki með Mamma Mbappé vildi að hann færi til Liverpool Síðustu landsleikir Arons Einars framundan Erfið og leiðinleg staða fyrir Heimi að vera í Vill hverfa frá núverandi fyrirkomulagi í Bestu deildinni Fór ófögrum orðum um Íslandsvininn og Manchester United „Þrjátíu og sjö ára andsetinn karlmaður í Vesturbænum“ Rúnar Már að hætta: „Hugurinn er tilbúinn að halda áfram en líkaminn segir stopp“ Öll spjót beinast að Írum og Heimi Aron hafi reitt Víkinga til reiði: „Ætla ekki að gefa upp hvað fór okkar á milli“ Einar verulega ósáttur: „Mér finnst þetta bara galin ummæli“ Mótmæli fyrir utan liðshótel lærisveina Heimis Mikilvægt fyrir Manchester City að Haaland skori ekki öll mörkin Sjá meira
Ingebrigtsen gekkst undir aðgerð á hásin í janúar og ekki eru nema sex vikur síðan hann byrjaði að æfa á nýjan leik. En það var ekki að sjá í úrslitahlaupinu í gær. „Þegar sex hundruð metrar voru eftir vissi ég að ég myndi vinna. Ég vonaði bara að ég yrði ekki of þreyttur,“ sagði Ingebrigtsen eftir hlaupið í gær, sem var hans fyrsta síðan á HM í september í fyrra. „Ég efaðist um sjálfan mig á hverjum degi og hverri einustu mínútu fram að síðasta hringnum en ég var alltaf vongóður. Að fara af botninum og verða Evrópumeistari aftur skiptir öllu fyrir mig. Ég trúði því ekki einu sinni sjálfur að þetta gæti gerst.“ Ingebrigtsen fór rólega af stað í hlaupinu í gær en átti frábæran endasprett og komst að lokum fram úr Frakkanum Jimmy Gresner. Sigurtími þess norska var þrettán mínútur og 15,29 sekúndur. Ingebrigtsen hefur nú unnið gull í fimm þúsund metra hlaupi á fjórum Evrópumótum í röð. Hann hefur alls unnið til sjö gullverðlauna á EM utanhúss auk sjö gullverðlauna á EM innanhúss. Ingebrigtsen er einnig Ólympíumeistari í fimm þúsund metra hlaupi.
Frjálsar íþróttir Hlaup Mest lesið Heimir og leikmenn sitji eftir í súpunni: „Vandi á höndum“ Fótbolti Forsætisráðherra Írlands styður athugasemdir Heimis Fótbolti „Ég var hálfviti fyrir að hafa ekki verið með hjálm“ Sport „Þrjátíu og sjö ára andsetinn karlmaður í Vesturbænum“ Íslenski boltinn Vaknaði við skilaboð frá nýja þjálfaranum Fótbolti Flúði grjótkast í heimalandinu og vann silfur Sport Barcelona þarf að víkja frá Nývangi aftur Fótbolti Mbappe ekki með á æfingu franska landsliðsins Fótbolti Arsenal náði sigurmarki gegn Emelíu í uppbótartíma Fótbolti Ætlaði aldrei til Manchester United Enski boltinn Fleiri fréttir Hvernig á að leysa varnarleikinn? Heimir og leikmenn sitji eftir í súpunni: „Vandi á höndum“ Barcelona þarf að víkja frá Nývangi aftur Dagskráin í dag: Blikar spila mikilvægan Evrópuleik Mbappe ekki með á æfingu franska landsliðsins Flúði grjótkast í heimalandinu og vann silfur Forsætisráðherra Írlands styður athugasemdir Heimis Arsenal náði sigurmarki gegn Emelíu í uppbótartíma „Ég var hálfviti fyrir að hafa ekki verið með hjálm“ Íslendingar gætu fengið fjórar milljónir á næsta Evrópumóti Reynir Þór hafði betur gegn Hauki í framlengdum leik Svekkjandi jafntefli hjá Glódísi Perlu og Cecilía Rán hélt hreinu í Íslendingaslag Vaknaði við skilaboð frá nýja þjálfaranum Ætlaði aldrei til Manchester United Rífleg launahækkun Arteta sem samþykkti nýjan samning „Stundum ertu með hálfvita sem þjálfara“ Myndasyrpa: Áritanir og æfing í Laugardalnum Bjarki Steinn fótbrotinn og verður ekki með Mamma Mbappé vildi að hann færi til Liverpool Síðustu landsleikir Arons Einars framundan Erfið og leiðinleg staða fyrir Heimi að vera í Vill hverfa frá núverandi fyrirkomulagi í Bestu deildinni Fór ófögrum orðum um Íslandsvininn og Manchester United „Þrjátíu og sjö ára andsetinn karlmaður í Vesturbænum“ Rúnar Már að hætta: „Hugurinn er tilbúinn að halda áfram en líkaminn segir stopp“ Öll spjót beinast að Írum og Heimi Aron hafi reitt Víkinga til reiði: „Ætla ekki að gefa upp hvað fór okkar á milli“ Einar verulega ósáttur: „Mér finnst þetta bara galin ummæli“ Mótmæli fyrir utan liðshótel lærisveina Heimis Mikilvægt fyrir Manchester City að Haaland skori ekki öll mörkin Sjá meira