Rocky-æfingar fram á næsta sumar: „Á Heimsleikunum verð ég ekki þreyttur“ Sindri Sverrisson skrifar 26. nóvember 2021 08:01 Júlían J. K. Jóhannsson, heimsmeistari og heimsmethafi í réttstöðulyftu, er með háleit markmið fyrir næsta sumar. Stöð 2 Sport „Þetta hefur verið stefnan síðan 2017 þannig að það má segja að þetta sé bara draumur,“ segir Júlían J. K. Jóhannsson, íþróttamaður ársins 2019, sem hefur fengið boð á Heimsleikana í Alabama næsta sumar. Þar ætlar hann að lyfta 1,2 tonni. Segja má að Heimsleikarnir séu eins og Ólympíuleikar fyrir þær íþróttagreinar sem ekki er keppt í á Ólympíuleikunum. Þeir fara venjulega fram á fjögurra ára fresti og meðal annars er keppt í kraftlyftingum, grein Júlíans, sem ætlar sér stóra hluti á leikunum. Langtímamarkmið hans er að verða bestur í heimi: „Það er stefnan og er búin að vera stefnan síðastliðin tólf ár. Ég færist alltaf nær og nær, skref fyrir skref, og ég finn það. Þetta er í loftinu,“ segir Júlían í viðtali við Guðjón Guðmundsson sem sjá má hér að neðan. Klippa: Heimsmeistarinn Júlían fer á Heimsleikana Júlían varð fyrir skömmu heimsmeistari í réttstöðulyftu þegar hann lyfti 380 kg, í flokki 120 kg manna og þyngri. Heimsmetið hans er 405,5 kg og hann hefur nú fimm sinnum í röð orðið heimsmeistari í réttstöðulyftu. Kraftlyftingar snúast þó helst um að lyfta sem mestu samanlögðu, í réttstöðulyftu, bekkpressu og hnébeygju. Á HM náði Júlían ekki gildri lyftu í tveimur síðarnefndu greinunum. „Ég tel mig eiga mikið inni. Undanfarin tvö ár hafa verið svolítið skrýtin keppnisár. Ég fór núna inn í þetta mót með í raun tiltölulega litlum undirbúningi, því ég kláraði Evrópumótið rétt áður, og ég finn það alveg að ég á mikið inni. Ég var þreyttur þegar ég mætti en á heimsleikunum verð ég ekki þreyttur,“ sagði Júlían. „Þetta verða sannkallaðar Rocky-æfingar“ En hve miklu telur hann sig geta lyft samanlagt? „Það er dálítið erfitt að áætla það en ég tel mig eiga mikið inni og ég set markmiðið á 1.200 kg á Heimsleikunum í Bandaríkjunum,“ segir Júlían sem ætlar að fórna öllu til að ná góðum árangri á Heimsleikunum næsta sumar: „Ég ætla að leggja allt í sölurnar. Þetta verða sannkallaðar Rocky-æfingar, svona ef við tökum út hlaupin og boxið. Það verður allt sett í þetta,“ segir Júlían en nánar er rætt við hann í myndbandinu hér að ofan. Kraftlyftingar Mest lesið Stuðningsfólk Fortuna brjálað út í Ísak Bergmann Fótbolti „Ég held það vilji enginn upplifa svona aftur“ Íslenski boltinn Tveir látnir og fleiri hundruð handtekin í óeirðum eftir sigur PSG Fótbolti Leik lokið: KR - Vestri 2-1 | Varamennirnir Atli og Atli tryggðu sigurinn á ögurstundu Íslenski boltinn Kolbeinn er WBF heimsmeistari Sport Hispurslaus Amorim mun reynast Man United vel Enski boltinn Sævar hundeltur af blaðamönnum í Danmörku og Noregi Fótbolti „Þakklát fyrir skilning á þessum erfiðu tímum“ Körfubolti Gísli Þorgeir meiddist enn á ný á öxl Handbolti Valdi tíu bestu augnablik Meistaradeildar Evrópu á leiktíðinni Fótbolti Fleiri fréttir Íslendingalið Melsungen heldur í við toppliðin Í beinni: KA - Stjarnan | KA-menn gætu komist upp fyrir gestina Gísli Þorgeir meiddist enn á ný á öxl Rauðu djöflarnir staðfesta kaup á Cunha Köln kaupir Ísak Bergmann Kolbeinn skoraði tvö í góðum sigri Gautaborgar Leik lokið: KR - Vestri 2-1 | Varamennirnir Atli og Atli tryggðu sigurinn á ögurstundu „Þyrfti að vera klúbbur í efri hillu í Skandinavíu eða eitthvað á meginlandinu“ „Ég held það vilji enginn upplifa svona aftur“ „Þakklát fyrir skilning á þessum erfiðu tímum“ „Ótrúlega góð tilfinning að vera aftur á pallinum eftir fimm ára meiðslatímabil“ Tveir látnir og fleiri hundruð handtekin í óeirðum eftir sigur PSG Sævar hundeltur af blaðamönnum í Danmörku og Noregi Indiana Pacers í úrslit í fyrsta sinn síðan árið 2000 Stuðningsfólk Fortuna brjálað út í Ísak Bergmann Valdi tíu bestu augnablik Meistaradeildar Evrópu á leiktíðinni Hispurslaus Amorim mun reynast Man United vel Dagskráin í dag: Stórleikur á Kópavogsvelli, Formúla 1 og margt fleira Stúkan: „Bera virðingu fyrir leiknum og andstæðingnum“ „Draumar rætast“ Fékk draum sinn uppfylltan og heiðraði minningu látinnar dóttur sinnar Kolbeinn er WBF heimsmeistari Enrique hluti af fámennum hópi ótrúlegra sigurvegara Benedikt hættur með Tindastól Arsenal í viðræðum við Leipzig vegna Šeško Öll fimm mörkin í ótrúlegum sigri PSG Piastri á ráspól Elliði Snær og Teitur Örn höfðu betur gegn Andra Má PSG verðskuldaður sigurvegari Meistaradeildar Evrópu Kristian Nökkvi kominn með nýjan þjálfara Sjá meira
Segja má að Heimsleikarnir séu eins og Ólympíuleikar fyrir þær íþróttagreinar sem ekki er keppt í á Ólympíuleikunum. Þeir fara venjulega fram á fjögurra ára fresti og meðal annars er keppt í kraftlyftingum, grein Júlíans, sem ætlar sér stóra hluti á leikunum. Langtímamarkmið hans er að verða bestur í heimi: „Það er stefnan og er búin að vera stefnan síðastliðin tólf ár. Ég færist alltaf nær og nær, skref fyrir skref, og ég finn það. Þetta er í loftinu,“ segir Júlían í viðtali við Guðjón Guðmundsson sem sjá má hér að neðan. Klippa: Heimsmeistarinn Júlían fer á Heimsleikana Júlían varð fyrir skömmu heimsmeistari í réttstöðulyftu þegar hann lyfti 380 kg, í flokki 120 kg manna og þyngri. Heimsmetið hans er 405,5 kg og hann hefur nú fimm sinnum í röð orðið heimsmeistari í réttstöðulyftu. Kraftlyftingar snúast þó helst um að lyfta sem mestu samanlögðu, í réttstöðulyftu, bekkpressu og hnébeygju. Á HM náði Júlían ekki gildri lyftu í tveimur síðarnefndu greinunum. „Ég tel mig eiga mikið inni. Undanfarin tvö ár hafa verið svolítið skrýtin keppnisár. Ég fór núna inn í þetta mót með í raun tiltölulega litlum undirbúningi, því ég kláraði Evrópumótið rétt áður, og ég finn það alveg að ég á mikið inni. Ég var þreyttur þegar ég mætti en á heimsleikunum verð ég ekki þreyttur,“ sagði Júlían. „Þetta verða sannkallaðar Rocky-æfingar“ En hve miklu telur hann sig geta lyft samanlagt? „Það er dálítið erfitt að áætla það en ég tel mig eiga mikið inni og ég set markmiðið á 1.200 kg á Heimsleikunum í Bandaríkjunum,“ segir Júlían sem ætlar að fórna öllu til að ná góðum árangri á Heimsleikunum næsta sumar: „Ég ætla að leggja allt í sölurnar. Þetta verða sannkallaðar Rocky-æfingar, svona ef við tökum út hlaupin og boxið. Það verður allt sett í þetta,“ segir Júlían en nánar er rætt við hann í myndbandinu hér að ofan.
Kraftlyftingar Mest lesið Stuðningsfólk Fortuna brjálað út í Ísak Bergmann Fótbolti „Ég held það vilji enginn upplifa svona aftur“ Íslenski boltinn Tveir látnir og fleiri hundruð handtekin í óeirðum eftir sigur PSG Fótbolti Leik lokið: KR - Vestri 2-1 | Varamennirnir Atli og Atli tryggðu sigurinn á ögurstundu Íslenski boltinn Kolbeinn er WBF heimsmeistari Sport Hispurslaus Amorim mun reynast Man United vel Enski boltinn Sævar hundeltur af blaðamönnum í Danmörku og Noregi Fótbolti „Þakklát fyrir skilning á þessum erfiðu tímum“ Körfubolti Gísli Þorgeir meiddist enn á ný á öxl Handbolti Valdi tíu bestu augnablik Meistaradeildar Evrópu á leiktíðinni Fótbolti Fleiri fréttir Íslendingalið Melsungen heldur í við toppliðin Í beinni: KA - Stjarnan | KA-menn gætu komist upp fyrir gestina Gísli Þorgeir meiddist enn á ný á öxl Rauðu djöflarnir staðfesta kaup á Cunha Köln kaupir Ísak Bergmann Kolbeinn skoraði tvö í góðum sigri Gautaborgar Leik lokið: KR - Vestri 2-1 | Varamennirnir Atli og Atli tryggðu sigurinn á ögurstundu „Þyrfti að vera klúbbur í efri hillu í Skandinavíu eða eitthvað á meginlandinu“ „Ég held það vilji enginn upplifa svona aftur“ „Þakklát fyrir skilning á þessum erfiðu tímum“ „Ótrúlega góð tilfinning að vera aftur á pallinum eftir fimm ára meiðslatímabil“ Tveir látnir og fleiri hundruð handtekin í óeirðum eftir sigur PSG Sævar hundeltur af blaðamönnum í Danmörku og Noregi Indiana Pacers í úrslit í fyrsta sinn síðan árið 2000 Stuðningsfólk Fortuna brjálað út í Ísak Bergmann Valdi tíu bestu augnablik Meistaradeildar Evrópu á leiktíðinni Hispurslaus Amorim mun reynast Man United vel Dagskráin í dag: Stórleikur á Kópavogsvelli, Formúla 1 og margt fleira Stúkan: „Bera virðingu fyrir leiknum og andstæðingnum“ „Draumar rætast“ Fékk draum sinn uppfylltan og heiðraði minningu látinnar dóttur sinnar Kolbeinn er WBF heimsmeistari Enrique hluti af fámennum hópi ótrúlegra sigurvegara Benedikt hættur með Tindastól Arsenal í viðræðum við Leipzig vegna Šeško Öll fimm mörkin í ótrúlegum sigri PSG Piastri á ráspól Elliði Snær og Teitur Örn höfðu betur gegn Andra Má PSG verðskuldaður sigurvegari Meistaradeildar Evrópu Kristian Nökkvi kominn með nýjan þjálfara Sjá meira
Leik lokið: KR - Vestri 2-1 | Varamennirnir Atli og Atli tryggðu sigurinn á ögurstundu Íslenski boltinn
Leik lokið: KR - Vestri 2-1 | Varamennirnir Atli og Atli tryggðu sigurinn á ögurstundu Íslenski boltinn