Hreyfum okkur saman - Þol og styrkur
Þol- og styrktaræfingar gerðar til skiptis, unnið í 30 sekúndur og tíminn flýgur áfram! Eingöngu unnið með eigin líkamsþyngd. Frábær æfing sem skilar góðum árangri. Áhöld: Dýna
Þol- og styrktaræfingar gerðar til skiptis, unnið í 30 sekúndur og tíminn flýgur áfram! Eingöngu unnið með eigin líkamsþyngd. Frábær æfing sem skilar góðum árangri. Áhöld: Dýna
