Andrew Thomas, stofnandi BetterYou talar á Læknadögum

Artasan 20. janúar 2026 14:13

Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Á fimmtudaginn 22. janúar talar Andrew Thomas, stofnandi Better You á Læknadögum.

Á undanförnum árum hefur umræða um næringu í auknum mæli snúist ekki aðeins um hvað við neytum, heldur hversu vel líkaminn nýtir næringarefnin. Rannsóknir hafa sýnt að frásog vítamína og steinefna getur verið mismunandi eftir einstaklingum, aldri, meltingarstarfsemi og lífsstíl – og að hefðbundin töfluinntaka henti ekki öllum.

Ein sú nálgun sem hefur vakið athygli á alþjóðavettvangi er notkun vítamínspreyja, þar sem næringarefni eru úðuð í munnhol og frásogast um slímhúð. Hugmyndin er að sniðganga meltingarveginn að hluta og þannig bæta aðgengi næringarefna hjá fólki sem á erfitt með inntöku eða frásog.

Á fimmtudaginn 22. janúar verður þessi nálgun meðal umfjöllunarefna á Læknadögum, þegar Andrew Thomas, stofnandi breska næringarvörumerkisins BetterYou, heldur hádegisfyrirlestur undir yfirskriftinni The preventative role of nutrition and the importance of absorption over digestion.

Áhersla á forvarnir og raunverulegt frásog

Í fyrirlestrinum fjallar Andrew Thomas um hlutverk næringar í forvörnum, breyttar næringarþarfir nútímamannsins og mikilvægi þess að horfa ekki eingöngu á skammtastærðir, heldur raunverulega nýtingu næringarefna í líkamanum. Þar verður meðal annars rætt um vítamínsprey, aðrar leiðir til upptöku næringarefna og hvaða klínískar rannsóknir liggja að baki slíkum lausnum.

Thomas er ekki læknir, heldur frumkvöðull og vöruþróunaraðili sem hefur í yfir 15 ár unnið að þróun næringarvara í samstarfi við vísindamenn, lækna og rannsóknarstofnanir í Bretlandi. BetterYou hefur á þeim tíma vakið athygli fyrir áherslu sína á frásog og notendavænar lausnir fyrir fólk sem á erfitt með hefðbundna vítamíninntöku.

Vaxandi áhugi á vítamínspreyjum

Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari, bæði hérlendis og erlendis, sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Þó fræðasamfélagið leggi áherslu á að meta hverja leið út frá gagnreyndum rannsóknum, benda sumar rannsóknir til þess að ákveðin vítamín, svo sem D-vítamín og B12, geti frásogast með þessum hætti hjá sumum hópum.

Fyrirlestur Andrews Thomas á Læknadögum er því fyrst og fremst ætlaður sem fræðileg umfjöllun og umræðugrundvöllur fyrir heilbrigðisstarfsfólk – um hvernig best megi nálgast næringu í forvarnarskyni og hvaða lausnir geti hentað mismunandi einstaklingum.

Hádegisfyrirlesturinn fer fram fimmtudaginn 22. janúar kl. 12 og er hluti af dagskrá Læknadaga í Hörpu. Hádegisverður verður í boði fyrir þátttakendur.

Heilsa