Fór 402 sinnum upp á Esjuna á einu ári Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 7. janúar 2026 07:32 Sigrún B. Magnúsdóttir fagnar því að hafa fjögur hundruð sinnum upp á Esjuna á einu ári. @sigrunbma Íslenskur fjallahlaupari náði mögnuðum árangri á síðasta ári en hún hefur undanfarið ár hvatt fólk til að koma á Esjuna en um leið farið fyrir öðrum með ótrúlegu magni af ferðum upp að Steini. Sigrún B. Magnúsdóttir er 49 ára gömul og þekkir það betur en flestir að ganga upp á Esjuna. Hún gerði gott betur en það á árinu 2025 því Sigrún fór alls 402 sinnum upp á Esjuna á einu ári eða miklu meira en einu sinni á dag að meðaltali. Hljóp yfir 3200 kílómetra á árinu Hún toppaði kílómetrafjölda sinn og hæðarmetra á einu ári á árinu 2025 með því að hlaupa 3.204 kílómetra og 254.354 hæðarmetra. Hún hefur nú gert upp þetta magnaða afrek sitt á samfélagsmiðlum. „Það hafa nokkuð margir komið til mín og beðið um söguna á bakvið þessar 400 Esjur sem á endanum urðu 402 ferðir,“ skrifaði Sigrún í upphafi pistils síns. Sjá hversu langt ég kæmist „Þetta ferðalag var aldrei bara um tölur, markmið eða um dagana sem mig langaði ekki (sem gerðist aldrei), heldur snerist þetta um að styrkja hausinn og sjá hversu langt ég kæmist. Þannig að þetta snerist um dagana sem ég mætti, þrátt fyrir að nenna ekki, og um að halda áfram, jafnvel þegar ekkert virtist létt,“ skrifaði Sigrún View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma) „Það sem hefur kennt mér hvað mest í lífinu og sérstaklega í þessu verkefni eru öll ultra-hlaupin mín. Þau hafa kennt mér einn mikilvægan hlut í lífinu en það er að vera bara í núinu, að hugsa eingöngu um næsta skref, ekki næstu 10 km, ekki endalínuna heldur bara þetta eina skref, akkúrat núna. Og nákvæmlega þannig var þetta með Esjurnar árið 2025,“ skrifaði Sigrún Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu „Ég kláraði þetta ekki með því að hugsa um 400 ferðir, heldur með því að taka eina Esju í einu, einn dag í einu og stundum bara eitt skref í einu,“ skrifaði Sigrún. „Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu af öllum ferðunum. Enda kom aðalmarkmiðið í hús 9. desember og þá var maður pínu eins og sprungin blaðra, en ég var alls ekki að fara hætta þá eða að hætta í einhverri ljótri tölu,“ skrifaði Sigrún. Hausinn enn þreyttari „Líkaminn var oftar en ekki þreyttur og hausinn enn þreyttari. Það var þar sem allt sem ég hélt að ég „ætti til“ var löngu búið og ég þurfti að grafa enn dýpra. Þar var raunverulega prófið fyrir hausinn. Ekki hvort ég gæti mætt á Esjuna, heldur hvort ég gæti haldið áfram og það sannaði sig enn og aftur að hausinn minn er sterkur,“ skrifaði Sigrún. „Ég er ekki enn komin með Esjumarkmið fyrir þetta ár, en meðan veðrið er gott og nennan til staðar er ég mættust á Esjuna,“ skrifaði Sigrún. Draumahlaupið „Næstu skref munu ráðast 22. janúar, þegar kemur í ljós hvort ég kemst inn í UTMB – draumahlaupið mitt. Þar mun allt skýrast og árið verður mótað eftir því,“ skrifaði Sigrún en þar er hún að tala um ofurhlaupið Ultra-Trail du Mont-Blanc í Frakklandi. UTMB-hlaupið var sett á laggirnar árið 2003 og er eitt goðsagnakenndasta og virtasta utanvegahlaup í heimi. Það er um 170 kílómetra langt með tíu þúsund metra heildarhækkun umhverfis Mont-Blanc og liggur um Ítalíu, Sviss og Frakkland. „Þangað til geri ég það sem þetta fjall hefur kennt mér best: að vera í núinu, að taka eitt skref í einu og að njóta augnabliksins,“ skrifaði Sigrún. View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma) Hlaup Esjan Mest lesið Uppgjörið: Ísland - Þýskaland 31-33 | Þjóðverjar áttu alltaf svar Handbolti Uppgjörið: Thun - Víkingur 3-0 | Töturlegt í Thun Fótbolti Fylgist stoltur með litla bróður á EM: „Verið draumur hans í mjög langan tíma“ Handbolti Vantraust UEFA á Infantino stendur sem og sniðganga Fótbolti Fótboltamaður varð fyrir eldingu Fótbolti Líkti frammistöðu KA við tíma sinn í Mjólkursamsölunni Íslenski boltinn Uppgjörið: Valur-Nordsjælland 0-2 | Róðurinn verður þungur í Danmörku Fótbolti Kokhraustur eftir neyðarfund Fótbolti Leikmannasamtökin segja um djúpstæða misbeitingu á valdi forsetans að ræða Fótbolti Fann fyndna lausn á fljótfæru húðflúri sínu Enski boltinn Fleiri fréttir Írönsku fótboltakonurnar fengu ástralskan ríkisborgararétt Kókaínnotkun næringarfræðingsins um að kenna að boxarinn féll Uppgjörið: Stjarnan - Þróttur 1-1 | Sanngjarnt jafntefli Óskar Smári: „Óþolandi að vinna ekki heima“ NBA-goðsögn fjárfestir í enska fótboltafélaginu Ipswich Town Berglind með 33 stig í fyrsta leik og strákarnir unnu Úkraínu Misjafnt gengi hjá Íslendingaliðunum í Evrópu í kvöld Afríska knattspyrnusambandið styður Infantino einróma Uppgjörið: Valur-Nordsjælland 0-2 | Róðurinn verður þungur í Danmörku Uppgjörið: Thun - Víkingur 3-0 | Töturlegt í Thun Samningur í höfn hjá Vinicius Junior og Real Madrid Tveir erlendir leikmenn yfirgefa Keflavík Íslandsmeistarinn byrjar best allra á Íslandsmótinu í golfi Uppgjörið: Ísland - Þýskaland 31-33 | Þjóðverjar áttu alltaf svar Leikmannasamtökin segja um djúpstæða misbeitingu á valdi forsetans að ræða Hilmir greiddi sjálfur fyrir félagaskiptin með launalækkun Elsa Maren með sex fugla á síðustu sjö holunum Stóð við loforð og litaði hárið bleikt Ekki sammála Lárusi þá og ekki núna: „Þetta er bara heimskulegt“ Fótboltamaður grimmilega myrtur eftir misheppnað rán Real Madrid búið að kaupa Diomande Vantraust UEFA á Infantino stendur sem og sniðganga Tvö mörk, stoðsending og met hjá Messi Barcelona blandar sér í baráttuna um Rodri Líkti frammistöðu KA við tíma sinn í Mjólkursamsölunni Sótti silfur á EM eftir rúmt ár af meiðslum FIFA skuldar keppnisborgum á HM mörg hundruð milljónir Tekur skóna af hillunni til að hjálpa Þrótti Sauð á leikmönnum Arsenal eftir tapið fyrir Betis Sjáðu kveðjumark Kjartans Kára fyrir FH og Keflavík klára KA á níu mínútum Sjá meira
Sigrún B. Magnúsdóttir er 49 ára gömul og þekkir það betur en flestir að ganga upp á Esjuna. Hún gerði gott betur en það á árinu 2025 því Sigrún fór alls 402 sinnum upp á Esjuna á einu ári eða miklu meira en einu sinni á dag að meðaltali. Hljóp yfir 3200 kílómetra á árinu Hún toppaði kílómetrafjölda sinn og hæðarmetra á einu ári á árinu 2025 með því að hlaupa 3.204 kílómetra og 254.354 hæðarmetra. Hún hefur nú gert upp þetta magnaða afrek sitt á samfélagsmiðlum. „Það hafa nokkuð margir komið til mín og beðið um söguna á bakvið þessar 400 Esjur sem á endanum urðu 402 ferðir,“ skrifaði Sigrún í upphafi pistils síns. Sjá hversu langt ég kæmist „Þetta ferðalag var aldrei bara um tölur, markmið eða um dagana sem mig langaði ekki (sem gerðist aldrei), heldur snerist þetta um að styrkja hausinn og sjá hversu langt ég kæmist. Þannig að þetta snerist um dagana sem ég mætti, þrátt fyrir að nenna ekki, og um að halda áfram, jafnvel þegar ekkert virtist létt,“ skrifaði Sigrún View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma) „Það sem hefur kennt mér hvað mest í lífinu og sérstaklega í þessu verkefni eru öll ultra-hlaupin mín. Þau hafa kennt mér einn mikilvægan hlut í lífinu en það er að vera bara í núinu, að hugsa eingöngu um næsta skref, ekki næstu 10 km, ekki endalínuna heldur bara þetta eina skref, akkúrat núna. Og nákvæmlega þannig var þetta með Esjurnar árið 2025,“ skrifaði Sigrún Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu „Ég kláraði þetta ekki með því að hugsa um 400 ferðir, heldur með því að taka eina Esju í einu, einn dag í einu og stundum bara eitt skref í einu,“ skrifaði Sigrún. „Síðustu 35 Esjurnar voru þær erfiðustu af öllum ferðunum. Enda kom aðalmarkmiðið í hús 9. desember og þá var maður pínu eins og sprungin blaðra, en ég var alls ekki að fara hætta þá eða að hætta í einhverri ljótri tölu,“ skrifaði Sigrún. Hausinn enn þreyttari „Líkaminn var oftar en ekki þreyttur og hausinn enn þreyttari. Það var þar sem allt sem ég hélt að ég „ætti til“ var löngu búið og ég þurfti að grafa enn dýpra. Þar var raunverulega prófið fyrir hausinn. Ekki hvort ég gæti mætt á Esjuna, heldur hvort ég gæti haldið áfram og það sannaði sig enn og aftur að hausinn minn er sterkur,“ skrifaði Sigrún. „Ég er ekki enn komin með Esjumarkmið fyrir þetta ár, en meðan veðrið er gott og nennan til staðar er ég mættust á Esjuna,“ skrifaði Sigrún. Draumahlaupið „Næstu skref munu ráðast 22. janúar, þegar kemur í ljós hvort ég kemst inn í UTMB – draumahlaupið mitt. Þar mun allt skýrast og árið verður mótað eftir því,“ skrifaði Sigrún en þar er hún að tala um ofurhlaupið Ultra-Trail du Mont-Blanc í Frakklandi. UTMB-hlaupið var sett á laggirnar árið 2003 og er eitt goðsagnakenndasta og virtasta utanvegahlaup í heimi. Það er um 170 kílómetra langt með tíu þúsund metra heildarhækkun umhverfis Mont-Blanc og liggur um Ítalíu, Sviss og Frakkland. „Þangað til geri ég það sem þetta fjall hefur kennt mér best: að vera í núinu, að taka eitt skref í einu og að njóta augnabliksins,“ skrifaði Sigrún. View this post on Instagram A post shared by Sigrún 🎀 (@sigrunbma)
Hlaup Esjan Mest lesið Uppgjörið: Ísland - Þýskaland 31-33 | Þjóðverjar áttu alltaf svar Handbolti Uppgjörið: Thun - Víkingur 3-0 | Töturlegt í Thun Fótbolti Fylgist stoltur með litla bróður á EM: „Verið draumur hans í mjög langan tíma“ Handbolti Vantraust UEFA á Infantino stendur sem og sniðganga Fótbolti Fótboltamaður varð fyrir eldingu Fótbolti Líkti frammistöðu KA við tíma sinn í Mjólkursamsölunni Íslenski boltinn Uppgjörið: Valur-Nordsjælland 0-2 | Róðurinn verður þungur í Danmörku Fótbolti Kokhraustur eftir neyðarfund Fótbolti Leikmannasamtökin segja um djúpstæða misbeitingu á valdi forsetans að ræða Fótbolti Fann fyndna lausn á fljótfæru húðflúri sínu Enski boltinn Fleiri fréttir Írönsku fótboltakonurnar fengu ástralskan ríkisborgararétt Kókaínnotkun næringarfræðingsins um að kenna að boxarinn féll Uppgjörið: Stjarnan - Þróttur 1-1 | Sanngjarnt jafntefli Óskar Smári: „Óþolandi að vinna ekki heima“ NBA-goðsögn fjárfestir í enska fótboltafélaginu Ipswich Town Berglind með 33 stig í fyrsta leik og strákarnir unnu Úkraínu Misjafnt gengi hjá Íslendingaliðunum í Evrópu í kvöld Afríska knattspyrnusambandið styður Infantino einróma Uppgjörið: Valur-Nordsjælland 0-2 | Róðurinn verður þungur í Danmörku Uppgjörið: Thun - Víkingur 3-0 | Töturlegt í Thun Samningur í höfn hjá Vinicius Junior og Real Madrid Tveir erlendir leikmenn yfirgefa Keflavík Íslandsmeistarinn byrjar best allra á Íslandsmótinu í golfi Uppgjörið: Ísland - Þýskaland 31-33 | Þjóðverjar áttu alltaf svar Leikmannasamtökin segja um djúpstæða misbeitingu á valdi forsetans að ræða Hilmir greiddi sjálfur fyrir félagaskiptin með launalækkun Elsa Maren með sex fugla á síðustu sjö holunum Stóð við loforð og litaði hárið bleikt Ekki sammála Lárusi þá og ekki núna: „Þetta er bara heimskulegt“ Fótboltamaður grimmilega myrtur eftir misheppnað rán Real Madrid búið að kaupa Diomande Vantraust UEFA á Infantino stendur sem og sniðganga Tvö mörk, stoðsending og met hjá Messi Barcelona blandar sér í baráttuna um Rodri Líkti frammistöðu KA við tíma sinn í Mjólkursamsölunni Sótti silfur á EM eftir rúmt ár af meiðslum FIFA skuldar keppnisborgum á HM mörg hundruð milljónir Tekur skóna af hillunni til að hjálpa Þrótti Sauð á leikmönnum Arsenal eftir tapið fyrir Betis Sjáðu kveðjumark Kjartans Kára fyrir FH og Keflavík klára KA á níu mínútum Sjá meira