Elsta konan til klára Járnkarlinn Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 28. október 2025 06:32 Hin áttræða Natalie Grabow kemur í mark á heimsmeistarmótinu í Járnkarli. Getty/Ezra Shaw/ Natalie Grabow setti nýtt heimsmet þegar hún kláraði Járnkarl á Hawaii-eyjum á dögunum. Afrekið vann hún á heimsmeistaramótinu. Grabow er orðin áttræð og varð þarna elsta konan til að klára Járnmann. Hún kom í mark á sextán klukkutímum og 45 mínútum. Í Járnkarli þurfa keppendur að synda 3,8 kílómetra, hjóla 180 kílómetra og hlaupa heilt maraþon eða 42,2 kílómetra. Þetta þykir ein allra erfiðasta fjölþrautakeppni heims. View this post on Instagram A post shared by The Female Quotient® (@femalequotient) Fyrst var keppt í járnkarli á Hawaii árið 1977 og var Grabow því að skrifa söguna á upphafsslóðum íþróttarinnar. „Ef þú ert áhugasamur einstaklingur og tilbúinn að leggja hart að þér, þá er aldrei of seint að takast á við nýja áskorun,“ sagði Natalie Grabow, áttatíu ára gömul amma, við komuna í markið. Hún eignaðist heimsmetið sem áður var í eigu hinnar 78 ára Cherie Gruenfeld. Grabow lét það ekki spilla fyrir sér að hún datt í markinu eins og sjá má hér fyrir neðan. Grabow keppti í fyrsta sinn í Járnkarli árið 2006 eða þegar hún var bara 61 árs. View this post on Instagram A post shared by Fitness Motivation (@gymmotivation) Þríþraut Mest lesið Olnbogi Ægis brotnaði Körfubolti Leitar að beinmergsgjöfum fyrir kærustuna sína Fótbolti Ægir fluttur í burtu í sjúkrabíl Körfubolti Ekitike sleit hásin Fótbolti Rory McIlroy gerði dóttur sína vandræðalega Golf „Þessu einvígi var stolið frá okkur“ Fótbolti „Ekkert annað sem freistaði mín meira en þetta“ Handbolti „Þeir hefðu átt að henda honum út úr húsi fyrir þetta“ Körfubolti Sjáðu Dembélé skjóta Liverpool úr leik og markið mikilvæga hjá Atlético Fótbolti „Brugðumst vel við í krefjandi aðstæðum“ Körfubolti Fleiri fréttir Shelvey leggur skóna á hilluna Gæti misst fjóra leikmenn í bann og vill breyta reglunum Ólympíumeistari óvænt hættur því líkaminn sagði stopp Real Madrid goðsögn fallin frá J. Cole slítur samningi sínum í Kína Ekitike sleit hásin Langur samningur og krafan er skýr Olnbogi Ægis brotnaði „Ætla að klára þetta með stæl og vonandi landa þeim stóra“ „Þessu einvígi var stolið frá okkur“ Sjáðu Dembélé skjóta Liverpool úr leik og markið mikilvæga hjá Atlético „Ekkert annað sem freistaði mín meira en þetta“ „Þeir hefðu átt að henda honum út úr húsi fyrir þetta“ Leitar að beinmergsgjöfum fyrir kærustuna sína Dómarinn í leik Man. City og Arsenal fæddur í Manchester Dagskráin: Von á dramatík í Meistaradeild og úrslitakeppni „Brugðumst vel við í krefjandi aðstæðum“ „Ætluðum okkur lengra en stoltur af liðinu“ „Ótrúlegar 50 mínútur af körfubolta“ Rory McIlroy gerði dóttur sína vandræðalega Heiða Rakel vann sitt fyrsta háskólamót „Skrítið ef fólk mætir ekki að horfa á nokkra af bestu leikmönnum í heimi“ „Auðvitað bara dugar þetta ekki“ Gylfi eftirlitsmaður hjá Arsenal í Meistaradeildinni Uppgjörið: KR-Stjarnan 115-118 | Stjarnan vann án Ægis og eftir tvær framlengingar „Undirbúningur, hjartað og baráttan“ „Svo margir dómar hafa fallið gegn okkur“ Uppgjörið: Njarðvík-Grindavík 84-91 | Grindvíkingar í undanúrslit „Ég er gamli maðurinn svo ég tek alla þá hvíld sem er í boði“ „Ekki til betri skemmtun en þetta“ Sjá meira
Grabow er orðin áttræð og varð þarna elsta konan til að klára Járnmann. Hún kom í mark á sextán klukkutímum og 45 mínútum. Í Járnkarli þurfa keppendur að synda 3,8 kílómetra, hjóla 180 kílómetra og hlaupa heilt maraþon eða 42,2 kílómetra. Þetta þykir ein allra erfiðasta fjölþrautakeppni heims. View this post on Instagram A post shared by The Female Quotient® (@femalequotient) Fyrst var keppt í járnkarli á Hawaii árið 1977 og var Grabow því að skrifa söguna á upphafsslóðum íþróttarinnar. „Ef þú ert áhugasamur einstaklingur og tilbúinn að leggja hart að þér, þá er aldrei of seint að takast á við nýja áskorun,“ sagði Natalie Grabow, áttatíu ára gömul amma, við komuna í markið. Hún eignaðist heimsmetið sem áður var í eigu hinnar 78 ára Cherie Gruenfeld. Grabow lét það ekki spilla fyrir sér að hún datt í markinu eins og sjá má hér fyrir neðan. Grabow keppti í fyrsta sinn í Járnkarli árið 2006 eða þegar hún var bara 61 árs. View this post on Instagram A post shared by Fitness Motivation (@gymmotivation)
Þríþraut Mest lesið Olnbogi Ægis brotnaði Körfubolti Leitar að beinmergsgjöfum fyrir kærustuna sína Fótbolti Ægir fluttur í burtu í sjúkrabíl Körfubolti Ekitike sleit hásin Fótbolti Rory McIlroy gerði dóttur sína vandræðalega Golf „Þessu einvígi var stolið frá okkur“ Fótbolti „Ekkert annað sem freistaði mín meira en þetta“ Handbolti „Þeir hefðu átt að henda honum út úr húsi fyrir þetta“ Körfubolti Sjáðu Dembélé skjóta Liverpool úr leik og markið mikilvæga hjá Atlético Fótbolti „Brugðumst vel við í krefjandi aðstæðum“ Körfubolti Fleiri fréttir Shelvey leggur skóna á hilluna Gæti misst fjóra leikmenn í bann og vill breyta reglunum Ólympíumeistari óvænt hættur því líkaminn sagði stopp Real Madrid goðsögn fallin frá J. Cole slítur samningi sínum í Kína Ekitike sleit hásin Langur samningur og krafan er skýr Olnbogi Ægis brotnaði „Ætla að klára þetta með stæl og vonandi landa þeim stóra“ „Þessu einvígi var stolið frá okkur“ Sjáðu Dembélé skjóta Liverpool úr leik og markið mikilvæga hjá Atlético „Ekkert annað sem freistaði mín meira en þetta“ „Þeir hefðu átt að henda honum út úr húsi fyrir þetta“ Leitar að beinmergsgjöfum fyrir kærustuna sína Dómarinn í leik Man. City og Arsenal fæddur í Manchester Dagskráin: Von á dramatík í Meistaradeild og úrslitakeppni „Brugðumst vel við í krefjandi aðstæðum“ „Ætluðum okkur lengra en stoltur af liðinu“ „Ótrúlegar 50 mínútur af körfubolta“ Rory McIlroy gerði dóttur sína vandræðalega Heiða Rakel vann sitt fyrsta háskólamót „Skrítið ef fólk mætir ekki að horfa á nokkra af bestu leikmönnum í heimi“ „Auðvitað bara dugar þetta ekki“ Gylfi eftirlitsmaður hjá Arsenal í Meistaradeildinni Uppgjörið: KR-Stjarnan 115-118 | Stjarnan vann án Ægis og eftir tvær framlengingar „Undirbúningur, hjartað og baráttan“ „Svo margir dómar hafa fallið gegn okkur“ Uppgjörið: Njarðvík-Grindavík 84-91 | Grindvíkingar í undanúrslit „Ég er gamli maðurinn svo ég tek alla þá hvíld sem er í boði“ „Ekki til betri skemmtun en þetta“ Sjá meira