„Þegar þú ert að keppa til afreka er það aldrei hollt“ Silja Rún Sigurbjörnsdóttir skrifar 22. október 2024 11:50 Garpur I. Elísabetarson ræddi við Hildi Kristínu Sverrisdóttur um hættur Bakgarðshlaupa. Vísir Hildur Kristín Sverrisdóttir sjúkraþjálfari hefur áhyggjur af hættum sem fylgja þegar tekið er þátt í Bakgarðshlaupi. Hún segir það erfitt að vera fagmaður og horfa upp á hlauparana keyra sig út. Hildur fylgdist með Bakgarðshlaupinu í Elliðaárdal sem hófst á laugardaginn. Garpur I. Elísabetarson tók hana tali um hættur þess að taka þátt í slíku langhlaupi. Hildur segir spurningar hafi vaknað um neikvæðu áhrifin sem þátttaka í keppninni getur haft. „Sérstaklega þegar maður sér að þau eru að kreista allt úr sér.“ Hún segir það erfitt að vera fagmaður og horfa upp á hlauparana. Hins vegar bendir hún á að hlaupararnir völdu að vera atvinnumenn. „Þegar þú ert að keppa til afreka er það aldrei hollt,“ sagði Hildur. Undirbúningurinn mikilvægur „Þegar maður er farin að ganga þetta hart að sér og það eru einhverjir veikleikar í grunninn munu þeir koma,“ segir Hildur. Undirbúningur fyrir keppnina er því gríðarlega mikilvægur og þarf að vera í samráði við lækna og sjúkraþjálfara. Garpur og Hildur tóku Mari Järsk sem dæmi en hún tók þátt í keppninni með rifinn liðþófa. Hildur segir Mari hafa tekið upplýsta ákvörðun um að taka þátt og hljóp hún samtals fimmtíu hringi eða 335 kílómetra. „Þetta er lífsstíll sem þú velur þér,“ segir Hildur. Einn hlauparanna, Rakel María Hjaltadóttir, endaði á spítala eftir að hafa klárað 21 hring í keppninni. Hún datt ítrekað vegna hálku og meiddist á hné. Ekki sjálfgefinn árangur „Ég hef haft áhyggjur af því að þegar við erum komin með fleiri og fleiri sem eru að klukka í þessa kílómetra,“ segir Hildur. Hún bendir á að fólk megi ekki halda að langhlaupin séu eitthvað sjálfgefið. Garpur bendir sömuleiðis á að skalinn verði skakkur og fólk „horfi á 100 kílómetra eins og það séu fimm.“ Íslenska landsliðið lauk keppni í nótt þegar Þorleifur Þorleifsson stóð uppi sem sigurvegari eftir að hafa klárað 62 hringi sem eru rúmir 415 kílómetrar. Heimsmeistaramótið er enn í gangi og eru 41 sem enn hlaupa þegar þessi frétt er skrifuð. Hér að neðan má sjá viðtalið í heild. Bakgarðshlaup Hlaup Heilsa Tengdar fréttir „Elísa fær að vera stjarna í dag og tekur þetta Ofurhlauparinn Mari Järsk hætti keppni í 51. hring á HM í bakgarðshlaupi í dag. Hún fór vel yfir 300 kílómetra á tveimur sólarhringum og það sem meira er þá gerði hún það með rifin liðþófa. 21. október 2024 16:19 Sjáðu Þorleif koma í mark: „Átti alveg von á því að þetta færi í Íslandsmet“ Sigurvegari Íslandshluta heimsmeistaramóts landsliða í bakgarðshlaupum, Þorleifur Þorleifsson, var sáttur eftir hlaupið í nótt. Hann segist hafa náð markmiði sínu. 22. október 2024 07:31 Mest lesið Bestu hrekkjavökubúningar stjarnanna Tíska og hönnun Sjúkraþjálfari hugsi yfir hættum í bakgarðshlaupi Lífið Michael Newman látinn Lífið Tveir urðu að sjö: „Ég veit ekki neitt hvað ég að gera“ Lífið Nadine og Snorri eiga von á barni Lífið Kælt niður í byrjun og svo búmm! Tónlist Lítið um litadýrð en glamúrinn í hávegum hafður Tíska og hönnun Fallegt útieldhús Péturs Jóhanns tilbúið Lífið Lætur sig aldrei vanta á opnanir á Íslandi Lífið Kynlífsatriðin alls ekki óþægileg Lífið Fleiri fréttir Smart og hlýlegt fjölskylduhús Michael Newman látinn Tveir urðu að sjö: „Ég veit ekki neitt hvað ég að gera“ Úrslitin réðust á lokaspurningunni í LXS slagnum Sjúkraþjálfari hugsi yfir hættum í bakgarðshlaupi Fallegt útieldhús Péturs Jóhanns tilbúið Lætur sig aldrei vanta á opnanir á Íslandi Nadine og Snorri eiga von á barni Myndaveisla: Hlaupaveisla í Egilshöll Fyrrverandi söngvari Iron Maiden látinn Kynlífsatriðin alls ekki óþægileg Með „bleikt kókaín“ í blóðinu þegar hann lést Bölvað ves að ganga blindur um Berlín Ljúffeng flensubanasúpa „Finnst oft eins og ég hafi drukkið sorgina með móðurmjólkinni“ Stjörnulífið: Ástin, afmæli og stórir draumar Miðaldra kveikjur: Hlutir sem benda til þess að þú sért miðaldra Lawrence ólétt í annað sinn Einhleypan: Vandræðalegt þegar þeir eru giftir eða í sambandi Bein útsending: Bingó Blökastsins Birta Líf og Gunnar eiga von á dóttur Frestar tónleikaferðalagi vegna andláts Payne Lét sauma bangsa úr fötum látins sonar síns Krakkatían: Flugfélög, landafræði og krakkalög „Undrabarn“ keppir á undanþágu og tekur pabba í kennslustund Flautað á dúfurnar á Eyrarbakka og þær koma heim Faðir Payne las minningarorð og þakkaði aðdáendum Fréttatía vikunnar: Pólitík, andlát og bíó María Thelma og Steinar Thors héldu brúðkaup ársins Cheryl kvartar yfir fjölmiðlaumfjöllun um Liam Payne Sjá meira
Hildur fylgdist með Bakgarðshlaupinu í Elliðaárdal sem hófst á laugardaginn. Garpur I. Elísabetarson tók hana tali um hættur þess að taka þátt í slíku langhlaupi. Hildur segir spurningar hafi vaknað um neikvæðu áhrifin sem þátttaka í keppninni getur haft. „Sérstaklega þegar maður sér að þau eru að kreista allt úr sér.“ Hún segir það erfitt að vera fagmaður og horfa upp á hlauparana. Hins vegar bendir hún á að hlaupararnir völdu að vera atvinnumenn. „Þegar þú ert að keppa til afreka er það aldrei hollt,“ sagði Hildur. Undirbúningurinn mikilvægur „Þegar maður er farin að ganga þetta hart að sér og það eru einhverjir veikleikar í grunninn munu þeir koma,“ segir Hildur. Undirbúningur fyrir keppnina er því gríðarlega mikilvægur og þarf að vera í samráði við lækna og sjúkraþjálfara. Garpur og Hildur tóku Mari Järsk sem dæmi en hún tók þátt í keppninni með rifinn liðþófa. Hildur segir Mari hafa tekið upplýsta ákvörðun um að taka þátt og hljóp hún samtals fimmtíu hringi eða 335 kílómetra. „Þetta er lífsstíll sem þú velur þér,“ segir Hildur. Einn hlauparanna, Rakel María Hjaltadóttir, endaði á spítala eftir að hafa klárað 21 hring í keppninni. Hún datt ítrekað vegna hálku og meiddist á hné. Ekki sjálfgefinn árangur „Ég hef haft áhyggjur af því að þegar við erum komin með fleiri og fleiri sem eru að klukka í þessa kílómetra,“ segir Hildur. Hún bendir á að fólk megi ekki halda að langhlaupin séu eitthvað sjálfgefið. Garpur bendir sömuleiðis á að skalinn verði skakkur og fólk „horfi á 100 kílómetra eins og það séu fimm.“ Íslenska landsliðið lauk keppni í nótt þegar Þorleifur Þorleifsson stóð uppi sem sigurvegari eftir að hafa klárað 62 hringi sem eru rúmir 415 kílómetrar. Heimsmeistaramótið er enn í gangi og eru 41 sem enn hlaupa þegar þessi frétt er skrifuð. Hér að neðan má sjá viðtalið í heild.
Bakgarðshlaup Hlaup Heilsa Tengdar fréttir „Elísa fær að vera stjarna í dag og tekur þetta Ofurhlauparinn Mari Järsk hætti keppni í 51. hring á HM í bakgarðshlaupi í dag. Hún fór vel yfir 300 kílómetra á tveimur sólarhringum og það sem meira er þá gerði hún það með rifin liðþófa. 21. október 2024 16:19 Sjáðu Þorleif koma í mark: „Átti alveg von á því að þetta færi í Íslandsmet“ Sigurvegari Íslandshluta heimsmeistaramóts landsliða í bakgarðshlaupum, Þorleifur Þorleifsson, var sáttur eftir hlaupið í nótt. Hann segist hafa náð markmiði sínu. 22. október 2024 07:31 Mest lesið Bestu hrekkjavökubúningar stjarnanna Tíska og hönnun Sjúkraþjálfari hugsi yfir hættum í bakgarðshlaupi Lífið Michael Newman látinn Lífið Tveir urðu að sjö: „Ég veit ekki neitt hvað ég að gera“ Lífið Nadine og Snorri eiga von á barni Lífið Kælt niður í byrjun og svo búmm! Tónlist Lítið um litadýrð en glamúrinn í hávegum hafður Tíska og hönnun Fallegt útieldhús Péturs Jóhanns tilbúið Lífið Lætur sig aldrei vanta á opnanir á Íslandi Lífið Kynlífsatriðin alls ekki óþægileg Lífið Fleiri fréttir Smart og hlýlegt fjölskylduhús Michael Newman látinn Tveir urðu að sjö: „Ég veit ekki neitt hvað ég að gera“ Úrslitin réðust á lokaspurningunni í LXS slagnum Sjúkraþjálfari hugsi yfir hættum í bakgarðshlaupi Fallegt útieldhús Péturs Jóhanns tilbúið Lætur sig aldrei vanta á opnanir á Íslandi Nadine og Snorri eiga von á barni Myndaveisla: Hlaupaveisla í Egilshöll Fyrrverandi söngvari Iron Maiden látinn Kynlífsatriðin alls ekki óþægileg Með „bleikt kókaín“ í blóðinu þegar hann lést Bölvað ves að ganga blindur um Berlín Ljúffeng flensubanasúpa „Finnst oft eins og ég hafi drukkið sorgina með móðurmjólkinni“ Stjörnulífið: Ástin, afmæli og stórir draumar Miðaldra kveikjur: Hlutir sem benda til þess að þú sért miðaldra Lawrence ólétt í annað sinn Einhleypan: Vandræðalegt þegar þeir eru giftir eða í sambandi Bein útsending: Bingó Blökastsins Birta Líf og Gunnar eiga von á dóttur Frestar tónleikaferðalagi vegna andláts Payne Lét sauma bangsa úr fötum látins sonar síns Krakkatían: Flugfélög, landafræði og krakkalög „Undrabarn“ keppir á undanþágu og tekur pabba í kennslustund Flautað á dúfurnar á Eyrarbakka og þær koma heim Faðir Payne las minningarorð og þakkaði aðdáendum Fréttatía vikunnar: Pólitík, andlát og bíó María Thelma og Steinar Thors héldu brúðkaup ársins Cheryl kvartar yfir fjölmiðlaumfjöllun um Liam Payne Sjá meira
„Elísa fær að vera stjarna í dag og tekur þetta Ofurhlauparinn Mari Järsk hætti keppni í 51. hring á HM í bakgarðshlaupi í dag. Hún fór vel yfir 300 kílómetra á tveimur sólarhringum og það sem meira er þá gerði hún það með rifin liðþófa. 21. október 2024 16:19
Sjáðu Þorleif koma í mark: „Átti alveg von á því að þetta færi í Íslandsmet“ Sigurvegari Íslandshluta heimsmeistaramóts landsliða í bakgarðshlaupum, Þorleifur Þorleifsson, var sáttur eftir hlaupið í nótt. Hann segist hafa náð markmiði sínu. 22. október 2024 07:31