Gerða og glæsilegar gellur á Edition Svava Marín Óskarsdóttir skrifar 30. apríl 2024 21:01 Vörumerkið In Shape fær framhaldslíf á nýrri vefsíðu Gerðu. Íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, bauð sannkölluðum ofurskvísum í partý á hótelinu Reykjavík Edition síðastliðið miðvikudagskvöld í tilefni opnun vefsíðunnar In shape. In shape námskeiðin sem Gerða kenndi í World Class nutu gríðarlegra vinsælda síðastliðin ár, þá sérstaklega hjá samfélagsmiðlastjörnum landsins. Gerða byggði upp stórt samfélag kvenna sem í dag styðja hver aðra og hvetja áfram með því sameiginlega markmiði að hlúa að líkama og sál. Síðastliðið haust ákvað Gerða að breyta til og segja skilið við þjálfunina vegna aðgerðar sem hún þurfti að gangast undir eftir meðgöngur. Hún segir það hafi verið erfiða ákvörðun að stíga til hliðar. „Ég er búin að vera í löngu bataferli eftir kviðaðgerð sem ég fór í síðastliðinn desember og hef því þurft að einblína á aðrar hliðar tengdar heilsu en bara æfingar. Það hefur verið dásamleg gjöf að fá að bremsa sig aðeins af, slaka á og endurskoða lífið. Ég fór til dæmis að kynna mér betur endurhæfingu, hormónakerfi kvenna, mataræði og svefn sem skiptir okkur svo gríðarlegu máli og er mikilvæg forsenda heilsu og vellíðunar, þannig hlöðum við batteríin,“ segir Gerða í samtali við Vísi. Gerða Jónsdóttir eigandi In Shape.Elísabet Blöndal Alhliða heilsa kvenna í aðalhlutverki Að sögn Gerður er stefna INSHAPE vörumerkisins á alhliða heilsu. „Síðan var opnuð með tónheilun í boði Völu Gestsdóttur og í leiðinni kynnt nýja inshape varan sem er silki svefngríma. Ég fékk þá hugmynd um að nota vinkonur mínar sem módel fyrir síðuna sem sýnir fram á það að Inshape er ekki bara ég heldur samfélag kvenna sem styðja og styrkja hvor aðra með það að markmiði að hlúa að líkama og sál,“ segir Gerða í samtali við Vísi. Gestir viðburðarins voru vinkonur Gerðu og fastagestir INSHAPE tímanna. Má þar nefna þær Andreu Magnúsdóttur, Elísabet Gunnarsdóttur, Pöttra Sriyanonge, Heiði Ósk Eggertsdóttur og Tinnu Aðalbjörnsdóttur. Elísabet Blöndal var með myndavélina á lofti og myndaði stemninguna á viðburðinum. Tinna, Andrea, Heiður Ósk og Manuela Ósk fremstar í flokki.Elísabet Blöndal Kristjana Steingrímsdóttir, eða Jana, heilsukokkur lét sig ekki vanta.Elísabet Blöndal Ingunn Sigurðardóttir.Elísabet Blöndal Vefsíðan var opnuð með tónheilun í boði Völu Gestsdóttur.Elísabet Blöndal Sóley Kristjánsdóttir.Elísabet Blöndal Sylvía Rut Sigfúsdóttir og Pattra Sriyanonge voru hressar.Elísabet Blöndal Tinna Aðalbjörns, Urður og Helga.Elísabet Blöndal Á boðstólnum voru óáfengir drykkir með Tanqueray 0,0% gini.Elísabet Blöndal Kolbrún Anna Vignisdóttir.Elísabet Blöndal Manuela glæsileg.Elísabet Blöndal Arnbjörg Baldvinsdóttir.Elísabet Blöndal Ingibjörg Finnbogadóttir.Elísabet Blöndal Ástrós Traustadóttir faðmar hér Gerðu innilega.Elísabet Blöndal Anna Magnúsdóttir og Alexandra Friðfinnsdóttir.Elísabet Blöndal Karitas María og Elísabet Gunnars.Elísabet Blöndal Andrea og Heiður Ósk.Elísabet Blöndal Gerða fékk vinkonurnar sínar til að sitja fyrir á myndunum á heimasíðunni sem prýða nýju síðuna.Elísabet Blöndal Sylvía Rut, Heiður Ósk og Manuela.Elísabet Blöndal Hjördís Perla, Pattra og Erna Viktoría.Elísabet Blöndal Heilsa Reykjavík Tíska og hönnun Samkvæmislífið Tengdar fréttir Hjarðhegðun Íslendinga Hjarðhegðun Íslendinga endurspeglar smæð samfélagsins og hræðsluna við það að vera utangátta. Eða hvað? Hvers vegna er landinn á einu auga bragði klæddur í samskonar skó, ferðast til sömu áfangastaðanna og kaupir eins húsgögn? 19. febrúar 2024 07:00 „Ég geng frá þessu tímabili með stærsta hjartað og bestu minningarnar“ Íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, kenndi síðasta tímann á námskeiðinu, In Shape, í World Class í dag. Hún segist ekki geta lýst þakklæti sínu til þeirra kvenna sem hún hefur myndað dýrmæt vináttutengsl við í gegnum árin. 29. nóvember 2023 17:49 Heitustu trendin fyrir 2024 Nýtt ár er gengið í garð og með nýju ári koma hinar ýmsu tískubylgjur fram á margvíslegum sviðum. Lífið á Vísi fékk til sín fjölbreyttan hóp álitsgjafa úr ólíkum áttum til að spá fyrir um heitustu trendin fyrir 2024. 8. janúar 2024 07:01 „Ég fer afar þakklát inn í óvissuna með dass af kvíða“ Íþróttafrömuðurinn Gerður, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, hefur ákveðið að hætta þjálfun á námskeiðinu, In Shape, í Worlds Class í nóvember. Námskeiðin hafa notið gríðarlegra vinsælda síðastliðin ár, sérstaklega hjá samfélagsmiðlastjörnum landsins. 23. október 2023 08:00 Missti tvær systur sínar og lifir nú einn dag í einu „Það er ekki gangur lífsins fyrir foreldra að missa barn og hvað þá tvö. Þetta er ótrúlega erfið lífsreynsla og að sama skapi að horfa á foreldra sína syrgja svona,“ segir íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir í viðtali í Einkalífinu. 18. maí 2023 10:25 Magnaðar mæður Birtingarmynd móðurhlutverksins er fjölbreytt og flókin. Þar má nefna nýbakaðar mæður margra barna mæður, stjúpmæður, einstæðar mæður og verðandi mæður, svo fátt eitt sé nefnt. 6. október 2023 20:01 Mest lesið „Ég er auðvitað ekkert eðlilega stolt“ Lífið Fagaðilar gefa óumbeðin ráð um útlitsbreytingar: „Frú, þú hefur þyngst“ Lífið „Var fljót að henda kjólnum aftur niður og labba inn á sviðið“ Lífið Segist vera orðinn of gamall Lífið Enginn dæmir neinn á vikulegum geislasverðaæfingum Lífið Saltaðar píkur og hátíðarúrgangur Lífið Morð og meiri missir: „Ég hélt henni í fanginu og sagði að allt yrði í lagi“ Áskorun Níutíu prósent Íslendinga geti sest í helgan stein fyrir þrítugt Lífið Tvær stúlkur bera nú nafnið eftir mismæli Svíakonungs Lífið Sveppi og Pétur skíthræddir við hýenur sem heimamaðurinn kallar djöfullinn Lífið Fleiri fréttir Tipsý bar valinn besti barinn í Reykjavík Fagaðilar gefa óumbeðin ráð um útlitsbreytingar: „Frú, þú hefur þyngst“ Saltaðar píkur og hátíðarúrgangur Segist vera orðinn of gamall Sveppi og Pétur skíthræddir við hýenur sem heimamaðurinn kallar djöfullinn Enginn dæmir neinn á vikulegum geislasverðaæfingum „Var fljót að henda kjólnum aftur niður og labba inn á sviðið“ „Ég er auðvitað ekkert eðlilega stolt“ Íslenska ullin grunnurinn í hönnuninni Heimsfrægir dansarar kenndu nemendum Brynju Péturs Tara Sif og Elfar Elí keyptu glæsihús í Kópavogi Hraðfréttaprins fæddur og nefndur Tvær stúlkur bera nú nafnið eftir mismæli Svíakonungs Níutíu prósent Íslendinga geti sest í helgan stein fyrir þrítugt Fréttir síðustu daga stoppa ekki bingó Flokks fólksins Stjörnulífið: Sólarsæla og sykurpabbar Dreymir um að verða rithöfundur Af hverju talar Áslaug Arna um „smjörklípumenn“? Kvennaathvarfið á allra vörum Fann ástina á Prikinu Átta Dalvíkingar grófu sig í snjóhús í hamfaraveðri Krakkatían: Bangsímon, borðspil og bílar Glanni glæpur og íþróttaálfurinn í Keflavík Elsta popphljómsveit heims að leggja upp laupana Býður í sósupartý í Smekkleysu á sunnudag Fréttatía vikunnar: Hlustendaverðlaunin, sjötugsafmæli og gjaldþrot Svona var stemningin á Nasa Eigum að sitja saman á kvöldin en ekki í sitthvoru horninu Geoff á Prikinu selur miðbæjarperlu Hlustendaverðlaunin 2025: Ekki annað hægt en að vera í stuði á trylltum tónleikum Sjá meira
In shape námskeiðin sem Gerða kenndi í World Class nutu gríðarlegra vinsælda síðastliðin ár, þá sérstaklega hjá samfélagsmiðlastjörnum landsins. Gerða byggði upp stórt samfélag kvenna sem í dag styðja hver aðra og hvetja áfram með því sameiginlega markmiði að hlúa að líkama og sál. Síðastliðið haust ákvað Gerða að breyta til og segja skilið við þjálfunina vegna aðgerðar sem hún þurfti að gangast undir eftir meðgöngur. Hún segir það hafi verið erfiða ákvörðun að stíga til hliðar. „Ég er búin að vera í löngu bataferli eftir kviðaðgerð sem ég fór í síðastliðinn desember og hef því þurft að einblína á aðrar hliðar tengdar heilsu en bara æfingar. Það hefur verið dásamleg gjöf að fá að bremsa sig aðeins af, slaka á og endurskoða lífið. Ég fór til dæmis að kynna mér betur endurhæfingu, hormónakerfi kvenna, mataræði og svefn sem skiptir okkur svo gríðarlegu máli og er mikilvæg forsenda heilsu og vellíðunar, þannig hlöðum við batteríin,“ segir Gerða í samtali við Vísi. Gerða Jónsdóttir eigandi In Shape.Elísabet Blöndal Alhliða heilsa kvenna í aðalhlutverki Að sögn Gerður er stefna INSHAPE vörumerkisins á alhliða heilsu. „Síðan var opnuð með tónheilun í boði Völu Gestsdóttur og í leiðinni kynnt nýja inshape varan sem er silki svefngríma. Ég fékk þá hugmynd um að nota vinkonur mínar sem módel fyrir síðuna sem sýnir fram á það að Inshape er ekki bara ég heldur samfélag kvenna sem styðja og styrkja hvor aðra með það að markmiði að hlúa að líkama og sál,“ segir Gerða í samtali við Vísi. Gestir viðburðarins voru vinkonur Gerðu og fastagestir INSHAPE tímanna. Má þar nefna þær Andreu Magnúsdóttur, Elísabet Gunnarsdóttur, Pöttra Sriyanonge, Heiði Ósk Eggertsdóttur og Tinnu Aðalbjörnsdóttur. Elísabet Blöndal var með myndavélina á lofti og myndaði stemninguna á viðburðinum. Tinna, Andrea, Heiður Ósk og Manuela Ósk fremstar í flokki.Elísabet Blöndal Kristjana Steingrímsdóttir, eða Jana, heilsukokkur lét sig ekki vanta.Elísabet Blöndal Ingunn Sigurðardóttir.Elísabet Blöndal Vefsíðan var opnuð með tónheilun í boði Völu Gestsdóttur.Elísabet Blöndal Sóley Kristjánsdóttir.Elísabet Blöndal Sylvía Rut Sigfúsdóttir og Pattra Sriyanonge voru hressar.Elísabet Blöndal Tinna Aðalbjörns, Urður og Helga.Elísabet Blöndal Á boðstólnum voru óáfengir drykkir með Tanqueray 0,0% gini.Elísabet Blöndal Kolbrún Anna Vignisdóttir.Elísabet Blöndal Manuela glæsileg.Elísabet Blöndal Arnbjörg Baldvinsdóttir.Elísabet Blöndal Ingibjörg Finnbogadóttir.Elísabet Blöndal Ástrós Traustadóttir faðmar hér Gerðu innilega.Elísabet Blöndal Anna Magnúsdóttir og Alexandra Friðfinnsdóttir.Elísabet Blöndal Karitas María og Elísabet Gunnars.Elísabet Blöndal Andrea og Heiður Ósk.Elísabet Blöndal Gerða fékk vinkonurnar sínar til að sitja fyrir á myndunum á heimasíðunni sem prýða nýju síðuna.Elísabet Blöndal Sylvía Rut, Heiður Ósk og Manuela.Elísabet Blöndal Hjördís Perla, Pattra og Erna Viktoría.Elísabet Blöndal
Heilsa Reykjavík Tíska og hönnun Samkvæmislífið Tengdar fréttir Hjarðhegðun Íslendinga Hjarðhegðun Íslendinga endurspeglar smæð samfélagsins og hræðsluna við það að vera utangátta. Eða hvað? Hvers vegna er landinn á einu auga bragði klæddur í samskonar skó, ferðast til sömu áfangastaðanna og kaupir eins húsgögn? 19. febrúar 2024 07:00 „Ég geng frá þessu tímabili með stærsta hjartað og bestu minningarnar“ Íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, kenndi síðasta tímann á námskeiðinu, In Shape, í World Class í dag. Hún segist ekki geta lýst þakklæti sínu til þeirra kvenna sem hún hefur myndað dýrmæt vináttutengsl við í gegnum árin. 29. nóvember 2023 17:49 Heitustu trendin fyrir 2024 Nýtt ár er gengið í garð og með nýju ári koma hinar ýmsu tískubylgjur fram á margvíslegum sviðum. Lífið á Vísi fékk til sín fjölbreyttan hóp álitsgjafa úr ólíkum áttum til að spá fyrir um heitustu trendin fyrir 2024. 8. janúar 2024 07:01 „Ég fer afar þakklát inn í óvissuna með dass af kvíða“ Íþróttafrömuðurinn Gerður, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, hefur ákveðið að hætta þjálfun á námskeiðinu, In Shape, í Worlds Class í nóvember. Námskeiðin hafa notið gríðarlegra vinsælda síðastliðin ár, sérstaklega hjá samfélagsmiðlastjörnum landsins. 23. október 2023 08:00 Missti tvær systur sínar og lifir nú einn dag í einu „Það er ekki gangur lífsins fyrir foreldra að missa barn og hvað þá tvö. Þetta er ótrúlega erfið lífsreynsla og að sama skapi að horfa á foreldra sína syrgja svona,“ segir íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir í viðtali í Einkalífinu. 18. maí 2023 10:25 Magnaðar mæður Birtingarmynd móðurhlutverksins er fjölbreytt og flókin. Þar má nefna nýbakaðar mæður margra barna mæður, stjúpmæður, einstæðar mæður og verðandi mæður, svo fátt eitt sé nefnt. 6. október 2023 20:01 Mest lesið „Ég er auðvitað ekkert eðlilega stolt“ Lífið Fagaðilar gefa óumbeðin ráð um útlitsbreytingar: „Frú, þú hefur þyngst“ Lífið „Var fljót að henda kjólnum aftur niður og labba inn á sviðið“ Lífið Segist vera orðinn of gamall Lífið Enginn dæmir neinn á vikulegum geislasverðaæfingum Lífið Saltaðar píkur og hátíðarúrgangur Lífið Morð og meiri missir: „Ég hélt henni í fanginu og sagði að allt yrði í lagi“ Áskorun Níutíu prósent Íslendinga geti sest í helgan stein fyrir þrítugt Lífið Tvær stúlkur bera nú nafnið eftir mismæli Svíakonungs Lífið Sveppi og Pétur skíthræddir við hýenur sem heimamaðurinn kallar djöfullinn Lífið Fleiri fréttir Tipsý bar valinn besti barinn í Reykjavík Fagaðilar gefa óumbeðin ráð um útlitsbreytingar: „Frú, þú hefur þyngst“ Saltaðar píkur og hátíðarúrgangur Segist vera orðinn of gamall Sveppi og Pétur skíthræddir við hýenur sem heimamaðurinn kallar djöfullinn Enginn dæmir neinn á vikulegum geislasverðaæfingum „Var fljót að henda kjólnum aftur niður og labba inn á sviðið“ „Ég er auðvitað ekkert eðlilega stolt“ Íslenska ullin grunnurinn í hönnuninni Heimsfrægir dansarar kenndu nemendum Brynju Péturs Tara Sif og Elfar Elí keyptu glæsihús í Kópavogi Hraðfréttaprins fæddur og nefndur Tvær stúlkur bera nú nafnið eftir mismæli Svíakonungs Níutíu prósent Íslendinga geti sest í helgan stein fyrir þrítugt Fréttir síðustu daga stoppa ekki bingó Flokks fólksins Stjörnulífið: Sólarsæla og sykurpabbar Dreymir um að verða rithöfundur Af hverju talar Áslaug Arna um „smjörklípumenn“? Kvennaathvarfið á allra vörum Fann ástina á Prikinu Átta Dalvíkingar grófu sig í snjóhús í hamfaraveðri Krakkatían: Bangsímon, borðspil og bílar Glanni glæpur og íþróttaálfurinn í Keflavík Elsta popphljómsveit heims að leggja upp laupana Býður í sósupartý í Smekkleysu á sunnudag Fréttatía vikunnar: Hlustendaverðlaunin, sjötugsafmæli og gjaldþrot Svona var stemningin á Nasa Eigum að sitja saman á kvöldin en ekki í sitthvoru horninu Geoff á Prikinu selur miðbæjarperlu Hlustendaverðlaunin 2025: Ekki annað hægt en að vera í stuði á trylltum tónleikum Sjá meira
Hjarðhegðun Íslendinga Hjarðhegðun Íslendinga endurspeglar smæð samfélagsins og hræðsluna við það að vera utangátta. Eða hvað? Hvers vegna er landinn á einu auga bragði klæddur í samskonar skó, ferðast til sömu áfangastaðanna og kaupir eins húsgögn? 19. febrúar 2024 07:00
„Ég geng frá þessu tímabili með stærsta hjartað og bestu minningarnar“ Íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, kenndi síðasta tímann á námskeiðinu, In Shape, í World Class í dag. Hún segist ekki geta lýst þakklæti sínu til þeirra kvenna sem hún hefur myndað dýrmæt vináttutengsl við í gegnum árin. 29. nóvember 2023 17:49
Heitustu trendin fyrir 2024 Nýtt ár er gengið í garð og með nýju ári koma hinar ýmsu tískubylgjur fram á margvíslegum sviðum. Lífið á Vísi fékk til sín fjölbreyttan hóp álitsgjafa úr ólíkum áttum til að spá fyrir um heitustu trendin fyrir 2024. 8. janúar 2024 07:01
„Ég fer afar þakklát inn í óvissuna með dass af kvíða“ Íþróttafrömuðurinn Gerður, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, hefur ákveðið að hætta þjálfun á námskeiðinu, In Shape, í Worlds Class í nóvember. Námskeiðin hafa notið gríðarlegra vinsælda síðastliðin ár, sérstaklega hjá samfélagsmiðlastjörnum landsins. 23. október 2023 08:00
Missti tvær systur sínar og lifir nú einn dag í einu „Það er ekki gangur lífsins fyrir foreldra að missa barn og hvað þá tvö. Þetta er ótrúlega erfið lífsreynsla og að sama skapi að horfa á foreldra sína syrgja svona,“ segir íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir í viðtali í Einkalífinu. 18. maí 2023 10:25
Magnaðar mæður Birtingarmynd móðurhlutverksins er fjölbreytt og flókin. Þar má nefna nýbakaðar mæður margra barna mæður, stjúpmæður, einstæðar mæður og verðandi mæður, svo fátt eitt sé nefnt. 6. október 2023 20:01