Gerða og glæsilegar gellur á Edition Svava Marín Óskarsdóttir skrifar 30. apríl 2024 21:01 Vörumerkið In Shape fær framhaldslíf á nýrri vefsíðu Gerðu. Íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, bauð sannkölluðum ofurskvísum í partý á hótelinu Reykjavík Edition síðastliðið miðvikudagskvöld í tilefni opnun vefsíðunnar In shape. In shape námskeiðin sem Gerða kenndi í World Class nutu gríðarlegra vinsælda síðastliðin ár, þá sérstaklega hjá samfélagsmiðlastjörnum landsins. Gerða byggði upp stórt samfélag kvenna sem í dag styðja hver aðra og hvetja áfram með því sameiginlega markmiði að hlúa að líkama og sál. Síðastliðið haust ákvað Gerða að breyta til og segja skilið við þjálfunina vegna aðgerðar sem hún þurfti að gangast undir eftir meðgöngur. Hún segir það hafi verið erfiða ákvörðun að stíga til hliðar. „Ég er búin að vera í löngu bataferli eftir kviðaðgerð sem ég fór í síðastliðinn desember og hef því þurft að einblína á aðrar hliðar tengdar heilsu en bara æfingar. Það hefur verið dásamleg gjöf að fá að bremsa sig aðeins af, slaka á og endurskoða lífið. Ég fór til dæmis að kynna mér betur endurhæfingu, hormónakerfi kvenna, mataræði og svefn sem skiptir okkur svo gríðarlegu máli og er mikilvæg forsenda heilsu og vellíðunar, þannig hlöðum við batteríin,“ segir Gerða í samtali við Vísi. Gerða Jónsdóttir eigandi In Shape.Elísabet Blöndal Alhliða heilsa kvenna í aðalhlutverki Að sögn Gerður er stefna INSHAPE vörumerkisins á alhliða heilsu. „Síðan var opnuð með tónheilun í boði Völu Gestsdóttur og í leiðinni kynnt nýja inshape varan sem er silki svefngríma. Ég fékk þá hugmynd um að nota vinkonur mínar sem módel fyrir síðuna sem sýnir fram á það að Inshape er ekki bara ég heldur samfélag kvenna sem styðja og styrkja hvor aðra með það að markmiði að hlúa að líkama og sál,“ segir Gerða í samtali við Vísi. Gestir viðburðarins voru vinkonur Gerðu og fastagestir INSHAPE tímanna. Má þar nefna þær Andreu Magnúsdóttur, Elísabet Gunnarsdóttur, Pöttra Sriyanonge, Heiði Ósk Eggertsdóttur og Tinnu Aðalbjörnsdóttur. Elísabet Blöndal var með myndavélina á lofti og myndaði stemninguna á viðburðinum. Tinna, Andrea, Heiður Ósk og Manuela Ósk fremstar í flokki.Elísabet Blöndal Kristjana Steingrímsdóttir, eða Jana, heilsukokkur lét sig ekki vanta.Elísabet Blöndal Ingunn Sigurðardóttir.Elísabet Blöndal Vefsíðan var opnuð með tónheilun í boði Völu Gestsdóttur.Elísabet Blöndal Sóley Kristjánsdóttir.Elísabet Blöndal Sylvía Rut Sigfúsdóttir og Pattra Sriyanonge voru hressar.Elísabet Blöndal Tinna Aðalbjörns, Urður og Helga.Elísabet Blöndal Á boðstólnum voru óáfengir drykkir með Tanqueray 0,0% gini.Elísabet Blöndal Kolbrún Anna Vignisdóttir.Elísabet Blöndal Manuela glæsileg.Elísabet Blöndal Arnbjörg Baldvinsdóttir.Elísabet Blöndal Ingibjörg Finnbogadóttir.Elísabet Blöndal Ástrós Traustadóttir faðmar hér Gerðu innilega.Elísabet Blöndal Anna Magnúsdóttir og Alexandra Friðfinnsdóttir.Elísabet Blöndal Karitas María og Elísabet Gunnars.Elísabet Blöndal Andrea og Heiður Ósk.Elísabet Blöndal Gerða fékk vinkonurnar sínar til að sitja fyrir á myndunum á heimasíðunni sem prýða nýju síðuna.Elísabet Blöndal Sylvía Rut, Heiður Ósk og Manuela.Elísabet Blöndal Hjördís Perla, Pattra og Erna Viktoría.Elísabet Blöndal Heilsa Reykjavík Tíska og hönnun Samkvæmislífið Tengdar fréttir Hjarðhegðun Íslendinga Hjarðhegðun Íslendinga endurspeglar smæð samfélagsins og hræðsluna við það að vera utangátta. Eða hvað? Hvers vegna er landinn á einu auga bragði klæddur í samskonar skó, ferðast til sömu áfangastaðanna og kaupir eins húsgögn? 19. febrúar 2024 07:00 „Ég geng frá þessu tímabili með stærsta hjartað og bestu minningarnar“ Íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, kenndi síðasta tímann á námskeiðinu, In Shape, í World Class í dag. Hún segist ekki geta lýst þakklæti sínu til þeirra kvenna sem hún hefur myndað dýrmæt vináttutengsl við í gegnum árin. 29. nóvember 2023 17:49 Heitustu trendin fyrir 2024 Nýtt ár er gengið í garð og með nýju ári koma hinar ýmsu tískubylgjur fram á margvíslegum sviðum. Lífið á Vísi fékk til sín fjölbreyttan hóp álitsgjafa úr ólíkum áttum til að spá fyrir um heitustu trendin fyrir 2024. 8. janúar 2024 07:01 „Ég fer afar þakklát inn í óvissuna með dass af kvíða“ Íþróttafrömuðurinn Gerður, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, hefur ákveðið að hætta þjálfun á námskeiðinu, In Shape, í Worlds Class í nóvember. Námskeiðin hafa notið gríðarlegra vinsælda síðastliðin ár, sérstaklega hjá samfélagsmiðlastjörnum landsins. 23. október 2023 08:00 Missti tvær systur sínar og lifir nú einn dag í einu „Það er ekki gangur lífsins fyrir foreldra að missa barn og hvað þá tvö. Þetta er ótrúlega erfið lífsreynsla og að sama skapi að horfa á foreldra sína syrgja svona,“ segir íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir í viðtali í Einkalífinu. 18. maí 2023 10:25 Magnaðar mæður Birtingarmynd móðurhlutverksins er fjölbreytt og flókin. Þar má nefna nýbakaðar mæður margra barna mæður, stjúpmæður, einstæðar mæður og verðandi mæður, svo fátt eitt sé nefnt. 6. október 2023 20:01 Mest lesið „Það braut ísinn að við hefðum deitað sama gaurinn“ Lífið „Ég var heppinn. En ekki hann“ Lífið „Það er önnur hver gella með í vörunum“ Lífið Karlmennskuhlaðvarpið heyrir sögunni til Lífið Fréttatía vikunnar: Körfubolti, laxaastmi og stýrivextir Lífið Gómsætar haustkökur að hætti Elenoru Lífið Ólafur Ragnar skellti sér á sæþotu eftir langan dag Lífið Simmi Vill og Sunneva Einars létu sig ekki vanta á Jókerinn Lífið Skrúfaði titrarann í sundur til að forða nágrönnum frá ónæði Lífið „Hrátt háþróað krass, langt leitt krot“ Menning Fleiri fréttir Karlmennskuhlaðvarpið heyrir sögunni til „Ég var heppinn. En ekki hann“ „Það er önnur hver gella með í vörunum“ Gómsætar haustkökur að hætti Elenoru „Það braut ísinn að við hefðum deitað sama gaurinn“ Fréttatía vikunnar: Körfubolti, laxaastmi og stýrivextir Áslaug Arna fór í meðferð til að vinna bug á köngulóafælni Ólafur Ragnar skellti sér á sæþotu eftir langan dag Simmi Vill og Sunneva Einars létu sig ekki vanta á Jókerinn Vill að Menendez bræðrum verði veitt frelsi Skrúfaði titrarann í sundur til að forða nágrönnum frá ónæði Eminem verður afi Foreldrar minnka við sig svo börnin geti keypt fyrstu eign „Mikilvægt að umkringja sig fólki sem veitir manni innblástur“ Það er töff að vera sauðfjárbóndi Ingunn Lára gengin út með Celebi Elt á röndum með drónum Rauða dreglinum rúllað út fyrir Svörtu sanda „Þetta er alveg áhugavert en ekki jafn áhugavert og Instagramið mitt“ Tína sveppi í íslenskri náttúru og nýta til fulls „Eini glæpur okkar var sá að verða ástfangin“ Krem í tísku sem séu börnum stórhættuleg Barnabarn Kurt Cobain og Tony Hawk í heiminn Draumur Lilju rættist á tískuvikunni í París Eitt huggulegasta par landsins selur íbúð með fallegum stigagangi Sigmundur birtist fyrirvaralaust Breskur Eurovision-sigurvegari látinn Gerður Huld seldi húsið á 239 milljónir „Stór hluti af samfélaginu okkar“ Haldið í hefðina í Hafnarfirði eftir óhapp Ólafs Sjá meira
In shape námskeiðin sem Gerða kenndi í World Class nutu gríðarlegra vinsælda síðastliðin ár, þá sérstaklega hjá samfélagsmiðlastjörnum landsins. Gerða byggði upp stórt samfélag kvenna sem í dag styðja hver aðra og hvetja áfram með því sameiginlega markmiði að hlúa að líkama og sál. Síðastliðið haust ákvað Gerða að breyta til og segja skilið við þjálfunina vegna aðgerðar sem hún þurfti að gangast undir eftir meðgöngur. Hún segir það hafi verið erfiða ákvörðun að stíga til hliðar. „Ég er búin að vera í löngu bataferli eftir kviðaðgerð sem ég fór í síðastliðinn desember og hef því þurft að einblína á aðrar hliðar tengdar heilsu en bara æfingar. Það hefur verið dásamleg gjöf að fá að bremsa sig aðeins af, slaka á og endurskoða lífið. Ég fór til dæmis að kynna mér betur endurhæfingu, hormónakerfi kvenna, mataræði og svefn sem skiptir okkur svo gríðarlegu máli og er mikilvæg forsenda heilsu og vellíðunar, þannig hlöðum við batteríin,“ segir Gerða í samtali við Vísi. Gerða Jónsdóttir eigandi In Shape.Elísabet Blöndal Alhliða heilsa kvenna í aðalhlutverki Að sögn Gerður er stefna INSHAPE vörumerkisins á alhliða heilsu. „Síðan var opnuð með tónheilun í boði Völu Gestsdóttur og í leiðinni kynnt nýja inshape varan sem er silki svefngríma. Ég fékk þá hugmynd um að nota vinkonur mínar sem módel fyrir síðuna sem sýnir fram á það að Inshape er ekki bara ég heldur samfélag kvenna sem styðja og styrkja hvor aðra með það að markmiði að hlúa að líkama og sál,“ segir Gerða í samtali við Vísi. Gestir viðburðarins voru vinkonur Gerðu og fastagestir INSHAPE tímanna. Má þar nefna þær Andreu Magnúsdóttur, Elísabet Gunnarsdóttur, Pöttra Sriyanonge, Heiði Ósk Eggertsdóttur og Tinnu Aðalbjörnsdóttur. Elísabet Blöndal var með myndavélina á lofti og myndaði stemninguna á viðburðinum. Tinna, Andrea, Heiður Ósk og Manuela Ósk fremstar í flokki.Elísabet Blöndal Kristjana Steingrímsdóttir, eða Jana, heilsukokkur lét sig ekki vanta.Elísabet Blöndal Ingunn Sigurðardóttir.Elísabet Blöndal Vefsíðan var opnuð með tónheilun í boði Völu Gestsdóttur.Elísabet Blöndal Sóley Kristjánsdóttir.Elísabet Blöndal Sylvía Rut Sigfúsdóttir og Pattra Sriyanonge voru hressar.Elísabet Blöndal Tinna Aðalbjörns, Urður og Helga.Elísabet Blöndal Á boðstólnum voru óáfengir drykkir með Tanqueray 0,0% gini.Elísabet Blöndal Kolbrún Anna Vignisdóttir.Elísabet Blöndal Manuela glæsileg.Elísabet Blöndal Arnbjörg Baldvinsdóttir.Elísabet Blöndal Ingibjörg Finnbogadóttir.Elísabet Blöndal Ástrós Traustadóttir faðmar hér Gerðu innilega.Elísabet Blöndal Anna Magnúsdóttir og Alexandra Friðfinnsdóttir.Elísabet Blöndal Karitas María og Elísabet Gunnars.Elísabet Blöndal Andrea og Heiður Ósk.Elísabet Blöndal Gerða fékk vinkonurnar sínar til að sitja fyrir á myndunum á heimasíðunni sem prýða nýju síðuna.Elísabet Blöndal Sylvía Rut, Heiður Ósk og Manuela.Elísabet Blöndal Hjördís Perla, Pattra og Erna Viktoría.Elísabet Blöndal
Heilsa Reykjavík Tíska og hönnun Samkvæmislífið Tengdar fréttir Hjarðhegðun Íslendinga Hjarðhegðun Íslendinga endurspeglar smæð samfélagsins og hræðsluna við það að vera utangátta. Eða hvað? Hvers vegna er landinn á einu auga bragði klæddur í samskonar skó, ferðast til sömu áfangastaðanna og kaupir eins húsgögn? 19. febrúar 2024 07:00 „Ég geng frá þessu tímabili með stærsta hjartað og bestu minningarnar“ Íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, kenndi síðasta tímann á námskeiðinu, In Shape, í World Class í dag. Hún segist ekki geta lýst þakklæti sínu til þeirra kvenna sem hún hefur myndað dýrmæt vináttutengsl við í gegnum árin. 29. nóvember 2023 17:49 Heitustu trendin fyrir 2024 Nýtt ár er gengið í garð og með nýju ári koma hinar ýmsu tískubylgjur fram á margvíslegum sviðum. Lífið á Vísi fékk til sín fjölbreyttan hóp álitsgjafa úr ólíkum áttum til að spá fyrir um heitustu trendin fyrir 2024. 8. janúar 2024 07:01 „Ég fer afar þakklát inn í óvissuna með dass af kvíða“ Íþróttafrömuðurinn Gerður, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, hefur ákveðið að hætta þjálfun á námskeiðinu, In Shape, í Worlds Class í nóvember. Námskeiðin hafa notið gríðarlegra vinsælda síðastliðin ár, sérstaklega hjá samfélagsmiðlastjörnum landsins. 23. október 2023 08:00 Missti tvær systur sínar og lifir nú einn dag í einu „Það er ekki gangur lífsins fyrir foreldra að missa barn og hvað þá tvö. Þetta er ótrúlega erfið lífsreynsla og að sama skapi að horfa á foreldra sína syrgja svona,“ segir íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir í viðtali í Einkalífinu. 18. maí 2023 10:25 Magnaðar mæður Birtingarmynd móðurhlutverksins er fjölbreytt og flókin. Þar má nefna nýbakaðar mæður margra barna mæður, stjúpmæður, einstæðar mæður og verðandi mæður, svo fátt eitt sé nefnt. 6. október 2023 20:01 Mest lesið „Það braut ísinn að við hefðum deitað sama gaurinn“ Lífið „Ég var heppinn. En ekki hann“ Lífið „Það er önnur hver gella með í vörunum“ Lífið Karlmennskuhlaðvarpið heyrir sögunni til Lífið Fréttatía vikunnar: Körfubolti, laxaastmi og stýrivextir Lífið Gómsætar haustkökur að hætti Elenoru Lífið Ólafur Ragnar skellti sér á sæþotu eftir langan dag Lífið Simmi Vill og Sunneva Einars létu sig ekki vanta á Jókerinn Lífið Skrúfaði titrarann í sundur til að forða nágrönnum frá ónæði Lífið „Hrátt háþróað krass, langt leitt krot“ Menning Fleiri fréttir Karlmennskuhlaðvarpið heyrir sögunni til „Ég var heppinn. En ekki hann“ „Það er önnur hver gella með í vörunum“ Gómsætar haustkökur að hætti Elenoru „Það braut ísinn að við hefðum deitað sama gaurinn“ Fréttatía vikunnar: Körfubolti, laxaastmi og stýrivextir Áslaug Arna fór í meðferð til að vinna bug á köngulóafælni Ólafur Ragnar skellti sér á sæþotu eftir langan dag Simmi Vill og Sunneva Einars létu sig ekki vanta á Jókerinn Vill að Menendez bræðrum verði veitt frelsi Skrúfaði titrarann í sundur til að forða nágrönnum frá ónæði Eminem verður afi Foreldrar minnka við sig svo börnin geti keypt fyrstu eign „Mikilvægt að umkringja sig fólki sem veitir manni innblástur“ Það er töff að vera sauðfjárbóndi Ingunn Lára gengin út með Celebi Elt á röndum með drónum Rauða dreglinum rúllað út fyrir Svörtu sanda „Þetta er alveg áhugavert en ekki jafn áhugavert og Instagramið mitt“ Tína sveppi í íslenskri náttúru og nýta til fulls „Eini glæpur okkar var sá að verða ástfangin“ Krem í tísku sem séu börnum stórhættuleg Barnabarn Kurt Cobain og Tony Hawk í heiminn Draumur Lilju rættist á tískuvikunni í París Eitt huggulegasta par landsins selur íbúð með fallegum stigagangi Sigmundur birtist fyrirvaralaust Breskur Eurovision-sigurvegari látinn Gerður Huld seldi húsið á 239 milljónir „Stór hluti af samfélaginu okkar“ Haldið í hefðina í Hafnarfirði eftir óhapp Ólafs Sjá meira
Hjarðhegðun Íslendinga Hjarðhegðun Íslendinga endurspeglar smæð samfélagsins og hræðsluna við það að vera utangátta. Eða hvað? Hvers vegna er landinn á einu auga bragði klæddur í samskonar skó, ferðast til sömu áfangastaðanna og kaupir eins húsgögn? 19. febrúar 2024 07:00
„Ég geng frá þessu tímabili með stærsta hjartað og bestu minningarnar“ Íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, kenndi síðasta tímann á námskeiðinu, In Shape, í World Class í dag. Hún segist ekki geta lýst þakklæti sínu til þeirra kvenna sem hún hefur myndað dýrmæt vináttutengsl við í gegnum árin. 29. nóvember 2023 17:49
Heitustu trendin fyrir 2024 Nýtt ár er gengið í garð og með nýju ári koma hinar ýmsu tískubylgjur fram á margvíslegum sviðum. Lífið á Vísi fékk til sín fjölbreyttan hóp álitsgjafa úr ólíkum áttum til að spá fyrir um heitustu trendin fyrir 2024. 8. janúar 2024 07:01
„Ég fer afar þakklát inn í óvissuna með dass af kvíða“ Íþróttafrömuðurinn Gerður, þekkt sem Gerða-In Shape eða Jane Fonda Íslands, hefur ákveðið að hætta þjálfun á námskeiðinu, In Shape, í Worlds Class í nóvember. Námskeiðin hafa notið gríðarlegra vinsælda síðastliðin ár, sérstaklega hjá samfélagsmiðlastjörnum landsins. 23. október 2023 08:00
Missti tvær systur sínar og lifir nú einn dag í einu „Það er ekki gangur lífsins fyrir foreldra að missa barn og hvað þá tvö. Þetta er ótrúlega erfið lífsreynsla og að sama skapi að horfa á foreldra sína syrgja svona,“ segir íþróttafrömuðurinn Gerður Jónsdóttir í viðtali í Einkalífinu. 18. maí 2023 10:25
Magnaðar mæður Birtingarmynd móðurhlutverksins er fjölbreytt og flókin. Þar má nefna nýbakaðar mæður margra barna mæður, stjúpmæður, einstæðar mæður og verðandi mæður, svo fátt eitt sé nefnt. 6. október 2023 20:01