Nourkrin árangursrík meðferð við hárlosi ÓJK/ÍSAM 30. janúar 2024 08:45 Ástæður fyrir hárlosi hjá konum geta verið margvígslegar. Í greininni segja þrjár konur frá góðum árangri af Nourkrin meðferð. Nourkrin Woman hárbætiefnið er á sérstöku tilboði í janúar og febrúar. Talið er að um 60% kvenna glími við hárlos í lengri eða skemmri tíma á lífsleiðinni. Nourkrin hárbætiefni er meðferð sem virkar gegn hárlosi. Í rannsókn sem var gerð meðal 3.000 Nourkrin notenda kom fram að 83% þeirra fundu mun á hárinu eftir 12 mánuði og 70% eftir 6 mánuði. Nourkrin er eina hárbætiefnið sem byggir á klínískum rannsóknum þar sem virkni hársekksins hefur mikið verið rannsakaður. Þessar rannsóknir hafa sýnt fram á að styrkur ákveðinna vaxtarpróteina(próteóglýkana) í hársekknum er nauðsynlegur til að viðhalda eðlilegum hárvaxtarhring. Í nær öllum hárlosvandamálum sama af hvaða toga þau eru þá hefur það áhrif á styrk þessara vaxtarpróteina og gildi þeirra orðin of lág. Nourkrin með Marilex, vaxtarpróteinformúlu fá hársekkirnir aukinn styrk sem stuðlar að heilbrigðum hárvaxtarhring og hárvexti. „Sérstaða Nourkrin Woman er Marilex, einkaleyfisvarða innihaldsefnið sem er vaxtarpróteinablanda líkt og vaxtarpróteinin(próteóglýkanar) í hársekknum sem rannsóknir hafa sýnt fram á að eru nauðsynleg til hárvaxtar. Marilex er unnið er úr fiskiþykkni, ensími úr sjávarríkinu, og próteóglýkönum,“ Segir Jónína Birna Björnsdóttir, vörumerkjastjóri hjá OJK-ÍSAM. „Ástæður fyrir hárlosi hjá konum geta verið margvígslegar. Auknar rannsóknir hafa sýnt fram á að hormónabreytingar sem verða á lífsskeiði kvenna hafa oft mikil áhrif á hárið td. eftir meðgöngu og fæðingu, þegar hormónagildi lækkar og við breytingarskeið þegar hormónaframleiðsla minnkar,“ „Lækkandi hormónagildi hafa áhrif á styrk vaxtarpróteina(próteóglýkana) í hársekknum svo margar konur upplifa óeðlilega mikið hárlos eftir barnsfæðingu og óútskýrt hárlos sem byrjar allt í einu hjá konum á miðjum aldri sem þær tengja ekki við breytingarskeið. Í þessum aðstæðum getur Nourkrin með Marilex hjálpað og náð fyrr jafnvægi í hárvaxtarhringnum mv breyttan hormónabúskap." Mælt er með Nourkrin sjampói og næringu samhliða Nourkrin hárbætiefnameðferð. Hárvörurnar gera meira úr hárinu og fólk í prófanhópum hefur talað um hvað það verði mikið meira úr hárinu sem hefur kannski látið á sjá við mikið hárlos og það hjálpi til á meðan meira hár er að vaxa. „Þetta eru frábærar hárvörur sem allir geta notað án þessa að hafa sérstakt hárvandamál. Konur með krullur hafa líka dásamað Nourkrin hárvörurnar þeim finnst krullurnar úfna síður og halda sér betur. Sjampóið og næringin hentar öllum sem vilja aukinn kraft og meira líf í hárið svo glansar það meira,“ segir Jónína Tilboðspakki Í janúar og febrúar er gott tækifæri að prufa Nourkrin Woman hárbætiefnið sem er til sölu í nær öllum apótekum. Tilboðspakki með frábærum kaupauka - 3 mánaða Nourkrin Woman pakki og Nourkrin sjampó og hárnæring -Fylgir Frítt með! Athugið að taka þarf 2 hylki af Nourkrin á dag og því þarf þolinmæði. Nourkrin prófanir sýna virkni Frá því Nourkrin kom á markað hérlendis árið 2018 hefur OJK-ÍSAM haft nokkra Nourkrin-prófanahópa til að sýna fram á virknina. Hver prófanahópur stóð yfir í sex mánuði og var árangurinn mjög góður. Nær allir þátttakendur sem tóku þátt fundu mun til hins betra á hárinu á sér, minna hárlos, aukinn hárvöxt og meira líf í hárinu.Einnig hefur verið gerð vísindalega rannsókn erlendis sem sýnir fram á mikinn árangur þeirra sem tóku inn Nourkrin eftir að hafa misst mikið hár í kjölfar Covid,“ útskýrir Jónína. Sögur úr prófunum Nourkrin meðferð er yfirleitt 6 mánuðir eða jafn lengi og einn hárvaxtahringur. Hjá flestum sést munur eftir 3 mánuði en mælt með að klára 6 mán svo það þarf þolinmæði og tíma til að takast á við hárlos. Hér fyrir neðan lýsa þrjár konur reynslu sinni af Norukrin meðferð. Alvarlegt hárlos eftir magaermisaðgerð Hárvandamál eftir magaermisaðgerðir eru þekkt þar sem að líkaminn nær ekki að soga upp eins mikið af næringarefnum eftir aðgerð. Kona 42 ára glímdi við alvarlegt hárlos eftir magaermisaðgerð og var búin að prufa ýmislegt án árangurs áður en hún fór að taka inn Nourkrin. Þessi kona glímdi við hárlos eftir magaermisaðgerð. Hún náði góðum árangri með Nourkrin og sá fljótlega mikinn mun. Þrír mánuðir eru á milli mynda. Hún fann mun strax eftir 2 vikur hvað hárlosið hafði minnkað. Eftir 3 mánuði var kominn mikill munur á hárinu, hárlos haðfi minnkað og hún var farin að sjá nýja hárbrodda í kollvikunum þar sem hárið var orðið mjög þunnt og enginn hárvöxtur í einhvern tíma. „Ég veit að fólk upplifir oft mikið hárlos eftir magaermisaðgerð. Ég mæli með að það prófi Nourkrin hárbætiefnið.“ Eftir 6 mánuði var munurinn orðinn mikill frá því að hún byrjaði að taka inn Nourkrin. Hárið komið í gott stand hárlos orðið eðlilegt og hárið farið að síkka og var meira lifandi. Samhliða töflunum notaði hún líka Nourkrin sjampó og hárnæringu sem hún mælir eindregið með, hárið varð mjög mjúkt án þess að fitna. Hún er með mjög viðkvæman hársvörð sem ertist auðveldlega og hefur ekki getað notað hvaða hárvörur sem er en hársvörðurinn ertist ekki með Nourkrin hárvörum. Hárlos vegna vanvirks skjaldkirtils Kona 71 árs sem hafði verið með mikið hárlosvandamál í 2 ár út af vanvirkum skjaldkirtli svo hárið var orðið gisið í kollinum. Vanvirkur skjaldkirtill orsakaði hárlos en með notkun Nourkrin varð hárið fyllra og líflegt á ný. Sex mánuðir eru milli mynda. Eftir 2-3 mánuði fann hún mun á hárinu og eftir 6 mánuði var munurinn mjög mikill. „Hárlos er mun minna, hárið er mikið líflegra og glansar meira. Ég sé núna fullt af litlum hárum sem eru að koma upp. Munurinn sést kanski ekki alveg eins mikið á myndum eins og ég finn fyrir sjálf.“ Sjálfsofnæmissjúkdómur orsakaði hárlos Kona 72 ára með Frontal Fiboring Alopecia sjálfsofnæmissjúkdóm í tvö ár. Henni hafði verið sagt að ekkert væri hægt að gera, hársekkirnir fremst í hárlínunni væru að deyja og þar myndi ekki vaxa hár aftur. Þessi kona upplifði hárlos meðfram sjálfsofnæmi. Árangurinn af Nourkrin var betri en hún átti von á. En þá skiptir enn meira máli að hitt hárið sé í góðu standi. Árangurinn er meiri en hún bjóst við svo hún er alsæl. „Strax eftir einn og hálfan mánuð fann ég mikinn mun á hárinu. Eftir sex mánuði er hárið orðið miklu betra, líflegra og þykkara." Mýkra, þykkara og fallegra hár 58 ára kona á breytingaskeiðsaldri fékk óútskýrt hárlos allt í einu og var búin að prófa ýmislegt án árangurs þegar hún tók þátt í prófanahóp fyrir Nourkrin hárbætiefni, sjampó og hárnæringu. Hér sést árangur eftir 6 mánaða notkun en konan tók þátt í prófanahóp Nourkrin eftir að hafa reynt ýmislegt annað án árangurs. „Það var ótrúlegt hversu fljótt ég fann mikinn mun og sá hve mikið minna af hárum var í niðurfallinu. Hárið er allt annað síðan ég byrjaði að nota þessar vörur, bæði mýkra, þykkara og fallegra.“ Hún mælir með Nourkrin fyrir þau sem upplifa svipað vandamál. „Þetta hefur gefið mér svo mikið það var erfitt að vera með sífellt með áhyggjur af hárinu.“ Helstu ástæður fyrir hárlosi kvenna: Stress/álag Veikindi Sykursýki Mataræði Vanvirkur skjaldkirtill Hjáveituaðgerð Lyfjaneysla Reykingar Breytingaskeið Meðganga fæðing, Slæm hármeðhöndlun Covid-veikindi Vissir þú að: Í eðlilegum hárvaxtarhring er 85–90% af hárinu ívaxtarfasa, 1% í hvíldarfasa þar sem hárið losnar úr hársekknum og 10-15% í hrörnunarfasa þar sem hárið bíður eftir að losna frá og nýtt hár myndast. Hver hárvaxtarhringur er 6 mánuðir. Þegar hárlos vandamál kemur upp hefur þessi hárvaxtarhringur brenglast. Yfirleitt þannig að vaxtarfasinn styttist svo hárið fer of snemma í hrörnunarfasa þar sem það losnar þannig að meira hlutfall af hársins er í þeim fasa. Próteóglýkanar er vaxtarprótein í hársekkjum sem er nauðsynlegt til hárvaxtar Rannsóknir hafa sýnt að nær sama hver ástæða hárlos þá hefur styrkur þessara vaxtarpróteina minnkað Helstu ástæður fyrir hárlosi eru meðal annars: stress, álag, hormónabreytingar, veikindi, sykursýki, lyf, reykingar, sjúkdómar, meðganga, hjáveituaðgerð, Covid, fæðing, hármeðhöndlun og fleira. Hið einstaka Marilex innihaldsefni er vísindalega þróuð lífvirk (bioactive) próteóglýkan-formúla sem er einkaleyfisvarin og eingöngu í Nourkrin vörum. Nourkrin er viðurkennt af heilbrigðisyfirvöldum í öllum heimsálfum Nourkrin er lyfjalaust og öruggt fyrir alla nema þá sem eru með ofnæmi fyrir fiski eða skelfiski. Nourkrin Woman fæst í öllum helstu apótekum. Nánari upplýsingar á isam. is/nourkrin Heilsa Mest lesið Táraflóð eftir óvænt atriði brúðgumans Lífið Myndaveisla: Sexí upplifun í miðbænum Lífið Ítrekað með tárin í augunum á leið í vinnuna Lífið Var búinn að gefast upp Lífið Haustinu fagnað með tónleikum á Kaffi Flóru Tónlist Leitar að „ekki leiðinlegri“ manneskju Lífið „Eins og verstu unglingar í sleepover“ Makamál Jói Fel orðinn afi Lífið Vala Kristín hætti sér á tvöfalt stefnumót í flugi Lífið Ein glæsilegasta leikkona landsins á lausu Lífið Fleiri fréttir Krefjandi golfvöllur í óvenjulegri náttúrufegurð Flogið beint til Brno í fyrsta skipti frá Íslandi 15 íslenskar þáttaraðir á Stöð 2 í haust Allt fyrir hlaupið á einum stað Hjólakeppnin Grefillinn nýtur sífellt meiri vinsælda Golfvöllur staðsettur í mikilli náttúruparadís Sólríkar borgarferðir og ljúfar aðventuferðir með Úrval Útsýn Tekur Nutrilenk samhliða Femarelle og mælir hiklaust með Svefninn skiptir máli! Opnuðu kaffihús fyrir hunda og ketti – Einn Puppaccino takk! Skemmtilegur golfvöllur í einstaklega fallegu umhverfi Þrítugasta Síldarævintýrið haldið um verslunarmannahelgina Bylgjulestin endaði sumarið í Hafnarfirði Aukið öryggi og lífsgæði með bættri samgöngumenningu Ein af földu perlum Vestfjarða Slepptu við þynnkuna og vertu hress alla helgina! Bylgjulestin klárar ferðalagið í Hafnarfirði á laugardag Einn glæsilegasti 9 holu völlur landsins Myndaveisla frá Götubitahátíðinni þar sem Bylgjulestin var í beinni Bylgjulestin á Götubitahátíðinni Má augnskugginn þinn fara í kringum augun? Myndaveisla frá Kótilettunni þar sem Bylgjulestin var í beinni Spennandi ferðir til Taílands og Balí í haust Bylgjulestin á Kótelettunni Komdu í veg fyrir bitglaðar blóðsugur í sumar! Rómantísk bylgja í lestri með hækkandi sól Einstök upplifun í sveitasælu Óbrjótanleg lúxusglös í útileguna Myndaveisla frá Akureyri þar sem Bylgjulestin var í beinni Bylgjulestin verður í beinni frá Akureyri Sjá meira
Nourkrin er eina hárbætiefnið sem byggir á klínískum rannsóknum þar sem virkni hársekksins hefur mikið verið rannsakaður. Þessar rannsóknir hafa sýnt fram á að styrkur ákveðinna vaxtarpróteina(próteóglýkana) í hársekknum er nauðsynlegur til að viðhalda eðlilegum hárvaxtarhring. Í nær öllum hárlosvandamálum sama af hvaða toga þau eru þá hefur það áhrif á styrk þessara vaxtarpróteina og gildi þeirra orðin of lág. Nourkrin með Marilex, vaxtarpróteinformúlu fá hársekkirnir aukinn styrk sem stuðlar að heilbrigðum hárvaxtarhring og hárvexti. „Sérstaða Nourkrin Woman er Marilex, einkaleyfisvarða innihaldsefnið sem er vaxtarpróteinablanda líkt og vaxtarpróteinin(próteóglýkanar) í hársekknum sem rannsóknir hafa sýnt fram á að eru nauðsynleg til hárvaxtar. Marilex er unnið er úr fiskiþykkni, ensími úr sjávarríkinu, og próteóglýkönum,“ Segir Jónína Birna Björnsdóttir, vörumerkjastjóri hjá OJK-ÍSAM. „Ástæður fyrir hárlosi hjá konum geta verið margvígslegar. Auknar rannsóknir hafa sýnt fram á að hormónabreytingar sem verða á lífsskeiði kvenna hafa oft mikil áhrif á hárið td. eftir meðgöngu og fæðingu, þegar hormónagildi lækkar og við breytingarskeið þegar hormónaframleiðsla minnkar,“ „Lækkandi hormónagildi hafa áhrif á styrk vaxtarpróteina(próteóglýkana) í hársekknum svo margar konur upplifa óeðlilega mikið hárlos eftir barnsfæðingu og óútskýrt hárlos sem byrjar allt í einu hjá konum á miðjum aldri sem þær tengja ekki við breytingarskeið. Í þessum aðstæðum getur Nourkrin með Marilex hjálpað og náð fyrr jafnvægi í hárvaxtarhringnum mv breyttan hormónabúskap." Mælt er með Nourkrin sjampói og næringu samhliða Nourkrin hárbætiefnameðferð. Hárvörurnar gera meira úr hárinu og fólk í prófanhópum hefur talað um hvað það verði mikið meira úr hárinu sem hefur kannski látið á sjá við mikið hárlos og það hjálpi til á meðan meira hár er að vaxa. „Þetta eru frábærar hárvörur sem allir geta notað án þessa að hafa sérstakt hárvandamál. Konur með krullur hafa líka dásamað Nourkrin hárvörurnar þeim finnst krullurnar úfna síður og halda sér betur. Sjampóið og næringin hentar öllum sem vilja aukinn kraft og meira líf í hárið svo glansar það meira,“ segir Jónína Tilboðspakki Í janúar og febrúar er gott tækifæri að prufa Nourkrin Woman hárbætiefnið sem er til sölu í nær öllum apótekum. Tilboðspakki með frábærum kaupauka - 3 mánaða Nourkrin Woman pakki og Nourkrin sjampó og hárnæring -Fylgir Frítt með! Athugið að taka þarf 2 hylki af Nourkrin á dag og því þarf þolinmæði. Nourkrin prófanir sýna virkni Frá því Nourkrin kom á markað hérlendis árið 2018 hefur OJK-ÍSAM haft nokkra Nourkrin-prófanahópa til að sýna fram á virknina. Hver prófanahópur stóð yfir í sex mánuði og var árangurinn mjög góður. Nær allir þátttakendur sem tóku þátt fundu mun til hins betra á hárinu á sér, minna hárlos, aukinn hárvöxt og meira líf í hárinu.Einnig hefur verið gerð vísindalega rannsókn erlendis sem sýnir fram á mikinn árangur þeirra sem tóku inn Nourkrin eftir að hafa misst mikið hár í kjölfar Covid,“ útskýrir Jónína. Sögur úr prófunum Nourkrin meðferð er yfirleitt 6 mánuðir eða jafn lengi og einn hárvaxtahringur. Hjá flestum sést munur eftir 3 mánuði en mælt með að klára 6 mán svo það þarf þolinmæði og tíma til að takast á við hárlos. Hér fyrir neðan lýsa þrjár konur reynslu sinni af Norukrin meðferð. Alvarlegt hárlos eftir magaermisaðgerð Hárvandamál eftir magaermisaðgerðir eru þekkt þar sem að líkaminn nær ekki að soga upp eins mikið af næringarefnum eftir aðgerð. Kona 42 ára glímdi við alvarlegt hárlos eftir magaermisaðgerð og var búin að prufa ýmislegt án árangurs áður en hún fór að taka inn Nourkrin. Þessi kona glímdi við hárlos eftir magaermisaðgerð. Hún náði góðum árangri með Nourkrin og sá fljótlega mikinn mun. Þrír mánuðir eru á milli mynda. Hún fann mun strax eftir 2 vikur hvað hárlosið hafði minnkað. Eftir 3 mánuði var kominn mikill munur á hárinu, hárlos haðfi minnkað og hún var farin að sjá nýja hárbrodda í kollvikunum þar sem hárið var orðið mjög þunnt og enginn hárvöxtur í einhvern tíma. „Ég veit að fólk upplifir oft mikið hárlos eftir magaermisaðgerð. Ég mæli með að það prófi Nourkrin hárbætiefnið.“ Eftir 6 mánuði var munurinn orðinn mikill frá því að hún byrjaði að taka inn Nourkrin. Hárið komið í gott stand hárlos orðið eðlilegt og hárið farið að síkka og var meira lifandi. Samhliða töflunum notaði hún líka Nourkrin sjampó og hárnæringu sem hún mælir eindregið með, hárið varð mjög mjúkt án þess að fitna. Hún er með mjög viðkvæman hársvörð sem ertist auðveldlega og hefur ekki getað notað hvaða hárvörur sem er en hársvörðurinn ertist ekki með Nourkrin hárvörum. Hárlos vegna vanvirks skjaldkirtils Kona 71 árs sem hafði verið með mikið hárlosvandamál í 2 ár út af vanvirkum skjaldkirtli svo hárið var orðið gisið í kollinum. Vanvirkur skjaldkirtill orsakaði hárlos en með notkun Nourkrin varð hárið fyllra og líflegt á ný. Sex mánuðir eru milli mynda. Eftir 2-3 mánuði fann hún mun á hárinu og eftir 6 mánuði var munurinn mjög mikill. „Hárlos er mun minna, hárið er mikið líflegra og glansar meira. Ég sé núna fullt af litlum hárum sem eru að koma upp. Munurinn sést kanski ekki alveg eins mikið á myndum eins og ég finn fyrir sjálf.“ Sjálfsofnæmissjúkdómur orsakaði hárlos Kona 72 ára með Frontal Fiboring Alopecia sjálfsofnæmissjúkdóm í tvö ár. Henni hafði verið sagt að ekkert væri hægt að gera, hársekkirnir fremst í hárlínunni væru að deyja og þar myndi ekki vaxa hár aftur. Þessi kona upplifði hárlos meðfram sjálfsofnæmi. Árangurinn af Nourkrin var betri en hún átti von á. En þá skiptir enn meira máli að hitt hárið sé í góðu standi. Árangurinn er meiri en hún bjóst við svo hún er alsæl. „Strax eftir einn og hálfan mánuð fann ég mikinn mun á hárinu. Eftir sex mánuði er hárið orðið miklu betra, líflegra og þykkara." Mýkra, þykkara og fallegra hár 58 ára kona á breytingaskeiðsaldri fékk óútskýrt hárlos allt í einu og var búin að prófa ýmislegt án árangurs þegar hún tók þátt í prófanahóp fyrir Nourkrin hárbætiefni, sjampó og hárnæringu. Hér sést árangur eftir 6 mánaða notkun en konan tók þátt í prófanahóp Nourkrin eftir að hafa reynt ýmislegt annað án árangurs. „Það var ótrúlegt hversu fljótt ég fann mikinn mun og sá hve mikið minna af hárum var í niðurfallinu. Hárið er allt annað síðan ég byrjaði að nota þessar vörur, bæði mýkra, þykkara og fallegra.“ Hún mælir með Nourkrin fyrir þau sem upplifa svipað vandamál. „Þetta hefur gefið mér svo mikið það var erfitt að vera með sífellt með áhyggjur af hárinu.“ Helstu ástæður fyrir hárlosi kvenna: Stress/álag Veikindi Sykursýki Mataræði Vanvirkur skjaldkirtill Hjáveituaðgerð Lyfjaneysla Reykingar Breytingaskeið Meðganga fæðing, Slæm hármeðhöndlun Covid-veikindi Vissir þú að: Í eðlilegum hárvaxtarhring er 85–90% af hárinu ívaxtarfasa, 1% í hvíldarfasa þar sem hárið losnar úr hársekknum og 10-15% í hrörnunarfasa þar sem hárið bíður eftir að losna frá og nýtt hár myndast. Hver hárvaxtarhringur er 6 mánuðir. Þegar hárlos vandamál kemur upp hefur þessi hárvaxtarhringur brenglast. Yfirleitt þannig að vaxtarfasinn styttist svo hárið fer of snemma í hrörnunarfasa þar sem það losnar þannig að meira hlutfall af hársins er í þeim fasa. Próteóglýkanar er vaxtarprótein í hársekkjum sem er nauðsynlegt til hárvaxtar Rannsóknir hafa sýnt að nær sama hver ástæða hárlos þá hefur styrkur þessara vaxtarpróteina minnkað Helstu ástæður fyrir hárlosi eru meðal annars: stress, álag, hormónabreytingar, veikindi, sykursýki, lyf, reykingar, sjúkdómar, meðganga, hjáveituaðgerð, Covid, fæðing, hármeðhöndlun og fleira. Hið einstaka Marilex innihaldsefni er vísindalega þróuð lífvirk (bioactive) próteóglýkan-formúla sem er einkaleyfisvarin og eingöngu í Nourkrin vörum. Nourkrin er viðurkennt af heilbrigðisyfirvöldum í öllum heimsálfum Nourkrin er lyfjalaust og öruggt fyrir alla nema þá sem eru með ofnæmi fyrir fiski eða skelfiski. Nourkrin Woman fæst í öllum helstu apótekum. Nánari upplýsingar á isam. is/nourkrin
Heilsa Mest lesið Táraflóð eftir óvænt atriði brúðgumans Lífið Myndaveisla: Sexí upplifun í miðbænum Lífið Ítrekað með tárin í augunum á leið í vinnuna Lífið Var búinn að gefast upp Lífið Haustinu fagnað með tónleikum á Kaffi Flóru Tónlist Leitar að „ekki leiðinlegri“ manneskju Lífið „Eins og verstu unglingar í sleepover“ Makamál Jói Fel orðinn afi Lífið Vala Kristín hætti sér á tvöfalt stefnumót í flugi Lífið Ein glæsilegasta leikkona landsins á lausu Lífið Fleiri fréttir Krefjandi golfvöllur í óvenjulegri náttúrufegurð Flogið beint til Brno í fyrsta skipti frá Íslandi 15 íslenskar þáttaraðir á Stöð 2 í haust Allt fyrir hlaupið á einum stað Hjólakeppnin Grefillinn nýtur sífellt meiri vinsælda Golfvöllur staðsettur í mikilli náttúruparadís Sólríkar borgarferðir og ljúfar aðventuferðir með Úrval Útsýn Tekur Nutrilenk samhliða Femarelle og mælir hiklaust með Svefninn skiptir máli! Opnuðu kaffihús fyrir hunda og ketti – Einn Puppaccino takk! Skemmtilegur golfvöllur í einstaklega fallegu umhverfi Þrítugasta Síldarævintýrið haldið um verslunarmannahelgina Bylgjulestin endaði sumarið í Hafnarfirði Aukið öryggi og lífsgæði með bættri samgöngumenningu Ein af földu perlum Vestfjarða Slepptu við þynnkuna og vertu hress alla helgina! Bylgjulestin klárar ferðalagið í Hafnarfirði á laugardag Einn glæsilegasti 9 holu völlur landsins Myndaveisla frá Götubitahátíðinni þar sem Bylgjulestin var í beinni Bylgjulestin á Götubitahátíðinni Má augnskugginn þinn fara í kringum augun? Myndaveisla frá Kótilettunni þar sem Bylgjulestin var í beinni Spennandi ferðir til Taílands og Balí í haust Bylgjulestin á Kótelettunni Komdu í veg fyrir bitglaðar blóðsugur í sumar! Rómantísk bylgja í lestri með hækkandi sól Einstök upplifun í sveitasælu Óbrjótanleg lúxusglös í útileguna Myndaveisla frá Akureyri þar sem Bylgjulestin var í beinni Bylgjulestin verður í beinni frá Akureyri Sjá meira