Svona fer flotmeðferð fram Stefán Árni Pálsson skrifar 27. apríl 2023 10:30 Slökun er útgangspunktur í flotmeðferð. Í síðasta þætti af Spegilmyndinni með Marínu Möndu var fylgst með því hvernig heilandi flotmeðferð og ræddi hún við grasalækni um jurtir sem aðstoðar við að losa fólk við bólgur, dempa kvíða og hjálpa til með svefninn. Einnig kíktu hún við í Reykjavík rituals studio og skoðaði náttúrulegar húðvörur og Self mastery námskeið. Marín ræddi við formann Hampfélagsins um CBD hampvörur sem gjörbreytt hafa lífi margra. Heilandi flotmeðferðir njóta vinsælda hér á landi. Unnur Valdís Kristjánsdóttir er hönnuður Flothettunnar sem er höfuðfat sem notað er til að halda manni á floti og upplifa algjöra slökun í þyngdarleysi vatnsins. „Flotmeðferð, þá er verið að taka flotið svolítið lengra. Það er að sjálfsögðu flotslökun í vatni í þyngdarleysi en inn í það blandast líkamsmiðaðri meðhöndlun og nudd vatninu meðan maður flýtur. Svo í meðferðinni er líka ákveðin hluti að fljóta með sjálfum sér sem er mikilvægt, að detta inn í sína eigin kyrrð,“ segir Unnur. Hér að neðan má sjá brot úr síðasta þætti. Klippa: Svona fer flotmeðferð fram Spegilmyndin Mest lesið Umfjöllunin um kynjaveisluna fór fyrir brjóstið á Birgittu Lífið Símtal á lágpunkti úti í London breytti öllu Lífið Mætti á nærfötunum einum klæða Tíska og hönnun „Mig langaði að eiga vini og verða vinsæll“ Lífið „Háð því að gera hluti sem eru óþægilegir“ Lífið Íbúð við Laugaveg sem áður var bíósalur Lífið Listamenn skora á Samherja að falla frá málsókn gegn ODEE Lífið Björk byrjar kvöldið og Blawan tekur svo við Lífið Býður Taylor barn Lífið Taylor Swift jafnaði met Beyoncé á VMA Tónlist Fleiri fréttir Laug til um hakkara en bar sjálfur ábyrgð á unaðsstunum Fiskikóngurinn fékk golfkúlu í hausinn Íbúð við Laugaveg sem áður var bíósalur Símtal á lágpunkti úti í London breytti öllu Listamenn skora á Samherja að falla frá málsókn gegn ODEE Umfjöllunin um kynjaveisluna fór fyrir brjóstið á Birgittu Björk byrjar kvöldið og Blawan tekur svo við Halla á Hellisheiði með viðskiptakonum „Mig langaði að eiga vini og verða vinsæll“ Býður Taylor barn „Háð því að gera hluti sem eru óþægilegir“ Gullið tilboð í Amsterdam Finnst hann ekki vera að sparka í liggjandi mann Lygileg frammistaða hjá báðum liðum í fimmföldum Embla Wigum ástfangin í London „Á meðan ég er ætlum við að vera ódýrust“ „Enn hafa engir leyndir gallar látið á sér kræla“ Gat varla gengið en hljóp hálfmaraþon Hildur Sif og Páll Orri festu kaup á hönnunaríbúð í 101 Eignaðist barn utan hjónabands „Barnlausa kattakonan“ lýsir yfir stuðningi við Harris Sendi ítarlegan spurningarlista fyrir fyrsta stefnumótið „Píratar hafa lengi verið mikið áhugamál hjá mér“ Setur „Hafnarfjarðarhreysið“ á sölu eftir endurbætur Hafdís segir Emmy tilnefninguna „smá súrrealíska“ Egill og Íris Freyja nefna dótturina Endurvekur misheppnuðustu útihátíð heims Sturla Atlas og Kolfinna flytja inn saman Skvísupartý í skartgripaverslun Frestar öllum tónleikum vegna hrakandi heilsu Sjá meira
Einnig kíktu hún við í Reykjavík rituals studio og skoðaði náttúrulegar húðvörur og Self mastery námskeið. Marín ræddi við formann Hampfélagsins um CBD hampvörur sem gjörbreytt hafa lífi margra. Heilandi flotmeðferðir njóta vinsælda hér á landi. Unnur Valdís Kristjánsdóttir er hönnuður Flothettunnar sem er höfuðfat sem notað er til að halda manni á floti og upplifa algjöra slökun í þyngdarleysi vatnsins. „Flotmeðferð, þá er verið að taka flotið svolítið lengra. Það er að sjálfsögðu flotslökun í vatni í þyngdarleysi en inn í það blandast líkamsmiðaðri meðhöndlun og nudd vatninu meðan maður flýtur. Svo í meðferðinni er líka ákveðin hluti að fljóta með sjálfum sér sem er mikilvægt, að detta inn í sína eigin kyrrð,“ segir Unnur. Hér að neðan má sjá brot úr síðasta þætti. Klippa: Svona fer flotmeðferð fram
Spegilmyndin Mest lesið Umfjöllunin um kynjaveisluna fór fyrir brjóstið á Birgittu Lífið Símtal á lágpunkti úti í London breytti öllu Lífið Mætti á nærfötunum einum klæða Tíska og hönnun „Mig langaði að eiga vini og verða vinsæll“ Lífið „Háð því að gera hluti sem eru óþægilegir“ Lífið Íbúð við Laugaveg sem áður var bíósalur Lífið Listamenn skora á Samherja að falla frá málsókn gegn ODEE Lífið Björk byrjar kvöldið og Blawan tekur svo við Lífið Býður Taylor barn Lífið Taylor Swift jafnaði met Beyoncé á VMA Tónlist Fleiri fréttir Laug til um hakkara en bar sjálfur ábyrgð á unaðsstunum Fiskikóngurinn fékk golfkúlu í hausinn Íbúð við Laugaveg sem áður var bíósalur Símtal á lágpunkti úti í London breytti öllu Listamenn skora á Samherja að falla frá málsókn gegn ODEE Umfjöllunin um kynjaveisluna fór fyrir brjóstið á Birgittu Björk byrjar kvöldið og Blawan tekur svo við Halla á Hellisheiði með viðskiptakonum „Mig langaði að eiga vini og verða vinsæll“ Býður Taylor barn „Háð því að gera hluti sem eru óþægilegir“ Gullið tilboð í Amsterdam Finnst hann ekki vera að sparka í liggjandi mann Lygileg frammistaða hjá báðum liðum í fimmföldum Embla Wigum ástfangin í London „Á meðan ég er ætlum við að vera ódýrust“ „Enn hafa engir leyndir gallar látið á sér kræla“ Gat varla gengið en hljóp hálfmaraþon Hildur Sif og Páll Orri festu kaup á hönnunaríbúð í 101 Eignaðist barn utan hjónabands „Barnlausa kattakonan“ lýsir yfir stuðningi við Harris Sendi ítarlegan spurningarlista fyrir fyrsta stefnumótið „Píratar hafa lengi verið mikið áhugamál hjá mér“ Setur „Hafnarfjarðarhreysið“ á sölu eftir endurbætur Hafdís segir Emmy tilnefninguna „smá súrrealíska“ Egill og Íris Freyja nefna dótturina Endurvekur misheppnuðustu útihátíð heims Sturla Atlas og Kolfinna flytja inn saman Skvísupartý í skartgripaverslun Frestar öllum tónleikum vegna hrakandi heilsu Sjá meira