Bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: „Líður eins og ég eigi meira inni“ Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 28. janúar 2023 07:00 Guðbjörg Jóna stefnir á að eiga gott sumar. Skjáskot Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir jafnaði Íslandsmetið á Stórmóti ÍR á dögunum og bætti síðan um betur þegar hún kom í mark á nýju Íslandsmeti, 7,35 sekúndum, í Árósum á miðvikudagskvöld. Guðbjörg Jóna segir erfiðan tíma að baki en hún var frá vegna meiðsla í 10 mánuði. „Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið „Eins og stúdentsprófin í MR“ Íslenski boltinn Tatum bættist óvænt við meiðslalistann fyrir oddaleikinn Körfubolti „Það fer í taugarnar á mér“ Íslenski boltinn Hélt á lofti og lofaði Newcastle að Sádarnir myndu ekki selja Enski boltinn Antonelli fékk færri tilraunir en tók ráspólinn Formúla 1 Sindri stígur fyrsta skrefið í átt að úrvalsdeild Körfubolti Logi fagnaði stórsigri gegn Galatasaray Fótbolti „Ingason sýningin“ í öruggum sigri Brann Fótbolti Valur - KR 1-4 | Grýlan dauð Íslenski boltinn Uppgjörið: Keflavík - Haukar 72-98 | Haukar unnu og geta varið titil sinn Körfubolti Fleiri fréttir Dagskráin í dag: Stórleikur á Old Trafford, Stólarnir berjast fyrir lífi sínu og fjórfalt fjör í Bestu Hélt á lofti og lofaði Newcastle að Sádarnir myndu ekki selja Tatum bættist óvænt við meiðslalistann fyrir oddaleikinn Valur - KR 1-4 | Grýlan dauð Orri Freyr portúgalskur meistari þriðja árið í röð „Eins og stúdentsprófin í MR“ Antonelli fékk færri tilraunir en tók ráspólinn „Það fer í taugarnar á mér“ Sindri stígur fyrsta skrefið í átt að úrvalsdeild Espanyol getur gert Barcelona að meisturum á morgun Uppgjörið: Keflavík - Haukar 72-98 | Haukar unnu og geta varið titil sinn „Erum með montréttinn á Akureyri“ Valgeir sá Schalke fara upp í úrvalsdeild Sáu heimsmet falla og slógu það skömmu síðar „Gerist eiginlega ekki betra“ Logi fagnaði stórsigri gegn Galatasaray Óðinn með ellefu mörk á leið í úrslit „Ingason sýningin“ í öruggum sigri Brann McLaren með bestu sprettina í Miami Bayern og PSG hvíldu sig vel fyrir seinni leikinn „Ég þarf meira frá mínum reynslumestu mönnum en þetta“ Valur - ÍBV 39-33 | Fyrsta högg Valskvenna í markaleik Benóný lauk deildinni á marki og fer í umspilið Skytturnar með sex stiga forystu á toppnum Tap West Ham gefur Tottenham von Þór Ak. - KA 0-1 | Hallgrímur tryggði sætan sigur Lögðu Arsenal og fara í úrslit Meistaradeildarinnar Afar óvænt tap Íslendingaliðsins Hollywood-liðið missir af umspili og Ipswich í ensku úrvalsdeildina „Hefði haldið að það væri stefna HSÍ að vernda unga leikmenn“ Sjá meira
„Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni
Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið „Eins og stúdentsprófin í MR“ Íslenski boltinn Tatum bættist óvænt við meiðslalistann fyrir oddaleikinn Körfubolti „Það fer í taugarnar á mér“ Íslenski boltinn Hélt á lofti og lofaði Newcastle að Sádarnir myndu ekki selja Enski boltinn Antonelli fékk færri tilraunir en tók ráspólinn Formúla 1 Sindri stígur fyrsta skrefið í átt að úrvalsdeild Körfubolti Logi fagnaði stórsigri gegn Galatasaray Fótbolti „Ingason sýningin“ í öruggum sigri Brann Fótbolti Valur - KR 1-4 | Grýlan dauð Íslenski boltinn Uppgjörið: Keflavík - Haukar 72-98 | Haukar unnu og geta varið titil sinn Körfubolti Fleiri fréttir Dagskráin í dag: Stórleikur á Old Trafford, Stólarnir berjast fyrir lífi sínu og fjórfalt fjör í Bestu Hélt á lofti og lofaði Newcastle að Sádarnir myndu ekki selja Tatum bættist óvænt við meiðslalistann fyrir oddaleikinn Valur - KR 1-4 | Grýlan dauð Orri Freyr portúgalskur meistari þriðja árið í röð „Eins og stúdentsprófin í MR“ Antonelli fékk færri tilraunir en tók ráspólinn „Það fer í taugarnar á mér“ Sindri stígur fyrsta skrefið í átt að úrvalsdeild Espanyol getur gert Barcelona að meisturum á morgun Uppgjörið: Keflavík - Haukar 72-98 | Haukar unnu og geta varið titil sinn „Erum með montréttinn á Akureyri“ Valgeir sá Schalke fara upp í úrvalsdeild Sáu heimsmet falla og slógu það skömmu síðar „Gerist eiginlega ekki betra“ Logi fagnaði stórsigri gegn Galatasaray Óðinn með ellefu mörk á leið í úrslit „Ingason sýningin“ í öruggum sigri Brann McLaren með bestu sprettina í Miami Bayern og PSG hvíldu sig vel fyrir seinni leikinn „Ég þarf meira frá mínum reynslumestu mönnum en þetta“ Valur - ÍBV 39-33 | Fyrsta högg Valskvenna í markaleik Benóný lauk deildinni á marki og fer í umspilið Skytturnar með sex stiga forystu á toppnum Tap West Ham gefur Tottenham von Þór Ak. - KA 0-1 | Hallgrímur tryggði sætan sigur Lögðu Arsenal og fara í úrslit Meistaradeildarinnar Afar óvænt tap Íslendingaliðsins Hollywood-liðið missir af umspili og Ipswich í ensku úrvalsdeildina „Hefði haldið að það væri stefna HSÍ að vernda unga leikmenn“ Sjá meira
Dagskráin í dag: Stórleikur á Old Trafford, Stólarnir berjast fyrir lífi sínu og fjórfalt fjör í Bestu