Ásdís Rán orðin einkaþjálfari í World Class Stefán Árni Pálsson skrifar 6. mars 2019 13:30 Ásdís Rán komin í nýjan bransa. „Hef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass,“ segir athafnarkonan og nú einkaþjálfarinn Ásdís Rán í færslu á Instagram. „Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan,“ segir Ásdís og bætir við að hægt sé að fá upplýsingar um bókanir í einkaskilaboðum. Ásdís hefur verið áberandi hér á landi síðastliðin tuttugu ár og mestmegnis starfað sem fyrirsæta á þeim tíma. Nú ætlar hún að aðstoða Íslendinga að koma sér í form. Hún er einnig rósasali og þyrluflugmaður. View this post on InstagramHef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass. Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan. Hægt er að fá upplýsingar um bókanir í skilaboðum You can do It ! #fitness #training #privatetrainer #worldclass #buttlifttraining A post shared by Asdis Ran aka The IceQueen (@asdisran) on Mar 5, 2019 at 3:01pm PST Heilsa Tímamót Tengdar fréttir „Þetta fólk er ekkert frægt, það er bara þekkt“ "Þetta er meira kannski sorgin að missa það sem manni finnst ótrúlega gaman. Að ég geti ekki verið í "actioni“ og verkefnum eins og áður. Eitthvað sem ég er vön að gera í tuttugu ár, maður er svolítið að missa barnið sitt.“ 7. desember 2018 15:30 Bálreið Ásdís Rán segir Söru Heimis enga IceQueen "Mig langaði að staðfesta það að ég á nú einkaleyfi á nafninu IceQueen.“ 18. febrúar 2019 15:15 Karlmennskan að deyja út að mati Ásdísar: Ekki sexý að konurnar séu að borga fyrir mennina Athafnarkonan Ásdís Rán Gunnarsdóttir mætti í útvarpsþáttinn Harmageddon á X-inu í morgun og ræddi þar um Valentínusardaginn sem verður haldinn hátíðlegur um heim allan á morgun. 13. febrúar 2019 15:00 Mest lesið Flaug alla leið frá Ástralíu til að heimsækja Eiðistorg Lífið Khalid kemur út úr skápnum Lífið Fréttatían: Gömul mannshvörf, rukkanir og gos Lífið Hraðfréttir verða Hlaðfréttir Lífið Sjáðu Nínu Dögg sem Vigdísi í fyrstu stiklunni Bíó og sjónvarp Sykurlausar og dísætar smákökur Lífið Óhugnanlegt neyðarlínusímtal: „Hann var bara dáinn“ Lífið Vængir, bjór og lófaklapp þegar Kaninn var forsýndur Lífið Jay Leno illa leikinn og með lepp Lífið Skautasvellið opnað í tíunda sinn Lífið Fleiri fréttir Hraðfréttir verða Hlaðfréttir Khalid kemur út úr skápnum Skautasvellið opnað í tíunda sinn Sykurlausar og dísætar smákökur Flaug alla leið frá Ástralíu til að heimsækja Eiðistorg Fréttatían: Gömul mannshvörf, rukkanir og gos Vængir, bjór og lófaklapp þegar Kaninn var forsýndur Kendrick Lamar gefur út óvænta plötu „Þetta var það erfitt, að við vorum öll dofin“ Lúxusíbúð við Heiðmörk með stórbrotnu útsýni Jay Leno illa leikinn og með lepp Óhugnanlegt neyðarlínusímtal: „Hann var bara dáinn“ Hrund Gunnsteins kaupir íbúð Viktors Bjarka og Álfrúnar Vilt þú taka þátt í nýjum þætti á Stöð 2? „Þú varst að tala um Klausturmálið!“ Datt í miðri sýningu á Ellý: „Eitt lélegasta fall leikhússögunnar“ Sigraði í alþjóðlegri kokteilakeppni á Kýpur Mikill sigur að geta opnað aftur í Kringlunni Átta ár án áfengis og fíkniefna Flytja frá Bandaríkjunum eftir sigur Trump Svava Rós og Hinrik eiga von á dreng Davíð Lúther og Linda selja sælureitinn með gullfiskum „Laugarnesið hafði mjög mikil áhrif á mig í uppvexti“ Heitasti partýljósmyndari Reykjavíkur stefnir langt Dularfull tíst Dylans vekja furðu Eldræða Sölku Sólar í ráðhúsinu Flotinn og amma Andrea hlutu viðurkenningu Barnaheilla Myndir: Þungt yfir stjörnunum við jarðarför Payne Eitt fallegasta hús landsins tilbúið Snerti taug leikstjóra Forrest Gump á Kjarvalstofu Sjá meira
„Hef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass,“ segir athafnarkonan og nú einkaþjálfarinn Ásdís Rán í færslu á Instagram. „Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan,“ segir Ásdís og bætir við að hægt sé að fá upplýsingar um bókanir í einkaskilaboðum. Ásdís hefur verið áberandi hér á landi síðastliðin tuttugu ár og mestmegnis starfað sem fyrirsæta á þeim tíma. Nú ætlar hún að aðstoða Íslendinga að koma sér í form. Hún er einnig rósasali og þyrluflugmaður. View this post on InstagramHef hafið störf við einkaþjálfun hjá Worldclass. Mitt markmið er að hjálpa viðskiptavinum mínum að ná jafnvægi í lífstíl, heilsurækt og vellíðan. Hægt er að fá upplýsingar um bókanir í skilaboðum You can do It ! #fitness #training #privatetrainer #worldclass #buttlifttraining A post shared by Asdis Ran aka The IceQueen (@asdisran) on Mar 5, 2019 at 3:01pm PST
Heilsa Tímamót Tengdar fréttir „Þetta fólk er ekkert frægt, það er bara þekkt“ "Þetta er meira kannski sorgin að missa það sem manni finnst ótrúlega gaman. Að ég geti ekki verið í "actioni“ og verkefnum eins og áður. Eitthvað sem ég er vön að gera í tuttugu ár, maður er svolítið að missa barnið sitt.“ 7. desember 2018 15:30 Bálreið Ásdís Rán segir Söru Heimis enga IceQueen "Mig langaði að staðfesta það að ég á nú einkaleyfi á nafninu IceQueen.“ 18. febrúar 2019 15:15 Karlmennskan að deyja út að mati Ásdísar: Ekki sexý að konurnar séu að borga fyrir mennina Athafnarkonan Ásdís Rán Gunnarsdóttir mætti í útvarpsþáttinn Harmageddon á X-inu í morgun og ræddi þar um Valentínusardaginn sem verður haldinn hátíðlegur um heim allan á morgun. 13. febrúar 2019 15:00 Mest lesið Flaug alla leið frá Ástralíu til að heimsækja Eiðistorg Lífið Khalid kemur út úr skápnum Lífið Fréttatían: Gömul mannshvörf, rukkanir og gos Lífið Hraðfréttir verða Hlaðfréttir Lífið Sjáðu Nínu Dögg sem Vigdísi í fyrstu stiklunni Bíó og sjónvarp Sykurlausar og dísætar smákökur Lífið Óhugnanlegt neyðarlínusímtal: „Hann var bara dáinn“ Lífið Vængir, bjór og lófaklapp þegar Kaninn var forsýndur Lífið Jay Leno illa leikinn og með lepp Lífið Skautasvellið opnað í tíunda sinn Lífið Fleiri fréttir Hraðfréttir verða Hlaðfréttir Khalid kemur út úr skápnum Skautasvellið opnað í tíunda sinn Sykurlausar og dísætar smákökur Flaug alla leið frá Ástralíu til að heimsækja Eiðistorg Fréttatían: Gömul mannshvörf, rukkanir og gos Vængir, bjór og lófaklapp þegar Kaninn var forsýndur Kendrick Lamar gefur út óvænta plötu „Þetta var það erfitt, að við vorum öll dofin“ Lúxusíbúð við Heiðmörk með stórbrotnu útsýni Jay Leno illa leikinn og með lepp Óhugnanlegt neyðarlínusímtal: „Hann var bara dáinn“ Hrund Gunnsteins kaupir íbúð Viktors Bjarka og Álfrúnar Vilt þú taka þátt í nýjum þætti á Stöð 2? „Þú varst að tala um Klausturmálið!“ Datt í miðri sýningu á Ellý: „Eitt lélegasta fall leikhússögunnar“ Sigraði í alþjóðlegri kokteilakeppni á Kýpur Mikill sigur að geta opnað aftur í Kringlunni Átta ár án áfengis og fíkniefna Flytja frá Bandaríkjunum eftir sigur Trump Svava Rós og Hinrik eiga von á dreng Davíð Lúther og Linda selja sælureitinn með gullfiskum „Laugarnesið hafði mjög mikil áhrif á mig í uppvexti“ Heitasti partýljósmyndari Reykjavíkur stefnir langt Dularfull tíst Dylans vekja furðu Eldræða Sölku Sólar í ráðhúsinu Flotinn og amma Andrea hlutu viðurkenningu Barnaheilla Myndir: Þungt yfir stjörnunum við jarðarför Payne Eitt fallegasta hús landsins tilbúið Snerti taug leikstjóra Forrest Gump á Kjarvalstofu Sjá meira
„Þetta fólk er ekkert frægt, það er bara þekkt“ "Þetta er meira kannski sorgin að missa það sem manni finnst ótrúlega gaman. Að ég geti ekki verið í "actioni“ og verkefnum eins og áður. Eitthvað sem ég er vön að gera í tuttugu ár, maður er svolítið að missa barnið sitt.“ 7. desember 2018 15:30
Bálreið Ásdís Rán segir Söru Heimis enga IceQueen "Mig langaði að staðfesta það að ég á nú einkaleyfi á nafninu IceQueen.“ 18. febrúar 2019 15:15
Karlmennskan að deyja út að mati Ásdísar: Ekki sexý að konurnar séu að borga fyrir mennina Athafnarkonan Ásdís Rán Gunnarsdóttir mætti í útvarpsþáttinn Harmageddon á X-inu í morgun og ræddi þar um Valentínusardaginn sem verður haldinn hátíðlegur um heim allan á morgun. 13. febrúar 2019 15:00