Auglýsir eftir einkaþjálfara Halldóra Þorsteinsdóttir, fjölmiðlakona og fyrrum ritstjóri Vamm, segist ekki hafa verið þekkt fyrir heilbrigt líferni en hefur snúið blaðinu við og gerir ýmislegt til að halda sér í formi. Menning 22. mars 2005 00:01
Lífrænt fer betur með okkur Við framleiðslu á bómull eru notuð eiturefni sem eru bæði ofnæmis- og krabbameinsvaldandi. Heildverslunin Safalinn flytur inn lífrænt ræktaða bómull sem unnin er án þessara eiturefna. Menning 22. mars 2005 00:01
Jógagúru í Hollywood í dómssal Jógakennarinn Bikram Choudhury telur sig eiga höfundarétt á tiltekinni tegund af jóga. Menning 22. mars 2005 00:01
Eru blöðin á biðstofunni óholl? Læknar við Oslóarháskóla hafa nú birt niðurstöður vísindalegrar rannsóknar á því hvort tímaritin á læknabiðstofunni séu hættuleg heilsu manna. Menning 15. mars 2005 00:01
Exemkrem talið valda krabbameini Tvær gerðir af exemáburði hafa í Bandaríkjunum verið úrskurðaðar mögulega krabbameinsvaldandi. Mælt er gegn notkun kremanna á ungbörn. Menning 15. mars 2005 00:01
Hefur enga trú á megrunarkúrum Stórleikarinn Sylvester Stallone situr við tölvuna og skrifar af kappi. Menning 15. mars 2005 00:01
Sædís heldur vel utan um sjómenn Í Lystadúni-Marco eru seldar sérstakar sjómannadýnur og sýna rannsóknir að sjómenn sofa betur og lengur á þeim en gömlu dýnunum sínum. Menning 15. mars 2005 00:01
Með lag á heilanum Vísindamenn reyna að komast að því af hverju sum lög valda okkur næstum áráttukenndum endurtekningum. Menning 15. mars 2005 00:01
Íþrótt sem gefur mér mikið Halldóru Rut Bjarnadóttur, dagskrárgerðarkonu í þættinum Fríða og Dýrið á Popptíví, finnst mikilvægt að stunda íþrótt sem gefur henni bæði útrás og kraft. Menning 15. mars 2005 00:01
Kínverskt bóluefni gegn HIV? Í Kína er talið að meira en milljón einstaklingar séu HIV-smitaðir. Menning 15. mars 2005 00:01
Góð hvíld er lífsnauðsynleg Lovísa Ólafsdóttir hjá Liðsinni Solarplexus rannsakaði svefnvenjur sjómanna og tók rannsóknin tæp fjögur ár. Þrátt fyrir að hafa starfað að vinnuvernd í fjórtán ár, þá segist hún sjaldan eða aldrei fengið eins opinn og skemmtilegan hóp. Menning 15. mars 2005 00:01
Hlátur jafnast á við leikfimi Sjálfboðaliðar voru látnir horfa á upphafsatriði Saving Private Ryan og kom í ljós að blóðflæði til hjartans dróst saman um þriðjung. Menning 15. mars 2005 00:01
Kaffi virkar gegn krabba Daglegi kaffibollinn eða kaffibollarnir þurfa ekki vera svo slæmir fyrir heilsuna. Menning 15. mars 2005 00:01
Hrísgrjónapílaf með saffran Guðrún Jóhannsdóttir eldar fljótlegan mat á föstudegi Matur 11. mars 2005 00:01
Sojamjólk í stað kúamjólkur Ýmislegt er í boði fyrir þá sem hafa ofnæmi fyrir mjólk. Menning 8. mars 2005 00:01
Gönguferðir efla athyglisgáfuna Hreyfing er eldra fólki ekki síður mikilvæg en yngra fólkinu. Menning 8. mars 2005 00:01
Alsæla leiðir til þunglyndis Viss genasamsetning getur valdið því að neytendur alsælu fái einkenni þunglyndis. Menning 8. mars 2005 00:01
Alvarlegar breytingar Ólafur Dýrmundsson ráðunautur telur Íslendinga fljóta sofandi að feigðarósi ef þeir leyfa ræktun erfðabreytts byggs utanhúss. Hann segir alltof fáar rannsóknir hafa farið fram á þeim áhrifum sem erfðabreytt matvæli hafi á umhverfi okkar og heilsu. Menning 8. mars 2005 00:01
Árásargirni í fingralengd Karlmannshöndin getur sagt til um árásargirni, frjósemi og jafnvel þunglyndi. Menning 8. mars 2005 00:01
Hreyfing í stað lyfjagjafar Ásta Ragnheiður Jóhannesdóttir, þingmaður Samfylkingar, vill að hreyfing verði valkostur í heilbrigðiskerfinu. Læknar á Norðurlöndum hafa um skeið vísað sjúklingum á hreyfingu með góðum árangri. Menning 8. mars 2005 00:01
Sólblómaolía gegn sýkingum Hægt er að koma í veg fyrir sýkingar hjá ungbörnum með því að nudda þau með sólblómaolíu. Menning 8. mars 2005 00:01
Pilla gegn fíkninni Tilraunir sænskra vísindamanna með "hættu að reykja"-pillu þykja lofa góðu. Menning 8. mars 2005 00:01
Fjölskyldan heldur sér í formi Hildur Dungal, forstjóri Útlendingastofnunar, er komin í frí frá karate en hreyfir sig mikið með fjölskyldunni og reynir að eyða öllum frístundum með henni. Menning 8. mars 2005 00:01
Ruslfæði verði bannað í skólum Arnold Schwarzenegger ríkisstjóri ætlar að bæta mataræði barna í Kaliforníu. Demókratar vilja banna gosdrykki í grunnskólum. Menning 8. mars 2005 00:01
Minnkar líkur á hjartaáfalli Ein aspiríntafla á dag getur dregið úr líkunum á því að karlmenn fái hjartaáfall. Það sama gildir hins vegar ekki um konur á aldrinum 45-64 ára samkvæmt niðurstöðum nýrrar rannsóknar. Menning 7. mars 2005 00:01
Dregur úr hættu á alzheimer Reglubundin hreyfing og hollt mataræði getur dregið verulega úr hættunni á að fá Alzheimer-sjúkdóminn á efri árum. Þetta eru niðurstöður finnskrar rannsóknar sem sýna að miðaldra fólk sem stundar leikfimi að minnsta kosti tvisvar í viku getur dregið úr hættunni á alzheimer um 50 prósent. Menning 3. mars 2005 00:01
Vinnan besta líkamsræktin "Það er mjög einfalt hvernig ég held mér í formi. Sökum starfsins míns er ég stöðugt á hreyfingu og má segja að það sé eina eiginlega líkamsræktin sem ég stunda. Ég vinn mjög mikið. Ég er með tvær sýningar á dag í Brúðuleikhúsinu, hver í fjörutíu mínútur, og síðan þarf að setja sýninguna upp og taka hana niður aftur. Menning 1. mars 2005 00:01