Byggir upp vöðva Laufey Karítas Einarsdóttir, nemi í viðskiptafræði við Háskóla Íslands, er nýbyrjuð að hreyfa sig aftur eftir barnsburð og nýtur dyggs stuðnings einkaþjálfarans síns. Menning 26. apríl 2005 00:01
Fæðupýramídarnir orðnir tólf Fæðupýramídarnir eru orðnir tólf í Bandaríkjunum. Hingað til hefur aðeins verið stuðst við einn fæðupýramída sem allir hafa átt að geta notast við sem viðmið um hvernig beri að hegða matarvenjum sínum. Menning 20. apríl 2005 00:01
Karlar ýkja - konur segja ekki frá Svo virðist sem karlar eigi að meðaltali fjóra fasta bólfélaga á lífsleiðinni. Konur eiga að meðaltali fjóra bólfélaga. Munurinn er töluverður eftir kynþáttum. </font /></b /> Menning 19. apríl 2005 00:01
Vill hreyfingu sem meðferðarform Vinnuhópur Félags íslenskra sjúkraþjálfara hefur verið að vekja athygli á kostum hreyfingar sem meðferðarform og mælir með að læknar geti veitt sjúklingum sínum ávísun á hreyfingu. </font /></b /> Menning 19. apríl 2005 00:01
Best að fara upp á fjall Ragnhildur Magnúsdóttir, útvarpskona á Kiss FM, fær ekki nóg af hreyfingu og gerir sitt af hverju tagi til að halda sér í formi.¨ </font /></b /> Menning 19. apríl 2005 00:01
Klæðnaðurinn getur gert gæfumuninn Fátt hressir meira en góð gönguferð í náttúrunni og með vorinu fjölgar þeim sem fara í dagsferðir á tveimur jafnfljótum. En til að þær verði til heilsubótar en ekki öfugt er betra að búa sig rétt. Helgi Benediktsson fjallaleiðsögumaður veit þetta af eigin reynslu. </font /></b /> Menning 12. apríl 2005 00:01
Dregur úr nýsmiti HIV hérlendis Færri nýsmit af HIV á síðasta ári en fjórtán ár þar á undan </font /></b /> Menning 12. apríl 2005 00:01
Bráðum geta allir knúsað kisu Hugsanlega verður hægt að bólusetja gegn kattaofnæmi innan fimm ára. Menning 12. apríl 2005 00:01
Systirin einskonar einkaþjálfari Björn Bragi Arnarsson, nemi í Verzlunarskóla Íslands og ræðumaður Íslands 2005, reynir að fara reglulega í ræktina því að hans mati er hreyfing mjög mikilvæg fyrir andlega og líkamlega heilsu. Menning 12. apríl 2005 00:01
Listræn mannrækt á Suðurnesjum Púlsinn er litríkt ævintýrahús suður í Sandgerði sem leggur áherslu á heilsu og hamingju. Þar er dansað og leikið, eldað, hugleitt og ýmislegt þar á milli. Marta Eiríksdóttir er aðalsprautan í starfseminni. </font /></b /> Menning 12. apríl 2005 00:01
Svanurinn tryggir gæðin Á næstu dögum verður ráðist í átak til að kynna umhverfismerkið Svaninn hér á landi. </font /></b /> Menning 12. apríl 2005 00:01
Vorhreingerning líkamans Um þessar mundir vilja allir hreinsa líkamann -- þó sérstaklega eftir veturinn. Kolbrún Björnsdóttir, grasalæknir og eigandi Jurtaapóteksins á Laugavegi 2, tíndi saman nokkrar vörur í apótekinu sem geta hjálpað fólki að hreinsa sig fyrir vorið. </font /></b /> Menning 12. apríl 2005 00:01
Íslendingar vakna of snemma Klukkan á Íslandi er vitlaus miðað við líkamsklukku Íslendinga. Við ættum að seinka klukkunni, en alls ekki flýta henni til samræmis við ýmsa aðra Evrópubúa, segir geðlæknir sem heldur því fram að Íslendingar vakni of snemma. Menning 10. apríl 2005 00:01
50 Cent á hollustubraut Rapparinn vill setja vítamín á markað til að endurspegla lífsstíl sinn. Menning 4. apríl 2005 00:01
Dætur elta matarvenjur mæðra sinna Mæður þurfa einungis að auka grænmetisneyslu sína til að dæturnar geri það líka. Menning 4. apríl 2005 00:01
Fótbolti númer eitt, tvö og þrjú Hlynur Sigurðsson, stjórnandi fasteignasjónvarpsins Þak yfir höfuðið á SkjáEinum, hefur prófað næstum allar íþróttir en það er ein sem stendur upp úr. Menning 4. apríl 2005 00:01
Fjórar leiðir til hamingju Barbara Berger býður upp á holla skyndibita fyrir sálina í Manni lifandi miðvikudags-og fimmtudagskvöld. Menning 4. apríl 2005 00:01
Aspirín hefur ólík áhrif á kynin Aspirín verndar karla fremur en konur fyrir hjartaáföllum. Menning 4. apríl 2005 00:01
Laugardagar eru heilsudagar Með nuddi, hitameðferð, hollu fæði og leirböðum hefur Heilsustofnunin í Hveragerði bætt andlega og líkamlega heilsu fólks í hálfa öld. Menning 4. apríl 2005 00:01
Sæði og egg njóta ekki nafnleyndar Börn sem verða til með gervifrjóvgun geta í framtíðinni haft uppi á kynforeldrum sínum. Menning 4. apríl 2005 00:01
Lax með spínati og kókós Guðrún Jóhannsdóttir eldar fljótlegan mat á föstudegi Heilsuvísir 31. mars 2005 00:01
Lyf afgreidd í gegnum lúgu Fyrsta bílaapótekið á Íslandi hefur verið opnað í Kópavoginum. Menning 29. mars 2005 00:01
Aukaefni gegn fitu í ruslfæði Nýleg rannsókn í Ameríku sýndi að með viðbættu sérstöku aukaefni er hægt að draga úr neikvæðum áhrifum ruslfæðis. Menning 29. mars 2005 00:01
Lyf afgreidd í gegnum lúgu Fyrsta bílaapótekið á Íslandi hefur verið opnað í Kópavoginum. Menning 29. mars 2005 00:01
Hættulegur inflúensufaraldur Í sjónvarpsfréttum á dögunum greindi Haraldur Briem landlæknir frá fuglaflensunni í Asíu og að útbreiðsla hennar gæti valdið inflúensufaraldri sem jafnast á við spænsku veikina sem geisaði árið 1918. Eflaust urðu margir óttaslegnir við að heyra þessar fréttir og velta fyrir sér hversu raunhæf hættan sé. Menning 29. mars 2005 00:01
Laugardagar eru heilsudagar Hjá Heilsustofnun NLFÍ getur almenningur látið dekra við sig á laugardögum. Menning 22. mars 2005 00:01
Offita barna dregur úr lífslíkum Talið er að ævilengd Bandaríkjamanna muni styttast um allt að fimm ár á næstu áratugum. Ástæðan er offita. Menning 22. mars 2005 00:01