Heilsa

Erótískt eróbik

SIGGA DÖGG KYNFRÆÐINGUR skrifar 23. júní 2014 11:00

Frumleiki og styrkleiki geta haldist í hendur — Frumleiki og styrkleiki geta haldist í hendur Mynd/Getty

K-Y sleipiefnið sendi frá sér skemmtilegt „líkamsræktarprógramm“ nýverið sem miðar að því að auka þol og úthald í bólfimi.

Það sem er sérstaklega sniðugt er að æfingarnar eru allar aðgengilegar á myndböndum á YouTube og því er hægt að gera heima í stofu, eða úti í garði.

Nú er bara spurning hvort ekki verði efnt til stórrar hópæfingar á Klambratúni í sumar?

Heilsa Lífið

Mest lesið

Sjáðu Nínu Dögg sem Vigdísi í fyrstu stiklunni

Bíó og sjónvarp

Hraðfréttir verða Hlaðfréttir

Lífið

Óhugnanlegt neyðarlínusímtal: „Hann var bara dáinn“

Lífið

Eins og að setja bensín á díselbíl

Heilsa

Khalid kemur út úr skápnum

Lífið

Datt í miðri sýningu á Ellý: „Eitt lélegasta fall leikhússögunnar“

Lífið

Flaug alla leið frá Ástralíu til að heimsækja Eiðistorg

Lífið

Sykurlausar og dísætar smákökur

Lífið

Vilt þú taka þátt í nýjum þætti á Stöð 2?

Lífið

„Þetta var það erfitt, að við vorum öll dofin“

Lífið

Fleiri fréttir

Eins og að setja bensín á díselbíl

„Eins og nýfráskilin kona á fjórða búbbluglasi“

Sjá meira

Mest lesið

Sjáðu Nínu Dögg sem Vigdísi í fyrstu stiklunni

Bíó og sjónvarp

Hraðfréttir verða Hlaðfréttir

Lífið

Óhugnanlegt neyðarlínusímtal: „Hann var bara dáinn“

Lífið

Eins og að setja bensín á díselbíl

Heilsa

Khalid kemur út úr skápnum

Lífið

Datt í miðri sýningu á Ellý: „Eitt lélegasta fall leikhússögunnar“

Lífið

Flaug alla leið frá Ástralíu til að heimsækja Eiðistorg

Lífið

Sykurlausar og dísætar smákökur

Lífið

Vilt þú taka þátt í nýjum þætti á Stöð 2?

Lífið

„Þetta var það erfitt, að við vorum öll dofin“

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.