Jógastaða vikunnar - Höfuð, háls og axlir

Í jógastöðu vikunnar kennir jógakennarinn Þóra Rós Guðbjartsdóttir lesendum stöðu sem nefndi Sitjandi hryggvinda. Staðan er tilvalin fyrir þá sem vilja draga úr streitu í líkamanum.

7824
07:34

Vinsælt í flokknum Jógastaða vikunnar