Bakgarðsáskorunin: Pissustaðurinn reyndist vera beint fyrir framan myndavélina Silja Rún Sigurbjörnsdóttir skrifar 12. október 2026 09:00 Sölvi segist vera mjög duglegur í að elda einhæfan mat. Vísir stendur fyrir Bakgarðsáskoruninni þar sem lesendum gefst tækifæri á að kynnast landsliðsfólki í Bakgarðshlaupi. Sölvi Snær Egilsson er einn hlauparanna. Sölvi Snær er 23 ára landsliðsmaður í Bakgarðshlaupi. Hann tekur þátt í landsliðakeppninni sem fer fram þann 17. október. Sölvi Snær hefur mest farið 35 hringi en hlaupið gengur út á að hlaupa 6,7 kílómetra á klukkustund, eins oft og hægt er. Landsliðakeppni í Bakgarðshlaupi hefst 17. október og verður í beinni útsendingu á Vísi. Hvenær byrjaðir þú að hlaupa? Ég tók þátt í fyrsta hlaupinu mínu 2019 en byrjaði að æfa hlaup í kring um 2021 Af hverju ákvaðst þú að taka þátt í Bakgarðshlaupinu? Hvað hefur þú tekið oft þátt? Ég ákvað að taka þátt í bakgarðshlaupina af því það var spennandi áskorun og mig langaði að hlaupa 100km. Ég hef 8 sinnum tekið þátt Hvern er best að spjalla við í hringnum? Að sjálfsögðu er það Tommi litli Hvað er best að borða þegar þú tekur þátt í Bakgarðinum? Corny Hvaða liðsmaður er með besta nestið? Mig minnir að Adam og Sylwester hafi einhverntíman verið að brugga eitthvað girnilegt á rafmagnshellu sem þeir komu með. Kannski fæ ég að smakka hjá þeim í þetta skiptið. Sportmyndir/Gummi stóri Hvað gerir þú þegar þú ert ekki að hlaupa? Eins og staðan er núna er ég atvinnulaus en ég er mjög duglegur að þrífa heimilið og elda einhæfan mat Hvað ætlar þú þér að fara marga hringi í október? Eins marga og ég get Hvað er það vandræðalegasta sem þú hefur lent í í Bakgarðshlaupinu? Það er ekkert þannig vandræðalegt sem mér dettur í hug nema kannski þegar ég var með pissustað í hringnum þar sem ég pissaði í hverjum hring og komst svo að því að þetta var beint fyrir framan myndavél sem Vísir hafði sett upp fyrir útsendinguna Hver er uppáhalds Bakgarðsbrautin þín og af hverju? Heiðmörkin er í miklu uppáhaldi þar sem náttúran er skemmtileg og ég náði mínum besta árangri þar Hvaða liðsmaður kemur mest á óvart í hlaupinu? Þetta er mjög sterkur hópur en ég held að Gunnar Lárus eigi eftir að ógna með hraða sínum og krafti Karítas Guðjónsdóttir Hver er þinn stærsti styrkleiki í Bakgarðshlaupi? En veikleiki? Helsti styrkleiki er að ég er duglegur að næra mig og fæ sjaldan í magann á hlaupum. Helsti veikleiki er að ég er að ég neyti ekki koffíns og er því smeykur við að nota það í keppninni Hvað er það skrítnasta sem þú hefur gert til að halda þér gangandi í hlaupi? Borða lifrarpylsu milli hringja Hver er duglegastur í liðinu við að hvetja aðra áfram? Mari Ef þú mættir bara hlusta á eitt lag allan tímann, hvaða lag væri það? Asche zu Asche með Rammstein Hvernig myndir þú lýsa þér fyrir einhverjum sem þekkir þig ekki? Gleðigjafi sem er að verða gráhærður Hvað er best að gera eftir Bakgarðshlaup? Heim að sofa og fara svo í súrefnis og rauðljósa meðferð í Greenfit, mögulega koma við á Just Wingin it Hver er líklegastur til að byrja að syngja á hlaupum? Hildur Ef þú ættir að lýsa liðinu með þremur orðum, hvaða orð myndirðu velja? Gleði Virðing Metnaður Bakgarðshlaup Mest lesið Segir að Cristiano Ronaldo hafi verið búinn árið 2021 Enski boltinn Eiður fær enn hlýjar þakkir á Anfield Enski boltinn Fremsta afreksfólk Íslands fær 600 þúsund í verktakalaun Sport Hjörvar gaf Ljungberg búning íslenska handboltalandsliðsins Enski boltinn Þjálfari Hákonar grét eftir leik Fótbolti Lést aðeins tveimur árum eftir að hún varð Evrópumeistari Sport Fjórtán ára drengur gaf sig fram við lögreglu Sport „Drengurinn minn á skilið að hans sé minnst með ást en ekki hatri“ Enski boltinn Ítalinn ungi hágrét eftir sögulegan heimsmeistaratitil Formúla 1 Gísli kom af fjöllum þegar talið barst að Ljungberg Sport Fleiri fréttir Dómari fótbraut óvart leikmann Carrick á blaðamannafundi: „Við eigum tvo frábæra leiki í þessari viku“ Gísli kom af fjöllum þegar talið barst að Ljungberg Leikmaður Freys varð fyrir kynþáttaníði frá mótherja Aston Villa hættir við málsókn gegn Carragher Gummi Ben væri svo til í að spila með KR í dag Ólíklegt að leikmenn Man United séu með fallákvæði í samningum Fjórtán ára drengur gaf sig fram við lögreglu „Þetta er svona Pollýönnuleikur akkúrat núna“ Orða varnarmann Barcelona við Manchester United Þjálfari Hákonar grét eftir leik Lést aðeins tveimur árum eftir að hún varð Evrópumeistari Iraola mun segja Isak að láta sig falla í framtíðinni „Drengurinn minn á skilið að hans sé minnst með ást en ekki hatri“ Hjörvar gaf Ljungberg búning íslenska handboltalandsliðsins Segir að Cristiano Ronaldo hafi verið búinn árið 2021 Messi tryggði Inter Miami mikilvægan sigur Tíunda markið í húsi hjá Sveindísi Jane í lokaleiknum Eiður fær enn hlýjar þakkir á Anfield Dagskráin í dag: Bónus-deild kvenna og umferðinni lýkur í Newcastle Fremsta afreksfólk Íslands fær 600 þúsund í verktakalaun Ítalinn ungi hágrét eftir sögulegan heimsmeistaratitil Markvörður ársins náði að stöðva Orra Tómas riðaði eftir höfuðhögg og endaði á sjúkrahúsi Halldór tekinn til starfa með nýja teyminu Sjáðu mark Havertz og „augljósa vítið“ sem ekki var dæmt Einmana á botninum í hléinu „Viss um að við gerðum alla ákaflega stolta“ Góðar fréttir fyrir landsliðið og Mikael Egill á uppleið Fram steinlá gegn nýliðunum og FH vann Þór Sjá meira
Sölvi Snær er 23 ára landsliðsmaður í Bakgarðshlaupi. Hann tekur þátt í landsliðakeppninni sem fer fram þann 17. október. Sölvi Snær hefur mest farið 35 hringi en hlaupið gengur út á að hlaupa 6,7 kílómetra á klukkustund, eins oft og hægt er. Landsliðakeppni í Bakgarðshlaupi hefst 17. október og verður í beinni útsendingu á Vísi. Hvenær byrjaðir þú að hlaupa? Ég tók þátt í fyrsta hlaupinu mínu 2019 en byrjaði að æfa hlaup í kring um 2021 Af hverju ákvaðst þú að taka þátt í Bakgarðshlaupinu? Hvað hefur þú tekið oft þátt? Ég ákvað að taka þátt í bakgarðshlaupina af því það var spennandi áskorun og mig langaði að hlaupa 100km. Ég hef 8 sinnum tekið þátt Hvern er best að spjalla við í hringnum? Að sjálfsögðu er það Tommi litli Hvað er best að borða þegar þú tekur þátt í Bakgarðinum? Corny Hvaða liðsmaður er með besta nestið? Mig minnir að Adam og Sylwester hafi einhverntíman verið að brugga eitthvað girnilegt á rafmagnshellu sem þeir komu með. Kannski fæ ég að smakka hjá þeim í þetta skiptið. Sportmyndir/Gummi stóri Hvað gerir þú þegar þú ert ekki að hlaupa? Eins og staðan er núna er ég atvinnulaus en ég er mjög duglegur að þrífa heimilið og elda einhæfan mat Hvað ætlar þú þér að fara marga hringi í október? Eins marga og ég get Hvað er það vandræðalegasta sem þú hefur lent í í Bakgarðshlaupinu? Það er ekkert þannig vandræðalegt sem mér dettur í hug nema kannski þegar ég var með pissustað í hringnum þar sem ég pissaði í hverjum hring og komst svo að því að þetta var beint fyrir framan myndavél sem Vísir hafði sett upp fyrir útsendinguna Hver er uppáhalds Bakgarðsbrautin þín og af hverju? Heiðmörkin er í miklu uppáhaldi þar sem náttúran er skemmtileg og ég náði mínum besta árangri þar Hvaða liðsmaður kemur mest á óvart í hlaupinu? Þetta er mjög sterkur hópur en ég held að Gunnar Lárus eigi eftir að ógna með hraða sínum og krafti Karítas Guðjónsdóttir Hver er þinn stærsti styrkleiki í Bakgarðshlaupi? En veikleiki? Helsti styrkleiki er að ég er duglegur að næra mig og fæ sjaldan í magann á hlaupum. Helsti veikleiki er að ég er að ég neyti ekki koffíns og er því smeykur við að nota það í keppninni Hvað er það skrítnasta sem þú hefur gert til að halda þér gangandi í hlaupi? Borða lifrarpylsu milli hringja Hver er duglegastur í liðinu við að hvetja aðra áfram? Mari Ef þú mættir bara hlusta á eitt lag allan tímann, hvaða lag væri það? Asche zu Asche með Rammstein Hvernig myndir þú lýsa þér fyrir einhverjum sem þekkir þig ekki? Gleðigjafi sem er að verða gráhærður Hvað er best að gera eftir Bakgarðshlaup? Heim að sofa og fara svo í súrefnis og rauðljósa meðferð í Greenfit, mögulega koma við á Just Wingin it Hver er líklegastur til að byrja að syngja á hlaupum? Hildur Ef þú ættir að lýsa liðinu með þremur orðum, hvaða orð myndirðu velja? Gleði Virðing Metnaður
Bakgarðshlaup Mest lesið Segir að Cristiano Ronaldo hafi verið búinn árið 2021 Enski boltinn Eiður fær enn hlýjar þakkir á Anfield Enski boltinn Fremsta afreksfólk Íslands fær 600 þúsund í verktakalaun Sport Hjörvar gaf Ljungberg búning íslenska handboltalandsliðsins Enski boltinn Þjálfari Hákonar grét eftir leik Fótbolti Lést aðeins tveimur árum eftir að hún varð Evrópumeistari Sport Fjórtán ára drengur gaf sig fram við lögreglu Sport „Drengurinn minn á skilið að hans sé minnst með ást en ekki hatri“ Enski boltinn Ítalinn ungi hágrét eftir sögulegan heimsmeistaratitil Formúla 1 Gísli kom af fjöllum þegar talið barst að Ljungberg Sport Fleiri fréttir Dómari fótbraut óvart leikmann Carrick á blaðamannafundi: „Við eigum tvo frábæra leiki í þessari viku“ Gísli kom af fjöllum þegar talið barst að Ljungberg Leikmaður Freys varð fyrir kynþáttaníði frá mótherja Aston Villa hættir við málsókn gegn Carragher Gummi Ben væri svo til í að spila með KR í dag Ólíklegt að leikmenn Man United séu með fallákvæði í samningum Fjórtán ára drengur gaf sig fram við lögreglu „Þetta er svona Pollýönnuleikur akkúrat núna“ Orða varnarmann Barcelona við Manchester United Þjálfari Hákonar grét eftir leik Lést aðeins tveimur árum eftir að hún varð Evrópumeistari Iraola mun segja Isak að láta sig falla í framtíðinni „Drengurinn minn á skilið að hans sé minnst með ást en ekki hatri“ Hjörvar gaf Ljungberg búning íslenska handboltalandsliðsins Segir að Cristiano Ronaldo hafi verið búinn árið 2021 Messi tryggði Inter Miami mikilvægan sigur Tíunda markið í húsi hjá Sveindísi Jane í lokaleiknum Eiður fær enn hlýjar þakkir á Anfield Dagskráin í dag: Bónus-deild kvenna og umferðinni lýkur í Newcastle Fremsta afreksfólk Íslands fær 600 þúsund í verktakalaun Ítalinn ungi hágrét eftir sögulegan heimsmeistaratitil Markvörður ársins náði að stöðva Orra Tómas riðaði eftir höfuðhögg og endaði á sjúkrahúsi Halldór tekinn til starfa með nýja teyminu Sjáðu mark Havertz og „augljósa vítið“ sem ekki var dæmt Einmana á botninum í hléinu „Viss um að við gerðum alla ákaflega stolta“ Góðar fréttir fyrir landsliðið og Mikael Egill á uppleið Fram steinlá gegn nýliðunum og FH vann Þór Sjá meira