„Ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma“ Ágúst Orri Arnarson skrifar 23. september 2025 10:32 Þórdís hljóp sitt fyrsta bakgarðshlaup í fyrra en er í fremstu röð bakgarðshlaupara hér á landi. vísir / ívar Þórdís Ólöf Jónsdóttir hljóp tæpa þrjú hundruð kílómetra í bakgarðshlaupinu í Heiðmörk um helgina en ákvað þá að segja þetta gott, til að eyðileggja sig ekki alveg. Nú tekur við góð hvíld, enda allt kerfið í rugli. Þórdís hljóp 6,7 kílómetra langan hring í Heiðmörk 42 sinnum um helgina eða í heildina 281,4 kílómetra á 42 klukkutímum, sem er bæting um einn hring á hennar persónulega meti. „Þetta var frábær helgi. Markmiðið var að njóta og það tókst. Hljóp með frábæru fólki í geggjuðum aðstæðum og já, bara að njóta. En svo fór ég að meiðast og það ágerðist á svona fimm hringjum. Þegar það gerðist hugsaði ég að það væri bara betra að hætta núna heldur en að eyðileggja sig alveg.“ Þórdís var í góðum gír alla helgina. sportmyndir.is/guðmundur Hún endaði því í öðru sæti hlaupsins á eftir Guðjóni Inga Sigurðssyni, sem hljóp einum hring meira. „Heiður að hlaupa með honum og við gerðum þetta mikið í sameiningu. Það var milestone eftir milestone þarna á nokkrum hringjum. Við gerðum þetta í sameiningu, náðum brautarmeti og persónulegu meti hjá okkur báðum. Vorum bara að njóta… ...Við þekktumst vel fyrir en kynnumst auðvitað betur í svona hlaupi, þegar maður þarf að eyða mörgum klukkutímum með fólki. Maður getur talað um alls konar og talar eiginlega bara meira eftir því sem líður á. Til að dreifa huganum og hugsa um eitthvað annað.“ Eftir 42 klukkutíma af hlaupum er ekki nema von að líkaminn sé í sjokki en stirðir vöðvar eru ekki eina vandamálið sem fylgir svona álagi. „Ég get lítið borðað og ég sef lítið, allt kerfið hrynur, það er auðvitað ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma.“ Rætt var við Þórdísi í Sportpakka Sýnar í gærkvöldi. Innslagið má sjá í spilaranum að ofan. Bakgarðshlaup Hlaup Heiðmörk Tengdar fréttir „Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03 Mest lesið Sigursælasti ökuþór NASCAR látinn langt fyrir aldur fram Sport Skipað að ganga frá samningi við Alfreð sem fyrst Handbolti Fékk að vita af skiptunum klukkan tvö í gær Íslenski boltinn Mikil óvissa og engin áhætta tekin með Sveindísi Fótbolti Gísli Þorgeir tryggði Magdeburg þýska meistaratitilinn Handbolti Viktor Bjarki fór meiddur af velli skömmu fyrir landsleik Fótbolti „Leið aldrei eins og við værum að sigla þessu heim“ Íslenski boltinn Enginn Evrópubolti hjá Brynjólfi á næsta tímabili Fótbolti Neuer snýr aftur og verður aðalmarkmaðurinn á HM Fótbolti Úlfur Ágúst sleit liðband Íslenski boltinn Fleiri fréttir Skipað að ganga frá samningi við Alfreð sem fyrst Sigursælasti ökuþór NASCAR látinn langt fyrir aldur fram „Leið aldrei eins og við værum að sigla þessu heim“ Lítið þorp í Gana hélt skrúðgöngu fyrir Aston Villa Fékk að vita af skiptunum klukkan tvö í gær Neuer snýr aftur og verður aðalmarkmaðurinn á HM Mikil óvissa og engin áhætta tekin með Sveindísi Ronaldo skoraði tvennu og varð meistari í lokaumferðinni Gísli Þorgeir tryggði Magdeburg þýska meistaratitilinn Enginn Evrópubolti hjá Brynjólfi á næsta tímabili Elín Klara endaði leikinn með látum og er einum sigri frá titlinum Úlfur Ágúst sleit liðband Viktor Bjarki fór meiddur af velli skömmu fyrir landsleik Dómarar kvarta formlega undan Real Madrid og framkomu forsetans ÍA – ÍBV 2-2 | Frábær endurkoma Eyjamanna í jafntefli á Skaganum Maguire skilinn eftir heima í algjörum molum Besta sætið: Þarf að finna nýja fermingargjöf fyrir drenginn Fetar í fótspor föður síns og þjálfar Keflavík Sláarkeppni milli Þórdísar og Mistar Bestu mörkin: „Komið blómvöndum og öllu á þá“ Stórar breytingar á leið Íslands á stórmót Gunnlaugur Árni náði stórum áfanga Sáttur eftir skrýtna daga: „Auðvitað er þetta truflandi“ Hópurinn gegn Spáni og Úkraínu: Helmingslíkur á að Sveindís spili Þorsteinn kynnti hópinn sem á að koma Íslandi í átt að HM Hræddir um að verði sett slæmt fordæmi Þrír ættliðir Íslandsmeistara: „Nú þarftu fimm í viðbót til að ná mér“ „Sérstaklega þegar þjálfarinn er ekki uppbyggilegri en þetta“ Sjáðu öll mörkin: Hrafnhildur Ása og Sigríður í ham Spilaði úrslitaleikinn puttabrotinn Sjá meira
Þórdís hljóp 6,7 kílómetra langan hring í Heiðmörk 42 sinnum um helgina eða í heildina 281,4 kílómetra á 42 klukkutímum, sem er bæting um einn hring á hennar persónulega meti. „Þetta var frábær helgi. Markmiðið var að njóta og það tókst. Hljóp með frábæru fólki í geggjuðum aðstæðum og já, bara að njóta. En svo fór ég að meiðast og það ágerðist á svona fimm hringjum. Þegar það gerðist hugsaði ég að það væri bara betra að hætta núna heldur en að eyðileggja sig alveg.“ Þórdís var í góðum gír alla helgina. sportmyndir.is/guðmundur Hún endaði því í öðru sæti hlaupsins á eftir Guðjóni Inga Sigurðssyni, sem hljóp einum hring meira. „Heiður að hlaupa með honum og við gerðum þetta mikið í sameiningu. Það var milestone eftir milestone þarna á nokkrum hringjum. Við gerðum þetta í sameiningu, náðum brautarmeti og persónulegu meti hjá okkur báðum. Vorum bara að njóta… ...Við þekktumst vel fyrir en kynnumst auðvitað betur í svona hlaupi, þegar maður þarf að eyða mörgum klukkutímum með fólki. Maður getur talað um alls konar og talar eiginlega bara meira eftir því sem líður á. Til að dreifa huganum og hugsa um eitthvað annað.“ Eftir 42 klukkutíma af hlaupum er ekki nema von að líkaminn sé í sjokki en stirðir vöðvar eru ekki eina vandamálið sem fylgir svona álagi. „Ég get lítið borðað og ég sef lítið, allt kerfið hrynur, það er auðvitað ekkert eðlilegt að hlaupa ósofin í allan þennan tíma.“ Rætt var við Þórdísi í Sportpakka Sýnar í gærkvöldi. Innslagið má sjá í spilaranum að ofan.
Bakgarðshlaup Hlaup Heiðmörk Tengdar fréttir „Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03 Mest lesið Sigursælasti ökuþór NASCAR látinn langt fyrir aldur fram Sport Skipað að ganga frá samningi við Alfreð sem fyrst Handbolti Fékk að vita af skiptunum klukkan tvö í gær Íslenski boltinn Mikil óvissa og engin áhætta tekin með Sveindísi Fótbolti Gísli Þorgeir tryggði Magdeburg þýska meistaratitilinn Handbolti Viktor Bjarki fór meiddur af velli skömmu fyrir landsleik Fótbolti „Leið aldrei eins og við værum að sigla þessu heim“ Íslenski boltinn Enginn Evrópubolti hjá Brynjólfi á næsta tímabili Fótbolti Neuer snýr aftur og verður aðalmarkmaðurinn á HM Fótbolti Úlfur Ágúst sleit liðband Íslenski boltinn Fleiri fréttir Skipað að ganga frá samningi við Alfreð sem fyrst Sigursælasti ökuþór NASCAR látinn langt fyrir aldur fram „Leið aldrei eins og við værum að sigla þessu heim“ Lítið þorp í Gana hélt skrúðgöngu fyrir Aston Villa Fékk að vita af skiptunum klukkan tvö í gær Neuer snýr aftur og verður aðalmarkmaðurinn á HM Mikil óvissa og engin áhætta tekin með Sveindísi Ronaldo skoraði tvennu og varð meistari í lokaumferðinni Gísli Þorgeir tryggði Magdeburg þýska meistaratitilinn Enginn Evrópubolti hjá Brynjólfi á næsta tímabili Elín Klara endaði leikinn með látum og er einum sigri frá titlinum Úlfur Ágúst sleit liðband Viktor Bjarki fór meiddur af velli skömmu fyrir landsleik Dómarar kvarta formlega undan Real Madrid og framkomu forsetans ÍA – ÍBV 2-2 | Frábær endurkoma Eyjamanna í jafntefli á Skaganum Maguire skilinn eftir heima í algjörum molum Besta sætið: Þarf að finna nýja fermingargjöf fyrir drenginn Fetar í fótspor föður síns og þjálfar Keflavík Sláarkeppni milli Þórdísar og Mistar Bestu mörkin: „Komið blómvöndum og öllu á þá“ Stórar breytingar á leið Íslands á stórmót Gunnlaugur Árni náði stórum áfanga Sáttur eftir skrýtna daga: „Auðvitað er þetta truflandi“ Hópurinn gegn Spáni og Úkraínu: Helmingslíkur á að Sveindís spili Þorsteinn kynnti hópinn sem á að koma Íslandi í átt að HM Hræddir um að verði sett slæmt fordæmi Þrír ættliðir Íslandsmeistara: „Nú þarftu fimm í viðbót til að ná mér“ „Sérstaklega þegar þjálfarinn er ekki uppbyggilegri en þetta“ Sjáðu öll mörkin: Hrafnhildur Ása og Sigríður í ham Spilaði úrslitaleikinn puttabrotinn Sjá meira
„Ætla ekki að segja hvað gerðist í þriðja hring“ „Ég var gjörsamlega að grillast í þessum hring,“ sagði Guðjón Ingi Sigurðsson eftir eina hringinn sem hann þurfti að hlaupa einn til að fagna sigri í bakgarðshlaupi Náttúruhlaupa í nótt. Guðjón íhugaði að hætta strax í þriðja hring en endaði á að hlaupa 43 hringi og setja magnað brautarmet, á afmælisdegi bróður síns heitins. 22. september 2025 07:03