Jólajóga fyrir krakka - Friður Sylvía Rut Sigfúsdóttir skrifar 25. desember 2022 08:00 Jólajógamyndbönd Þóru verða sýnd á Vísi og Stöð 2 Vísi. Vísir/Vilhelm Þóra Rós Guðbjartsdóttir gerði jólajógaþætti fyrir Vísi og æfing dagsins nefnist Friður. Æfinguna má sjá í spilaranum hér fyrir neðan. „Þættirnir eru hugsaðir fyrir leikskólabörn og fyrstu stig grunnskóla en auðvitað geta allir í fjölskyldunni haft gaman af þáttunum. Þetta getur verið kósý fjölskyldustund yfir hátíðarnar,“ segir Þóra Rós um æfingarnar. Klippa: Jólajóga fyrir krakka - Friður „Mig langaði að gera jólayoga fyrir krakka. Hátíðarnar færa okkur dýrmætar stundir og á sama tíma getur spenningurinn verið mikill. Hugmyndin með jólajóga er að kenna börnum að taka eftir öllu því fallega sem jólin koma með, hvetja þau til að taka betur eftir umhverfinu sínu, og vera meðvituð um líkamann sinn og tilfinningar.“ Þóra Rós er með síðuna 101yoga.is og Instagram @101yogareykjavik Jól Jóga Krakkar Tengdar fréttir Jólajóga fyrir krakka: „Það getur verið krefjandi að vera öll heima“ „Þættirnir eru hugsaðir fyrir leikskólabörn og fyrstu stig grunnskóla en auðvitað geta allir í fjölskyldunni haft gaman af þáttunum. Þetta getur verið kósý fjölskyldustund yfir hátíðarnar,“ segir Þóra Rós Guðbjartsdóttir. Hún gerði krakkajógainnslög sem sýnd verða á Vísi og Stöð 2 Vísi um hátíðarnar. 20. desember 2022 14:31 Mest lesið Valið „Jólahús Kópavogsbæjar 2022“ Jól Taktu þátt í valinu á best skreytta húsinu á Íslandi Jól Aðventan með Lindu Ben: Jólatré úr marengs Jól Jólasaga: Stúlkan og uglan – jólanótt Jól Byggði Eiffelturninn úr piparkökum og ætlar sér meira Jól Jóladagatal Vísis: Mugison tekur lagið með sjúskaðan, forláta gítar Jól Heitustu jólagjafirnar fyrir hana Jól Aðventan með Lindu Ben: Mjúkir kanilsnúðar með valhnetukaramellu Jól Aðventan með Lindu Ben: Kalkúnabringa með öllu tilheyrandi Jól Kýs samveru með ástvinum umfram jólagjafir: „Finnst gjafir alltaf smá bruðl“ Jól
„Þættirnir eru hugsaðir fyrir leikskólabörn og fyrstu stig grunnskóla en auðvitað geta allir í fjölskyldunni haft gaman af þáttunum. Þetta getur verið kósý fjölskyldustund yfir hátíðarnar,“ segir Þóra Rós um æfingarnar. Klippa: Jólajóga fyrir krakka - Friður „Mig langaði að gera jólayoga fyrir krakka. Hátíðarnar færa okkur dýrmætar stundir og á sama tíma getur spenningurinn verið mikill. Hugmyndin með jólajóga er að kenna börnum að taka eftir öllu því fallega sem jólin koma með, hvetja þau til að taka betur eftir umhverfinu sínu, og vera meðvituð um líkamann sinn og tilfinningar.“ Þóra Rós er með síðuna 101yoga.is og Instagram @101yogareykjavik
Jól Jóga Krakkar Tengdar fréttir Jólajóga fyrir krakka: „Það getur verið krefjandi að vera öll heima“ „Þættirnir eru hugsaðir fyrir leikskólabörn og fyrstu stig grunnskóla en auðvitað geta allir í fjölskyldunni haft gaman af þáttunum. Þetta getur verið kósý fjölskyldustund yfir hátíðarnar,“ segir Þóra Rós Guðbjartsdóttir. Hún gerði krakkajógainnslög sem sýnd verða á Vísi og Stöð 2 Vísi um hátíðarnar. 20. desember 2022 14:31 Mest lesið Valið „Jólahús Kópavogsbæjar 2022“ Jól Taktu þátt í valinu á best skreytta húsinu á Íslandi Jól Aðventan með Lindu Ben: Jólatré úr marengs Jól Jólasaga: Stúlkan og uglan – jólanótt Jól Byggði Eiffelturninn úr piparkökum og ætlar sér meira Jól Jóladagatal Vísis: Mugison tekur lagið með sjúskaðan, forláta gítar Jól Heitustu jólagjafirnar fyrir hana Jól Aðventan með Lindu Ben: Mjúkir kanilsnúðar með valhnetukaramellu Jól Aðventan með Lindu Ben: Kalkúnabringa með öllu tilheyrandi Jól Kýs samveru með ástvinum umfram jólagjafir: „Finnst gjafir alltaf smá bruðl“ Jól
Jólajóga fyrir krakka: „Það getur verið krefjandi að vera öll heima“ „Þættirnir eru hugsaðir fyrir leikskólabörn og fyrstu stig grunnskóla en auðvitað geta allir í fjölskyldunni haft gaman af þáttunum. Þetta getur verið kósý fjölskyldustund yfir hátíðarnar,“ segir Þóra Rós Guðbjartsdóttir. Hún gerði krakkajógainnslög sem sýnd verða á Vísi og Stöð 2 Vísi um hátíðarnar. 20. desember 2022 14:31