Elsa varði Evrópumeistaratitil sinn Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 8. mars 2022 16:41 Elsa Pálsdóttir byrjaði að keppa í kraftlyftingum árið 2019. IPF Elsa Pálsdóttir varð í dag Evrópumeistari í klassískum kraftlyftingum í -76kg flokki M3 en Evrópumót öldunga stendur nú yfir í Litháen. Elsa er 61 árs kraftlyftingakona úr Garðinum og hefur heldur betur komið sterk inn í kraftlyftingarnar síðustu ár. Hún hefur bara æft kraftlyftingar í þrjú ár eftir að hafa keppt fyrst í greininni árið 2019. Elsa lyfti 125 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu, 155 kílóum í réttstöðulyftu og þar með fóru upp 340 kíló samanlagt í dag. Hún vann gullverðlaun í öllum greinum og var þar af leiðandi langstigahæsta konan í M3. Þetta var því mjög öruggur sigur hjá henni. Elsa varði með þessu Evrópumeistaratitil sinn frá því í Tékklandi í júlí i fyrra. Elsa keppti þá eins og núna í -76 kg þyngdarflokki í aldurshópnum 60–69 ára. Hún varð einnig heimsmeistari í fyrra. Elsa náði þó ekki að bæta heimsmetin sína frá því á Reykjavíkurleikunum þar sem hún lyfti 137,5 kílóum í hnébeygju, 162,5 kílóum í réttstöðulyftu og alls 362,5 kílóum samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands) Kraftlyftingar Mest lesið Hnakkrifust en bjuggu svo til jöfnunarmarkið saman Fótbolti Ótrúleg endurkoma hjá Belgum og Tielemans sýndi stáltaugar Fótbolti Pereira furðu lostinn að hafa verið rekinn frá Forest Enski boltinn Lárus verður aðstoðarþjálfari Grindavíkur Körfubolti „Frábært að fá Martin aftur“ Körfubolti Þórsarar taka á móti KR-ingum í Gedda-treyjunni Íslenski boltinn Tuchel um hetjuna Kane: „Það sem hann býst við af sjálfum sér“ Fótbolti „Þú verður að spyrja hann að því“ Íslenski boltinn „Ég er farinn“ Íslenski boltinn Rómans Stefáns og Deschamps Sport Fleiri fréttir Ótrúleg endurkoma hjá Belgum og Tielemans sýndi stáltaugar „Frábært að fá Martin aftur“ Hnakkrifust en bjuggu svo til jöfnunarmarkið saman Stórhuga Spursarar að kaupa Tonali á metverð Pereira furðu lostinn að hafa verið rekinn frá Forest Skilur eftir minningar alveg eins og leikurinn Þórir til nýliða í ítölsku úrvalsdeildinni Tuchel um hetjuna Kane: „Það sem hann býst við af sjálfum sér“ Tvíliðaleikur Williams-systra gæti verið í uppnámi Kane bjargaði enskum Fleiri augu á mér í þessari deild Slæmur skellur gegn Spáni en mun betri seinni hálfleikur „Ég talaði við fullt af liðum en leist best á Stjörnuna“ „Ég er farinn“ Ungstirnið í Breiðablik keypt til Danmerkur Rómans Stefáns og Deschamps Lárus verður aðstoðarþjálfari Grindavíkur Kawhi Leonard aftur til Kanada Rooney vill að Mainoo byrji hjá Englandi frekar en Anderson Tómas Valur færir sig á milli skóla í sama fylki Grindavík valin á kvikmyndahátíð NBA og keppir við Jordan Þórsarar taka á móti KR-ingum í Gedda-treyjunni Brasilísk stjarna missir af leiknum gegn Noregi og kannski rest Níu ára fór holu í höggi með ömmu og afa „Þú verður að spyrja hann að því“ Seldu einn sinn besta leikmann til Bandaríkjanna Maður dagsins á HM: Hetja Mexíkó á HM sem fæddist í Kólumbíu Aðstoðarþjálfari Stjörnunnar segir upp Sjokkið breyttist í ævintýri Haaland hrærður eftir sögulegt afrek: „Mun breyta Noregi til frambúðar“ Sjá meira
Elsa er 61 árs kraftlyftingakona úr Garðinum og hefur heldur betur komið sterk inn í kraftlyftingarnar síðustu ár. Hún hefur bara æft kraftlyftingar í þrjú ár eftir að hafa keppt fyrst í greininni árið 2019. Elsa lyfti 125 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu, 155 kílóum í réttstöðulyftu og þar með fóru upp 340 kíló samanlagt í dag. Hún vann gullverðlaun í öllum greinum og var þar af leiðandi langstigahæsta konan í M3. Þetta var því mjög öruggur sigur hjá henni. Elsa varði með þessu Evrópumeistaratitil sinn frá því í Tékklandi í júlí i fyrra. Elsa keppti þá eins og núna í -76 kg þyngdarflokki í aldurshópnum 60–69 ára. Hún varð einnig heimsmeistari í fyrra. Elsa náði þó ekki að bæta heimsmetin sína frá því á Reykjavíkurleikunum þar sem hún lyfti 137,5 kílóum í hnébeygju, 162,5 kílóum í réttstöðulyftu og alls 362,5 kílóum samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands)
Kraftlyftingar Mest lesið Hnakkrifust en bjuggu svo til jöfnunarmarkið saman Fótbolti Ótrúleg endurkoma hjá Belgum og Tielemans sýndi stáltaugar Fótbolti Pereira furðu lostinn að hafa verið rekinn frá Forest Enski boltinn Lárus verður aðstoðarþjálfari Grindavíkur Körfubolti „Frábært að fá Martin aftur“ Körfubolti Þórsarar taka á móti KR-ingum í Gedda-treyjunni Íslenski boltinn Tuchel um hetjuna Kane: „Það sem hann býst við af sjálfum sér“ Fótbolti „Þú verður að spyrja hann að því“ Íslenski boltinn „Ég er farinn“ Íslenski boltinn Rómans Stefáns og Deschamps Sport Fleiri fréttir Ótrúleg endurkoma hjá Belgum og Tielemans sýndi stáltaugar „Frábært að fá Martin aftur“ Hnakkrifust en bjuggu svo til jöfnunarmarkið saman Stórhuga Spursarar að kaupa Tonali á metverð Pereira furðu lostinn að hafa verið rekinn frá Forest Skilur eftir minningar alveg eins og leikurinn Þórir til nýliða í ítölsku úrvalsdeildinni Tuchel um hetjuna Kane: „Það sem hann býst við af sjálfum sér“ Tvíliðaleikur Williams-systra gæti verið í uppnámi Kane bjargaði enskum Fleiri augu á mér í þessari deild Slæmur skellur gegn Spáni en mun betri seinni hálfleikur „Ég talaði við fullt af liðum en leist best á Stjörnuna“ „Ég er farinn“ Ungstirnið í Breiðablik keypt til Danmerkur Rómans Stefáns og Deschamps Lárus verður aðstoðarþjálfari Grindavíkur Kawhi Leonard aftur til Kanada Rooney vill að Mainoo byrji hjá Englandi frekar en Anderson Tómas Valur færir sig á milli skóla í sama fylki Grindavík valin á kvikmyndahátíð NBA og keppir við Jordan Þórsarar taka á móti KR-ingum í Gedda-treyjunni Brasilísk stjarna missir af leiknum gegn Noregi og kannski rest Níu ára fór holu í höggi með ömmu og afa „Þú verður að spyrja hann að því“ Seldu einn sinn besta leikmann til Bandaríkjanna Maður dagsins á HM: Hetja Mexíkó á HM sem fæddist í Kólumbíu Aðstoðarþjálfari Stjörnunnar segir upp Sjokkið breyttist í ævintýri Haaland hrærður eftir sögulegt afrek: „Mun breyta Noregi til frambúðar“ Sjá meira