Bólusettir en Covidþreyttir samstarfsfélagar

Og allir að hlýða Víði!

En loksins loksins sér fyrir endann á ástandinu og á dögunum tilkynnti heilbrigðisráðherra að síðar í þessum mánuði sé allt útlit fyrir að um níutíu prósent fullorðinna hafi fengið fyrri skammt bóluefnis.

En hver er þá staðan? Allir bara hressir?

Nei, á næstu vikum mega stjórnendur og samstarfsfólk alveg búast við því að ýmiss áhrif Covid eigi eftir að koma fram. Því í raun eru margir svolítið búnir á því.

Það má því alveg búast við því að þegar fólk fer að fjölmenna aftur á vinnustaði og allt fer að komast aftur í sitt horf, verði ýmislegt öðruvísi innan teyma en það var fyrir Covid.

Í umfjöllun FastCompany, er þessu lýst á eftirfarandi hátt:

Ímyndaðu þér að þú mætir til vinnu og það er ekki bara dagsformið hjá einum samstarfsfélaga sem er frekar slæmt þennan dag – með tilheyrandi pirring, þreytu, vera utan við sig, leiður, gramur eða annað– heldur eru þetta einkenni hjá allt að helmingi hópsins sem þú vinnur með!

Svo ekki sé talað um, ef þú upplifir það sjálf/ur að þú sért mögulega með styttri þráð þessa dagana, finnur fyrir þreytu í bland við spennufall, upplifir leiða, ótta, áhyggjur og kvíða…..

Því Covidþreyta er staðreynd og þótt við séum bólusett, er ekki þar með sagt að þreytan sé öll úr okkur. Eða önnur áhrif af Covid farin.

Hér eru nokkur góð ráð til stjórnenda og starfsfólks hvað þessi mál varða.

#1: Yfirlýsing: Það er í lagi að allt sé ekki í lagi

Eitt af því sem getur hjálpað fólki að takast á við áhrif Covid, er að opna umræðuna um það á vinnustöðum að heimsfaraldurinn hafði áhrif á okkur.

Að ræða það opinskátt að mögulega megi búast við því að allt verði ekki strax eins og fyrir Covid, því við erum að jafna okkur.

Og þurfum tíma.

Stjórnendur geta opnað á þessa umræðu á sameiginlegum fundum eða jafnvel gert kannanir. Aðalmálið er að fólk upplifi sig ekki einangrað í því að finna sig ekki í jafn góðu formi og líðan og áður.

#2: Leiðbeiningar um stuðning og aðstoð

Það er margsannað og alkunna að það hefur bein og jákvæð áhrif á afköst og frammistöðu starfsfólks, þegar því líður vel.

Sem aftur þýðir að það er hagur vinnustaða að tryggja sem best að svo sé.

Allt sem mögulega getur því hjálpað fólki að vita hvert það getur leitað eftir aðstoð eða hverju það megi búast við að upplifa í kjölfar Covid og bólusetninga, getur því verið mikill og góður stuðningur við starfsfólk. Að vinna að þessu er til dæmis hægt í formi fræðslu og leiðbeininga, eða með markvissum þjónustuleiðum í boði vinnuveitenda.

#3: Við erum öll almannavarnir

Okkur hefur tekist ótrúlega vel að sameinast um að vera öll almannavarnir. Við stóðum saman. Við sýndum hvort öðru stuðning og skilning.

Í kjölfar Covid er mikilvægt að halda þessari samstöðu áfram. 

Og sýna hvort öðru skilning.

Á vinnustöðum má til dæmis alveg búast við því að einhverjir þurfi aukinn sveigjanleika eða næði, til að byggja sig upp að nýju og til að ná úr sér Covidþreytunni.

#4: Andleg heilsa jafn mikilvæg áhersla og líkamleg heilsa

Á síðustu árum hefur meðvitundin um mikilvægi líkamlegrar heilsu verið áberandi á mörgum vinnustöðum. En eitt af því sem Covid hefur kennt okkur, er að andleg heilsa er ekkert síður mikilvæg. 

Því betur sem okkur líður, því betur erum við í stakk búin til að takast á við breytta tíma.

Í kjölfar Covid og bólusetninga er því mælt með því að vinnustaðir líti á áherslur andlegrar og líkamlegar heilsu sem áframhaldandi ferðalag. Þar sem hvort fyrir sig skiptir jafn miklu máli.