Gunnar Nelson og Eygló Ósk eru andlit samfélagsmiðlaherferðarinnar „Hreinn árangur“ Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 23. maí 2019 16:00 Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun. Mynd/hreinnarangur.is. Lyfjaeftirlit Íslands hefur hrint af stað samfélagsmiðlaherferð undir yfirskriftinni „Hreinn árangur“. Átakið snýst um að stuðla að heilbrigðri líkamsrækt og íþróttum þar sem hreinn árangur í hvoru tveggja næst eingöngu með heilbrigðri þjálfun. Markmiðið er að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra frammistöðubætandi efna og eru félög hvött til þess að dreifa skilaboðunum áfram innan sinna raða. Það kemur fram á heimasíðu herferðarinnar að notkun sé algengari en margir halda og hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Ólögleg lyfjanotkun er líka ekki einkamál og skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Nánar má lesa um átakið á slóðinni hreinnarangur.is og á Facebook-síðu verkefnisins. ÍSÍ hvetur fólk til þess að kíkja á facebookfilterinn, en þar er hægt að nota filterinn Hreinn árangur. Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun og eru að sjálfsögðu búin að prófa filterinn. Hér fyrir neðan má sjá útskýringar á heimasíðu herferðarinnar hreinnarangur.is.Hreinn árangur Hrein líkamsrækt er ein sterkasta forvörnin gegn alls kyns sjúkdómum og heilsuvá - líkamlegum og andlegum. Það er ekki hægt að stytta sér leið að hreinum árangri - það er einfaldlega enginn afsláttur af því. Að nota ólögleg frammistöðubætandi efni og lyf stríðir gegn öllu því sem íþróttir og líkams- og heilsurækt standa fyrir. Taktu þátt í að vera fyrirmynd og stundaðu líkamsrækt og íþróttir á hreinan hátt. Með samstilltu átaki er hægt að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra árangursbætandi efna.Notkun er algengari en margir halda Lyfjamisnotkun tíðkast hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Notkun anabólískra stera er algengasta og þekktasta lyfjamisnotkunin. Hvatar að baki notkun stera er oft löngun til að bæta árangur í íþróttum og/eða til að hafa áhrif á útlit. Öll efni sem veita tilætluð áhrif geta einnig valdið aukaverkunum.Ólögleg lyfjanotkun er ekki einkamál Skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Það er alltaf einstaklingsbundið. Hvernig áhrif koma fram getur farið eftir kyni, skammtastærð, lengd notkunar, tegund efna og hvernig efnin eru notuð. Vöðvavöxtur sem fylgir lyfjamisnotkun gengur til baka þegar notkun er hætt en skaðlegar aukaverkanir geta þó verið viðvarandi.Þekktar aukaverkanir Líkamlegar aukaverkanir anabólískra stera og annarra hormóna hafa lengi verið þekktar. Nýlegar rannsóknir sýna að auk líkamlegra aukaverkana geta andlegar aukaverkanir haft gríðarlega alvarleg áhrif á heilsu. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Íþróttir Mest lesið „Allir tilbúnir að hrauna yfir þjálfarann“ Íslenski boltinn Tuchel hissa á niðurbrotnum Maguire Fótbolti Allur ágóði tónleika Loga til Ingvars Íslenski boltinn Slot tjáði sig loks eftir árás Salah Enski boltinn Enski HM-hópurinn: Tuchel skilur stórstjörnur eftir heima Fótbolti Dagur orðaður við stórlið en kapallinn langur Handbolti Sigursælasti ökuþór NASCAR látinn langt fyrir aldur fram Sport Mamma Maguire fylltist viðbjóði Enski boltinn Skipað að ganga frá samningi við Alfreð sem fyrst Handbolti Chelsea-goðsögn leggur skóna á hilluna Fótbolti Fleiri fréttir Stjarnan - Fram | Enda heimamenn hræðilega hrinu? Víkingur R. - FH | Þungt verkefni fyrir þunga gesti Breiðablik - KR | Óskar á gamla heimavellinum Viktor Bjarki dregur sig úr landsliðshópnum Martin stigahæstur í svekkjandi tapi María lagði upp í langþráðum sigri Keflavík - Þór Ak. | Nýliðaslagur í Rokkbænum KA - Valur | Kemur fjórði sigurinn í röð? Þakkaði ekki Manchester United fyrir að vera í HM-hóp Chelsea-goðsögn leggur skóna á hilluna Dagur stórra tíðinda krufinn Conor McGregor með varnaðarorð fyrir endurkomuna Ragga frábær í Austurríki og náði öðru sæti Úr fríi á Spáni til Íslands en endaði aftur á Spáni Mamma Maguire fylltist viðbjóði Allur ágóði tónleika Loga til Ingvars Haukur fær nýjan samning eftir ótrúlega leiktíð Sjáðu glæsimörk Gíslanna og endurkomu Eyjamanna Samningur í höfn: Þjóðverjar treysta á Alfreð fram yfir ÓL í Los Angeles Svona verður lokaumferðin í enska boltanum á Sýn Sport Tuchel hissa á niðurbrotnum Maguire City staðfestir brotthvarf Guardiola: „Hefur verið svo f-ing gaman“ Staðfesta samning við Carrick: „Það er eitthvað töfrandi við Man. Utd“ Harðorð skýrsla og allt í skrúfunni hjá Southampton Noregskonungur opinberaði HM-hópinn Slot tjáði sig loks eftir árás Salah Enski HM-hópurinn: Tuchel skilur stórstjörnur eftir heima „Eins og ljósastaur fyrir drukkinn mann“ Fyrirliðinn víðsfjarri þegar Tottenham gæti fallið Dagur orðaður við stórlið en kapallinn langur Sjá meira
Lyfjaeftirlit Íslands hefur hrint af stað samfélagsmiðlaherferð undir yfirskriftinni „Hreinn árangur“. Átakið snýst um að stuðla að heilbrigðri líkamsrækt og íþróttum þar sem hreinn árangur í hvoru tveggja næst eingöngu með heilbrigðri þjálfun. Markmiðið er að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra frammistöðubætandi efna og eru félög hvött til þess að dreifa skilaboðunum áfram innan sinna raða. Það kemur fram á heimasíðu herferðarinnar að notkun sé algengari en margir halda og hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Ólögleg lyfjanotkun er líka ekki einkamál og skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Nánar má lesa um átakið á slóðinni hreinnarangur.is og á Facebook-síðu verkefnisins. ÍSÍ hvetur fólk til þess að kíkja á facebookfilterinn, en þar er hægt að nota filterinn Hreinn árangur. Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun og eru að sjálfsögðu búin að prófa filterinn. Hér fyrir neðan má sjá útskýringar á heimasíðu herferðarinnar hreinnarangur.is.Hreinn árangur Hrein líkamsrækt er ein sterkasta forvörnin gegn alls kyns sjúkdómum og heilsuvá - líkamlegum og andlegum. Það er ekki hægt að stytta sér leið að hreinum árangri - það er einfaldlega enginn afsláttur af því. Að nota ólögleg frammistöðubætandi efni og lyf stríðir gegn öllu því sem íþróttir og líkams- og heilsurækt standa fyrir. Taktu þátt í að vera fyrirmynd og stundaðu líkamsrækt og íþróttir á hreinan hátt. Með samstilltu átaki er hægt að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra árangursbætandi efna.Notkun er algengari en margir halda Lyfjamisnotkun tíðkast hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Notkun anabólískra stera er algengasta og þekktasta lyfjamisnotkunin. Hvatar að baki notkun stera er oft löngun til að bæta árangur í íþróttum og/eða til að hafa áhrif á útlit. Öll efni sem veita tilætluð áhrif geta einnig valdið aukaverkunum.Ólögleg lyfjanotkun er ekki einkamál Skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Það er alltaf einstaklingsbundið. Hvernig áhrif koma fram getur farið eftir kyni, skammtastærð, lengd notkunar, tegund efna og hvernig efnin eru notuð. Vöðvavöxtur sem fylgir lyfjamisnotkun gengur til baka þegar notkun er hætt en skaðlegar aukaverkanir geta þó verið viðvarandi.Þekktar aukaverkanir Líkamlegar aukaverkanir anabólískra stera og annarra hormóna hafa lengi verið þekktar. Nýlegar rannsóknir sýna að auk líkamlegra aukaverkana geta andlegar aukaverkanir haft gríðarlega alvarleg áhrif á heilsu. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki.
Íþróttir Mest lesið „Allir tilbúnir að hrauna yfir þjálfarann“ Íslenski boltinn Tuchel hissa á niðurbrotnum Maguire Fótbolti Allur ágóði tónleika Loga til Ingvars Íslenski boltinn Slot tjáði sig loks eftir árás Salah Enski boltinn Enski HM-hópurinn: Tuchel skilur stórstjörnur eftir heima Fótbolti Dagur orðaður við stórlið en kapallinn langur Handbolti Sigursælasti ökuþór NASCAR látinn langt fyrir aldur fram Sport Mamma Maguire fylltist viðbjóði Enski boltinn Skipað að ganga frá samningi við Alfreð sem fyrst Handbolti Chelsea-goðsögn leggur skóna á hilluna Fótbolti Fleiri fréttir Stjarnan - Fram | Enda heimamenn hræðilega hrinu? Víkingur R. - FH | Þungt verkefni fyrir þunga gesti Breiðablik - KR | Óskar á gamla heimavellinum Viktor Bjarki dregur sig úr landsliðshópnum Martin stigahæstur í svekkjandi tapi María lagði upp í langþráðum sigri Keflavík - Þór Ak. | Nýliðaslagur í Rokkbænum KA - Valur | Kemur fjórði sigurinn í röð? Þakkaði ekki Manchester United fyrir að vera í HM-hóp Chelsea-goðsögn leggur skóna á hilluna Dagur stórra tíðinda krufinn Conor McGregor með varnaðarorð fyrir endurkomuna Ragga frábær í Austurríki og náði öðru sæti Úr fríi á Spáni til Íslands en endaði aftur á Spáni Mamma Maguire fylltist viðbjóði Allur ágóði tónleika Loga til Ingvars Haukur fær nýjan samning eftir ótrúlega leiktíð Sjáðu glæsimörk Gíslanna og endurkomu Eyjamanna Samningur í höfn: Þjóðverjar treysta á Alfreð fram yfir ÓL í Los Angeles Svona verður lokaumferðin í enska boltanum á Sýn Sport Tuchel hissa á niðurbrotnum Maguire City staðfestir brotthvarf Guardiola: „Hefur verið svo f-ing gaman“ Staðfesta samning við Carrick: „Það er eitthvað töfrandi við Man. Utd“ Harðorð skýrsla og allt í skrúfunni hjá Southampton Noregskonungur opinberaði HM-hópinn Slot tjáði sig loks eftir árás Salah Enski HM-hópurinn: Tuchel skilur stórstjörnur eftir heima „Eins og ljósastaur fyrir drukkinn mann“ Fyrirliðinn víðsfjarri þegar Tottenham gæti fallið Dagur orðaður við stórlið en kapallinn langur Sjá meira