Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Fullt tungl

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Ég verð að þakka þér fyrir að herma eftir mér“

„Búinn að setja miklu meira í þennan gám heldur en ég tók út“

Best að geta elt draumana saman

Guðlaugur Þór kampakátur þegar listinn var kynntur

Sverja af sér samsæriskenningar um klónaðan Carrey

Laufey og Collab í eina sæng

Ólga vegna brotthvarfs Sölku Sólar: „Þetta er vond ákvörðun“

Innlit í Klínikina: „Það er samfélagslega dýrt að gera ekkert“

Guðni og gellurnar mættu í kokteilboð

Stjörnulífið: Hilmir Snær og Vala Kristín kósí í Laugum

Mest lesið

„Ég verð að þakka þér fyrir að herma eftir mér“

„Búinn að setja miklu meira í þennan gám heldur en ég tók út“

Best að geta elt draumana saman

Guðlaugur Þór kampakátur þegar listinn var kynntur

Sverja af sér samsæriskenningar um klónaðan Carrey

Laufey og Collab í eina sæng

Ólga vegna brotthvarfs Sölku Sólar: „Þetta er vond ákvörðun“

Innlit í Klínikina: „Það er samfélagslega dýrt að gera ekkert“

Guðni og gellurnar mættu í kokteilboð

Stjörnulífið: Hilmir Snær og Vala Kristín kósí í Laugum

Tarot dagsins