Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Verkefnið kom eins og þruma úr heiðskíru lofti og varð Daníel að þegja í heilt ár

Bróðurinn grunaði að Hulda væri hálfsystir þeirra

Óttast að Dimma hafi endað í gini tófunnar

Er þetta hinn nýi hvíti karlmaður?

Fór í hjartastopp eftir að hafa borðað 10.000 hitaeiningar á dag

Enn reið Tarantino vegna þess sem hann gerði íslenskum konum

Leikur plötusnúð á Hollywood sem eltir æskuástina til Spánar

Þrýstingur Trump dugði til að fá Rush Hour 4 í gegn

Kjallarinn eins og nýr hjá Ásu og Árna

„Ma & pa í apríl“

Mest lesið

Verkefnið kom eins og þruma úr heiðskíru lofti og varð Daníel að þegja í heilt ár

Bróðurinn grunaði að Hulda væri hálfsystir þeirra

Óttast að Dimma hafi endað í gini tófunnar

Er þetta hinn nýi hvíti karlmaður?

Fór í hjartastopp eftir að hafa borðað 10.000 hitaeiningar á dag

Enn reið Tarantino vegna þess sem hann gerði íslenskum konum

Leikur plötusnúð á Hollywood sem eltir æskuástina til Spánar

Þrýstingur Trump dugði til að fá Rush Hour 4 í gegn

Kjallarinn eins og nýr hjá Ásu og Árna

„Ma & pa í apríl“

Tarot dagsins