Heilsa

Stinnari rass á sex mínútum

Rikka skrifar 23. júlí 2014 14:37

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir — Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir Mynd/GFit

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir er konan á bakvið G Fit heilsurækt í Garðabæ. Hún hefur sett saman myndband af frábærum æfingum sem styrkja rass, maga og læri.

Æfingarnar er hægt að gera heima í stofu eða í rauninni hvar sem er. ... kannski samt ekki í Kringlunni.

Æfingarnar taka einungis 6 mínútur og því auðveldara en auðvelt að koma þeim fyrir í stundaskránni.

Heilsa

Mest lesið

Sjáðu Nínu Dögg sem Vigdísi í fyrstu stiklunni

Bíó og sjónvarp

Hraðfréttir verða Hlaðfréttir

Lífið

Óhugnanlegt neyðarlínusímtal: „Hann var bara dáinn“

Lífið

Eins og að setja bensín á díselbíl

Heilsa

Datt í miðri sýningu á Ellý: „Eitt lélegasta fall leikhússögunnar“

Lífið

Khalid kemur út úr skápnum

Lífið

Flaug alla leið frá Ástralíu til að heimsækja Eiðistorg

Lífið

Vilt þú taka þátt í nýjum þætti á Stöð 2?

Lífið

„Þetta var það erfitt, að við vorum öll dofin“

Lífið

Sykurlausar og dísætar smákökur

Lífið

Fleiri fréttir

Eins og að setja bensín á díselbíl

„Eins og nýfráskilin kona á fjórða búbbluglasi“

Sjá meira

Mest lesið

Sjáðu Nínu Dögg sem Vigdísi í fyrstu stiklunni

Bíó og sjónvarp

Hraðfréttir verða Hlaðfréttir

Lífið

Óhugnanlegt neyðarlínusímtal: „Hann var bara dáinn“

Lífið

Eins og að setja bensín á díselbíl

Heilsa

Datt í miðri sýningu á Ellý: „Eitt lélegasta fall leikhússögunnar“

Lífið

Khalid kemur út úr skápnum

Lífið

Flaug alla leið frá Ástralíu til að heimsækja Eiðistorg

Lífið

Vilt þú taka þátt í nýjum þætti á Stöð 2?

Lífið

„Þetta var það erfitt, að við vorum öll dofin“

Lífið

Sykurlausar og dísætar smákökur

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.