Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Enn fjölgar í Hraðfréttafjölskyldunni

Léttir að geta loks rætt íslenskan leik opinberlega

Ísland í neðsta og næstneðsta sæti hjá Ísraelum

Máli Baldoni vísað frá

Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“

„Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega

Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End

Að eiturefnum sé dreift úr flugvélum yfir fólk

Mest lesið

Enn fjölgar í Hraðfréttafjölskyldunni

Léttir að geta loks rætt íslenskan leik opinberlega

Ísland í neðsta og næstneðsta sæti hjá Ísraelum

Máli Baldoni vísað frá

Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“

„Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega

Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End

Að eiturefnum sé dreift úr flugvélum yfir fólk

Tarot dagsins