Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Fullt tungl

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Pabbi fyrir tvítugt, ekkill þrítugur, afi um fertugt og veltir rúmum milljarði

Kynlífsstellingar sem kveikja í kofanum

Slóvenar draga sig úr Eurovision ef Ísraelar verða með

Bein útsending: Haustbingó Blökastsins

Pamela slær á sögusagnirnar

Virkilega sláandi lífsreynsla að koma til Grindavíkur

Vill brúa bilið milli almennings og réttarkerfisins

Myndaveisla: Líf og fjör á Ljósanótt

Krakkatían: Eurovision, skíðasvæði og portúgalska

Tók sex ólíka stera fyrir hjartastoppið: „Þannig ég segi nei við sterum“

Mest lesið

Pabbi fyrir tvítugt, ekkill þrítugur, afi um fertugt og veltir rúmum milljarði

Kynlífsstellingar sem kveikja í kofanum

Slóvenar draga sig úr Eurovision ef Ísraelar verða með

Bein útsending: Haustbingó Blökastsins

Pamela slær á sögusagnirnar

Virkilega sláandi lífsreynsla að koma til Grindavíkur

Vill brúa bilið milli almennings og réttarkerfisins

Myndaveisla: Líf og fjör á Ljósanótt

Krakkatían: Eurovision, skíðasvæði og portúgalska

Tók sex ólíka stera fyrir hjartastoppið: „Þannig ég segi nei við sterum“

Tarot dagsins