Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Öðruvísi líf: „Þar var konum og börnum stillt upp og þau skotin“

Sam Rivers úr Limp Bizkit látinn

Dýri kveður Íþróttaálfinn eftir tuttugu ár

Krakkatían: IKEA-geitin, októberfest og reikistjarna

Áhrifavaldur greiddi sextán milljónir fyrir auglýsingar á samfélagsmiðlum: „Hvar eru allir peningarnir?”

„Vinir mínir settu stöðugt út á mig og niðurlægðu mig“

Tveir skiptu með sér sjöfalda pottinum

Íslenska stelpan sem eltir drauminn í Los Angeles

Heiðrar minningu vinar síns með því að elta draumana

Fjórir á lista Páls hættir við

Mest lesið

Öðruvísi líf: „Þar var konum og börnum stillt upp og þau skotin“

Sam Rivers úr Limp Bizkit látinn

Dýri kveður Íþróttaálfinn eftir tuttugu ár

Krakkatían: IKEA-geitin, októberfest og reikistjarna

Áhrifavaldur greiddi sextán milljónir fyrir auglýsingar á samfélagsmiðlum: „Hvar eru allir peningarnir?”

„Vinir mínir settu stöðugt út á mig og niðurlægðu mig“

Tveir skiptu með sér sjöfalda pottinum

Íslenska stelpan sem eltir drauminn í Los Angeles

Heiðrar minningu vinar síns með því að elta draumana

Fjórir á lista Páls hættir við

Tarot dagsins