Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

James Van Der Beek látinn

Vala Matt selur á Ásvallagötunni

Alexandra Helga lokar Míu

Unaðsleg stemming á gotneskri forsýningu

Mynduðu blátt P og minntust Patreks Freys

„Ég sé að hann er löngu farinn“

Britney selur réttinn að tónlist sinni fyrir milljarða

Glímdi við kaupfíkn og fór í gjaldþrot: „Það kemur alltaf að skuldadögum“

Dillandi danskur Bond til bjargar blokkinni

Í fyrsta sinn á föstu á Valentínusardaginn 52 ára

Mest lesið

James Van Der Beek látinn

Vala Matt selur á Ásvallagötunni

Alexandra Helga lokar Míu

Unaðsleg stemming á gotneskri forsýningu

Mynduðu blátt P og minntust Patreks Freys

„Ég sé að hann er löngu farinn“

Britney selur réttinn að tónlist sinni fyrir milljarða

Glímdi við kaupfíkn og fór í gjaldþrot: „Það kemur alltaf að skuldadögum“

Dillandi danskur Bond til bjargar blokkinni

Í fyrsta sinn á föstu á Valentínusardaginn 52 ára

Tarot dagsins