Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Enn reið Tarantino vegna þess sem hann gerði íslenskum konum

Bróðurinn grunaði að Hulda væri hálfsystir þeirra

Verkefnið kom eins og þruma úr heiðskíru lofti og varð Daníel að þegja í heilt ár

Er þetta hinn nýi hvíti karlmaður?

Óttast að Dimma hafi endað í gini tófunnar

Theodór Elmar og Pattra í sundur

Fór í hjartastopp eftir að hafa borðað 10.000 hitaeiningar á dag

Retinól-salat tekur yfir TikTok

Leikur plötusnúð á Hollywood sem eltir æskuástina til Spánar

Þrýstingur Trump dugði til að fá Rush Hour 4 í gegn

Mest lesið

Enn reið Tarantino vegna þess sem hann gerði íslenskum konum

Bróðurinn grunaði að Hulda væri hálfsystir þeirra

Verkefnið kom eins og þruma úr heiðskíru lofti og varð Daníel að þegja í heilt ár

Er þetta hinn nýi hvíti karlmaður?

Óttast að Dimma hafi endað í gini tófunnar

Theodór Elmar og Pattra í sundur

Fór í hjartastopp eftir að hafa borðað 10.000 hitaeiningar á dag

Retinól-salat tekur yfir TikTok

Leikur plötusnúð á Hollywood sem eltir æskuástina til Spánar

Þrýstingur Trump dugði til að fá Rush Hour 4 í gegn

Tarot dagsins