Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Boðaði vinkonurnar í bústað eftir að hafa upplifað Tinder á sterum

Krakkatían: Lestrarkeppni, flugumferð og leiksýning

Fögnuðu sögulegum 850 þúsund króna hátalara Ella Egils

Ætla að syngja sig hás og dansa við Komdu um jólin

„Lætur mér líða eins og tími minn í Hollywood hafi verið ómaksins virði“

Stjörnurnar flyktust á frumsýningu einnar mest spennandi bíómyndar ársins

Fréttatía vikunnar: Moulin Rouge, Blóðbankinn og Eurovision

Rapparinn og málverndarsinninn frjáls ferða sinna

Selja íbúð í Vesturbænum: „Við eigum of mörg börn til að búa í henni áfram“

Sonur Fóstbróður slær í gegn: „Ég er fastur þarna núna, orðinn háður“

Mest lesið

Boðaði vinkonurnar í bústað eftir að hafa upplifað Tinder á sterum

Krakkatían: Lestrarkeppni, flugumferð og leiksýning

Fögnuðu sögulegum 850 þúsund króna hátalara Ella Egils

Ætla að syngja sig hás og dansa við Komdu um jólin

„Lætur mér líða eins og tími minn í Hollywood hafi verið ómaksins virði“

Stjörnurnar flyktust á frumsýningu einnar mest spennandi bíómyndar ársins

Fréttatía vikunnar: Moulin Rouge, Blóðbankinn og Eurovision

Rapparinn og málverndarsinninn frjáls ferða sinna

Selja íbúð í Vesturbænum: „Við eigum of mörg börn til að búa í henni áfram“

Sonur Fóstbróður slær í gegn: „Ég er fastur þarna núna, orðinn háður“

Tarot dagsins