Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Enn fjölgar í Hraðfréttafjölskyldunni

Léttir að geta loks rætt íslenskan leik opinberlega

Ísland í neðsta og næstneðsta sæti hjá Ísraelum

Máli Baldoni vísað frá

Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“

„Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega

Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End

Amatörar, hvalfirskur bóndi og barátta við borgina verðlaunuð

Mest lesið

Enn fjölgar í Hraðfréttafjölskyldunni

Léttir að geta loks rætt íslenskan leik opinberlega

Ísland í neðsta og næstneðsta sæti hjá Ísraelum

Máli Baldoni vísað frá

Dekurbossinn Hjalti: „Mömmur eru einfaldlega bestar og mín var ein sú allra besta“

„Grínast oft með að ég gaf honum um ellefu ár til að hætta við“

„Ekkert gengið að casha út á pabba“

Listamaðurinn sem gleymdist gjörsamlega

Myrkur Games birta fyrstu stiklu Echoes of the End

Amatörar, hvalfirskur bóndi og barátta við borgina verðlaunuð

Tarot dagsins