Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Sviðshöfundar blótuðu þorrann í góubyrjun

„Búinn að setja miklu meira í þennan gám heldur en ég tók út“

Nærföt og náttföt rjúka út í nýrri vefverslun Lindex

Best að geta elt draumana saman

„Ég verð að þakka þér fyrir að herma eftir mér“

Unglingar þurfa ekki sýrukrem! Á fermingarkvöldi Hagkaups er farið yfir málin

Guðlaugur Þór kampakátur þegar listinn var kynntur

Kosning hafin fyrir Hlustendaverðlaunin

Þessi hljóta tilnefningu til Myndlistarverðlauna

Laufey og Collab í eina sæng

Mest lesið

Sviðshöfundar blótuðu þorrann í góubyrjun

„Búinn að setja miklu meira í þennan gám heldur en ég tók út“

Nærföt og náttföt rjúka út í nýrri vefverslun Lindex

Best að geta elt draumana saman

„Ég verð að þakka þér fyrir að herma eftir mér“

Unglingar þurfa ekki sýrukrem! Á fermingarkvöldi Hagkaups er farið yfir málin

Guðlaugur Þór kampakátur þegar listinn var kynntur

Kosning hafin fyrir Hlustendaverðlaunin

Þessi hljóta tilnefningu til Myndlistarverðlauna

Laufey og Collab í eina sæng

Tarot dagsins