Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Rugluðust á Laufeyju og „Megan“

Þessi nældu sér í verðlaun á Golden Globe

Stjörnulífið: Ár gellunnar

„Litlu kóngarnir“ sjaldan verið heitari

Hús Björns og Hafdísar það dýrasta sem hefur verið selt

Stóru spurningunni um dularfullt slys enn ósvarað

Leikirnir sem beðið er eftir

„Á Íslandi eru konur hvattar til að dreyma og vera í forystu“

Þegar miðborgin stóð í ljósum logum

RÚV hættir við Söngvakeppnina

Mest lesið

Rugluðust á Laufeyju og „Megan“

Þessi nældu sér í verðlaun á Golden Globe

Stjörnulífið: Ár gellunnar

„Litlu kóngarnir“ sjaldan verið heitari

Hús Björns og Hafdísar það dýrasta sem hefur verið selt

Stóru spurningunni um dularfullt slys enn ósvarað

Leikirnir sem beðið er eftir

„Á Íslandi eru konur hvattar til að dreyma og vera í forystu“

Þegar miðborgin stóð í ljósum logum

RÚV hættir við Söngvakeppnina

Tarot dagsins