Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Öðruvísi líf: „Þar var konum og börnum stillt upp og þau skotin“

Sam Rivers úr Limp Bizkit látinn

Dýri kveður Íþróttaálfinn eftir tuttugu ár

Krakkatían: IKEA-geitin, októberfest og reikistjarna

Tveir skiptu með sér sjöfalda pottinum

„Vinir mínir settu stöðugt út á mig og niðurlægðu mig“

Heiðrar minningu vinar síns með því að elta draumana

Fjórir á lista Páls hættir við

Fjögur hundruð milljónir króna í skjalatösku í Hveragerði

„Bíður bara inni í skáp eftir brúðkaupinu“

Mest lesið

Öðruvísi líf: „Þar var konum og börnum stillt upp og þau skotin“

Sam Rivers úr Limp Bizkit látinn

Dýri kveður Íþróttaálfinn eftir tuttugu ár

Krakkatían: IKEA-geitin, októberfest og reikistjarna

Tveir skiptu með sér sjöfalda pottinum

„Vinir mínir settu stöðugt út á mig og niðurlægðu mig“

Heiðrar minningu vinar síns með því að elta draumana

Fjórir á lista Páls hættir við

Fjögur hundruð milljónir króna í skjalatösku í Hveragerði

„Bíður bara inni í skáp eftir brúðkaupinu“

Tarot dagsins