Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Fall Vals í Afríku ætlar að reynast dýrkeypt

Enn ólgar Ungfrú Ísland: „Ekkert til sem heitir ósanngjarn samningur ef þú skrifar undir hann“

Kaleo efnir til tónleikaveislu á Þingvöllum í júní

Ágúst tekur við brekkusöngnum á Þjóðhátíð í Eyjum

Seldu skuldlaust hótel og fóru að leika sér

Lætur skemmdaverk á vegglistinni ekki stöðva sig og heldur út

„Ekki viss hvort ég sé að skrifa minningargrein eða kveðjubréf“

Baldur og Einar komnir með hnausþykkt hár eftir hárígræðsluna

Aðalsteinn Lúther: „Þetta er ekki einhver trúarofsi tengdur guðfræðinámi“

Sjötugur Haukur Holm kveður fréttamennskuna

Mest lesið

Fall Vals í Afríku ætlar að reynast dýrkeypt

Enn ólgar Ungfrú Ísland: „Ekkert til sem heitir ósanngjarn samningur ef þú skrifar undir hann“

Kaleo efnir til tónleikaveislu á Þingvöllum í júní

Ágúst tekur við brekkusöngnum á Þjóðhátíð í Eyjum

Seldu skuldlaust hótel og fóru að leika sér

Lætur skemmdaverk á vegglistinni ekki stöðva sig og heldur út

„Ekki viss hvort ég sé að skrifa minningargrein eða kveðjubréf“

Baldur og Einar komnir með hnausþykkt hár eftir hárígræðsluna

Aðalsteinn Lúther: „Þetta er ekki einhver trúarofsi tengdur guðfræðinámi“

Sjötugur Haukur Holm kveður fréttamennskuna

Tarot dagsins