Golf

Golfskóli Birgis Leifs: Stöðugleiki í púttunum

21. júní 2011 15:30

Birgir Leifur Hafþórsson, atvinnukylfingur og Íslandsmeistari í golfi, fer hér yfir jafnvægi í púttum og hvernig hægt er að þjálfa upp gott jafnvægi. Gauti Grétarsson sjúkraþjálfari fer yfir æfingar með Birgi en farið er yfir þessi atriði í þáttunum Golfskóli Birgis Leifs sem sýndir eru á Stöð 2 sport.

Í þáttunum tók Birgir Leifur m.a. fyrir val á golfbúnaði, skipulag við golfleik, mataræði, hugarþjálfun og einbeitingu.

Tökur á þáttunum fóru fram á heimsklassa æfingasvæði í Flórída.

Golf Skroll-Íþróttir

Mest lesið

Fernandes valinn besti leikmaður tímabilsins

Fótbolti

Orri á skotskónum

Fótbolti

Russell á ráspól í Kanada

Formúla 1

Góður sigur en erfitt að ná Meistaradeildarsæti

Handbolti

Kane með þrennu í úrslitaleik

Fótbolti

Fjórfaldur heimsmeistari slasaður eftir að brotist var inn til hans

Formúla 1

Allt jafnt í úrslitaeinvíginu

Handbolti

Fylkir á toppinn og 16 ára í stuði

Íslenski boltinn

Mercedes ökumennirnir halda áfram að berjast

Formúla 1

Dramatík er McBurnie skaut Hull í úrvalsdeildina

Enski boltinn

Fleiri fréttir

Ragga frábær í Austurríki og náði öðru sæti

Gunnlaugur Árni náði stórum áfanga

Þrjár frá Íslandi jafnar í þriðja sæti

Rory reiður: „Grjóthaltu kjafti“

Fyrsti Englendingurinn til að vinna PGA í 107 ár

Aron fagnaði sigri eftir bráðabana

Aldrei unnið atvinnumannamót en er efstur fyrir lokahringinn á PGA

„Þá hefði ég tekið því og hlaupið í burtu“

Svíinn sjóðheitur í lokin og McIlroy stimplaði sig inn

„Ég er búin að bíða eftir þessu lengi“

Biðst afsökunar á „óafsakanlegri hegðun“

„Við erum alltaf að gefa í“

„Hrikalegur dagur“ hjá McIlroy sem fékk fjóra skolla í röð

Refsað fyrir að mæta mínútu of seint á PGA meistaramótið

McIlroy klár þrátt fyrir sársauka

„Svo lærir maður á þetta og byrjar að blómstra í lífinu og golfinu“

Blaðran heldur áfram að bögga McIlroy

Dagbjartur einu skrefi frá Opna bandaríska

McIlroy þurfti að hætta eftir þrjár holur

Nær Spieth loksins að loka hringnum?

Tveir Íslendingar á meðal fimm efstu í Danmörku

Drifkrafturinn hjá McIlroy meiri eftir tímamótasigur

Gunnlaugur mun aftur keppa á sterkasta áhugamannamóti í heimi

DeChambeau mun einbeita sér að Youtube ef LIV verður að engu

Golfsveifla Sigmundar Davíðs heldur hægri sinnuð

Landsmót í golfhermi til lykta leitt á Sýn Sport

Tilvistarkreppa LIV-mótaraðarinnar heldur áfram

Bjartsýnn á að spila aftur eftir þriggja hæða fall

Tekur við sem fyrirliði í ljósi handtöku Tiger Woods

DeChambeau drullufúll með aðstæður á LIV mótinu

Sjá meira

Mest lesið

Fernandes valinn besti leikmaður tímabilsins

Fótbolti

Orri á skotskónum

Fótbolti

Russell á ráspól í Kanada

Formúla 1

Góður sigur en erfitt að ná Meistaradeildarsæti

Handbolti

Kane með þrennu í úrslitaleik

Fótbolti

Fjórfaldur heimsmeistari slasaður eftir að brotist var inn til hans

Formúla 1

Allt jafnt í úrslitaeinvíginu

Handbolti

Fylkir á toppinn og 16 ára í stuði

Íslenski boltinn

Mercedes ökumennirnir halda áfram að berjast

Formúla 1

Dramatík er McBurnie skaut Hull í úrvalsdeildina

Enski boltinn