Lífið

Hættu að borða eins og þú sért ruslatunna

30. maí 2011 15:15

Léttara og betra líf er ný bók eftir danska heilsuráðgjafann Lene Hansson sem inniheldur átta vikna heilsuáætlun og brilljant ráð til að öðlast betra líf og meiri orku.

Í meðfylgjandi myndskeiði spyrjum við Lene út í svokallaðan svarta lista sem inniheldur fæðutegundir sem hún ráðleggur fólki sem vill grennast og bæta heilsuna alls ekki að neyta.

Kristrún Heiða Hauksdóttir þýddi samtalið.

Heilsa

Mest lesið

Hvað er það versta sem þú hefur gert?

Gagnrýni

Þau syngja Þjóðhátíðarlagið í ár

Lífið

„Þetta pólýsamband er orðið að mormónahjónabandi“

Bíó og sjónvarp

Cruise tekur á loft í þriðja sinn

Bíó og sjónvarp

Vilja fá fólk út í sumar með nýjum leik

Lífið

Útför Björgvins opin almenningi

Lífið

Með líkamsræktaraðstöðu heima í stofu og var að klára bílskúrinn

Lífið

Krummi kveður pabba sinn

Lífið

Fengið sinn skerf af áföllum í lífinu

Lífið

Kaldir pottar eru orðnir hluti af daglegri rútínu margra landsmanna

Lífið samstarf

Fleiri fréttir

Yngsta systkinið fjögurra ára og það elsta fimmtíu og fimm

Vilja fá fólk út í sumar með nýjum leik

Með líkamsræktaraðstöðu heima í stofu og var að klára bílskúrinn

Þau syngja Þjóðhátíðarlagið í ár

Útför Björgvins opin almenningi

Báru fram kokteila í vatnsbyssum, páskaeggjum og kransakökum

Einvígi aldarinnar endurtekið

Svona er dagskrá Barnamenningarhátíðar í ár

„Það er verið að kalla hana n-orðinu“

Fjölbreyttur hópur í dómnefnd Ungfrúar Íslands

Fengið sinn skerf af áföllum í lífinu

Krummi kveður pabba sinn

Leikaraliðið í Leitinni að Gollri fullskipað: Jamie Dornan verður Aragorn

Oddvitaáskorunin: Myndi vilja vera „sérfræðingur að sunnan“

Rákust á Mamdani yfir morgunbollanum

Þetta er áratugurinn sem samtíminn saknar mest

Hvað veistu um... Vetrarólympíuleika?

Mætti í þáttinn til að vinna sér inn fyrir þurrkara

Frumfluttu lag Barnamenningarhátíðarinnar fyrir káta krakka

„Ég hef grátið því að ég var svo skotin í þér“

Uppeldið hjá ömmu og afa áhrifamest

„Þetta lið á Akureyri vildi ekki gefa mér gullið“

Gurrý um svuntuaðgerðina: „Jesús hvað þetta er búið að vera erfitt“

Clavicular fluttur á spítala vegna ætlaðrar ofskömmtunar

Oddvitar landsins takast á við Oddvitaáskorunina

Óvænt ökuferð að ógleymanlegu augnabliki

Umdeildum K-Pop stjörnum skipt út í Hörpu

Opnar sig um andlát kærastans eftir skotárás í New York

„Svo kom í ljós að þetta var alls ekki amma mín“

„Hún reyndi aldrei að koma í stað mömmu“

Sjá meira

Mest lesið

Hvað er það versta sem þú hefur gert?

Gagnrýni

Þau syngja Þjóðhátíðarlagið í ár

Lífið

„Þetta pólýsamband er orðið að mormónahjónabandi“

Bíó og sjónvarp

Cruise tekur á loft í þriðja sinn

Bíó og sjónvarp

Vilja fá fólk út í sumar með nýjum leik

Lífið

Útför Björgvins opin almenningi

Lífið

Með líkamsræktaraðstöðu heima í stofu og var að klára bílskúrinn

Lífið

Krummi kveður pabba sinn

Lífið

Fengið sinn skerf af áföllum í lífinu

Lífið

Kaldir pottar eru orðnir hluti af daglegri rútínu margra landsmanna

Lífið samstarf

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.