Lífið

Léttist um 53 kg (hljómar eins og lygasaga)

26. maí 2011 15:44

Mamma og pabbi þau gáfu mér skíðatæki til að byrja heima því ég vildi ekki vera að fara í ræktina og láta alla sjá mig, svaraði Karen Anna Guðmundsdóttir, 30 ára, sem var 120 kg en hún hefur misst 53 kg síðan hún tók ákvörðun um að taka sig í gegn með því að hreyfa sig reglulega og borða rétt.

Í meðfylgjandi myndskeiði segir Karen Anna frá því hvernig hún fór að því að léttast um 53 kg og líðanin samhliða breytingunum. Þá má einnig sjá Freyju Sigurðardóttur einkaþjálfara.

Heilsa Skroll-Lífið

Mest lesið

Hvað er það versta sem þú hefur gert?

Gagnrýni

Þau syngja Þjóðhátíðarlagið í ár

Lífið

„Þetta pólýsamband er orðið að mormónahjónabandi“

Bíó og sjónvarp

Cruise tekur á loft í þriðja sinn

Bíó og sjónvarp

Vilja fá fólk út í sumar með nýjum leik

Lífið

Útför Björgvins opin almenningi

Lífið

Með líkamsræktaraðstöðu heima í stofu og var að klára bílskúrinn

Lífið

Krummi kveður pabba sinn

Lífið

Fengið sinn skerf af áföllum í lífinu

Lífið

Kaldir pottar eru orðnir hluti af daglegri rútínu margra landsmanna

Lífið samstarf

Fleiri fréttir

Yngsta systkinið fjögurra ára og það elsta fimmtíu og fimm

Vilja fá fólk út í sumar með nýjum leik

Með líkamsræktaraðstöðu heima í stofu og var að klára bílskúrinn

Þau syngja Þjóðhátíðarlagið í ár

Útför Björgvins opin almenningi

Báru fram kokteila í vatnsbyssum, páskaeggjum og kransakökum

Einvígi aldarinnar endurtekið

Svona er dagskrá Barnamenningarhátíðar í ár

„Það er verið að kalla hana n-orðinu“

Fjölbreyttur hópur í dómnefnd Ungfrúar Íslands

Fengið sinn skerf af áföllum í lífinu

Krummi kveður pabba sinn

Leikaraliðið í Leitinni að Gollri fullskipað: Jamie Dornan verður Aragorn

Oddvitaáskorunin: Myndi vilja vera „sérfræðingur að sunnan“

Rákust á Mamdani yfir morgunbollanum

Þetta er áratugurinn sem samtíminn saknar mest

Hvað veistu um... Vetrarólympíuleika?

Mætti í þáttinn til að vinna sér inn fyrir þurrkara

Frumfluttu lag Barnamenningarhátíðarinnar fyrir káta krakka

„Ég hef grátið því að ég var svo skotin í þér“

Uppeldið hjá ömmu og afa áhrifamest

„Þetta lið á Akureyri vildi ekki gefa mér gullið“

Gurrý um svuntuaðgerðina: „Jesús hvað þetta er búið að vera erfitt“

Clavicular fluttur á spítala vegna ætlaðrar ofskömmtunar

Oddvitar landsins takast á við Oddvitaáskorunina

Óvænt ökuferð að ógleymanlegu augnabliki

Umdeildum K-Pop stjörnum skipt út í Hörpu

Opnar sig um andlát kærastans eftir skotárás í New York

„Svo kom í ljós að þetta var alls ekki amma mín“

„Hún reyndi aldrei að koma í stað mömmu“

Sjá meira

Mest lesið

Hvað er það versta sem þú hefur gert?

Gagnrýni

Þau syngja Þjóðhátíðarlagið í ár

Lífið

„Þetta pólýsamband er orðið að mormónahjónabandi“

Bíó og sjónvarp

Cruise tekur á loft í þriðja sinn

Bíó og sjónvarp

Vilja fá fólk út í sumar með nýjum leik

Lífið

Útför Björgvins opin almenningi

Lífið

Með líkamsræktaraðstöðu heima í stofu og var að klára bílskúrinn

Lífið

Krummi kveður pabba sinn

Lífið

Fengið sinn skerf af áföllum í lífinu

Lífið

Kaldir pottar eru orðnir hluti af daglegri rútínu margra landsmanna

Lífið samstarf

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.