„Þá verðum við á góðum stað“ Valur Páll Eiríksson skrifar 8. maí 2026 12:45 Rúnar Kristinsson hefur getað brosað yfir flottri byrjun Fram á mótinu. Vísir / Hulda Margrét „Mér líst vel á þetta. Það er skemmtilegt verkefni fram undan og alltaf spennandi að spila við Val,“ segir Rúnar Kristinsson, þjálfari Fram, fyrir leik liðsins við Val í Úlfarsárdal í Bestu deild karla í fótbolta í kvöld. Fram hefur byrjað leiktíðina vel. Að undanskildu svekkjandi tapi fyrir Þór norðan heiða hefur liðinu gengið glimrandi vel og er með tíu stig eftir fimm leiki. Það hefur unnið síðustu tvo leiki 5-1 gegn ÍBV og 4-3 gegn FH. Koma þeir ekki á fínustu siglingu inn í leik kvöldsins? „Ef siglingu skyldi kalla. Við erum búnir að vinna tvo í röð og það er eitthvað sem maður vill gera oftar, að tengja saman sigra. Nú er tækifæri að reyna aðeins að lengja í því og sjá hvort við getum tekið næsta skref og unnið þriðja leikinn. Það er alltaf markmiðið, við förum í alla leiki til að vinna þá, og það er eitt sem við höfum í huga í kvöld og það er að reyna að vinna leikinn,“ segir Rúnar og bætir við: „Það koma dagar þar sem allt gengur ekki upp eins og á Akureyri. Miðað við gang leiksins hefðum við ef til vill átt að vinna, en svona er þetta bara. Þú vinnur einhverja og tapar einhverjum og færð ekki alltaf allt sem þú átt skilið.“ Framarar séu á fínum stað í upphafi móts. „En við metum stöðuna þannig að við erum með tvö stig að meðaltali í leik. Sem er bara mjög gott meðaltal og ef við getum haldið því út leiktíðina þá verðum við á góðum stað. Við höfum farið vel af stað, það er mjög jákvætt. Þetta hefur byrjað betur en í fyrra og í hitteðfyrra. Þetta er allt í réttu áttina hjá okkur.“ Valur er mótherji kvöldsins en Valsmenn töpuðu fyrir KR í síðasta leik eftir þrjá sigra í röð þar á undan. Valsmenn sættu gagnrýni í upphafi móts þar sem liðið tapaði fyrir KR í bikarnum og svo Þór heima í fyrsta leik í deild. Rúnar segir liðið þó hafa sýnt styrk sinn og sé á réttri leið. „Eins og Hermann kom inn á eftir bikarleikinn við KR að þeir voru í miklum meiðslum í vetur og náðu ekki að fastmóta sitt lið. En þetta er allt að smella hjá þeim og það sést á þessari þriggja leikja hrinu, með þrjá sigra í röð. Þeir eru vaxandi inn í þetta mót og verður áhugavert að sjá hvernig þeir mæta til leiks í kvöld,“ segir Rúnar sem býst við fínasta leik. „Þetta hafa verið ágætis leikir hjá okkur á Lambhagavellinum. Okkur hefur gengið vel að spila við þá heima og eins og alltaf reynum við að pressa aðeins á þá. Ég vona að þetta verðir skemmtilegur leikur. Við höfum skorað mikið í byrjun móts og vonandi höldum við því áfram.“ Leikur Fram og Vals hefst klukkan 19:15 og verður sýndur beint á Sýn Sport 6. Honum verður einnig fylgt eftir í Subway-messunni ásamt öðrum leikjum kvöldsins en alls eru fimm leikir í Bestu deild karla þennan föstudaginn. Leikir dagsins í Bestu deild karla: 17:30 Víkingur R. - Þór Ak. (Sýn Sport Ísland) 19:00 Subway messan (Sýn Sport Ísland 2) 19:15 Breiðablik - FH (Sýn Sport Ísland 3) 19:15 Stjarnan - KR (Sýn Sport Ísland 4) 19:15 ÍA - Keflavík (Sýn Sport Ísland 5) 19:15 Fram - Valur (Sýn Sport 6) Fram Valur Besta deild karla Mest lesið „Erfiðasta ákvörðun sem ég hef tekið á ferlinum“ Íslenski boltinn Kristall sá til þess að viðtalið fór aldrei í loftið Fótbolti Þór - Breiðablik 1-0 | Spyrntu sér frá botninum með sætum sigri Íslenski boltinn Mögnuð tilþrif Íslendingsins unga vekja athygli Handbolti Sakar Infantino um fjárkúgun Fótbolti Infantino boðar neyðarfund Fótbolti Uppgjörið: Breiðablik - Aktobe 1-3| Klúðruðu öllum fjórum vítaspyrnunum Íslenski boltinn UFC tapaði 3,7 milljörðum á bardagakvöldinu í Hvíta húsinu Sport Sjáðu Blika klúðra fjórum vítum Fótbolti UFC-bardagakappi lést í svefni Sport Fleiri fréttir „Það er erfitt að eiga við okkur“ Þór - Breiðablik 1-0 | Spyrntu sér frá botninum með sætum sigri „Erfiðasta ákvörðun sem ég hef tekið á ferlinum“ Uppgjörið: Breiðablik - Aktobe 1-3| Klúðruðu öllum fjórum vítaspyrnunum Gunnar Vatnhamar sagður á förum frá Víkingi Sjáðu alla dramatíkina á Hlíðarenda Uppgjörið: Valur - Stjarnan 2-3 | Örvar tryggði langþráðan og mikilvægan sigur Grótta sótti þrjú stig á Ísafjörð og vandræði Vestra halda áfram Heldur brasið áfram á Brazell í Bestu deildinni? Dómararnir ástæðan fyrir því að ÍA vann ekki „Fæ einhverja skepnu á blindu hliðina“ Sjáðu mörkin og rauðu spjöldin á Skaganum Uppgjörið: ÍA - Víkingur 2-2 | Tvö rauð og bæði ósátt heim Komnir með fleiri stig en í fyrra og eiga enn tíu leiki eftir Rúnar og þrír leikmenn missa af leiknum við KR Rúnar fékk rautt: „Örstutt bræðiskast“ Uppgjörið: ÍBV - Fram 1-2 | Framarar unnu Þjóðhátíðarleikinn „Þetta er mikið áfall fyrir okkur“ Heiðdís hjálpar Söru Björk og félögum í Haukum „Þetta er kvikindisleg spurning“ Sjáðu Ollu kveðja með stæl, dramatík í Eyjum og Fram skjóta Valskonur á kaf Kristján Flóki fékk tveggja leikja bann fyrir að traðka á Ívari Uppgjörið: Hapoel Be'er Shiva - Víkingur 2-0 (3-2) | Bitnir í rassinn Uppgjörið: Fram - Valur 4-1 | Valur situr sem fastast á botninum Uppgjörið: ÍBV - FH 2-2 | Eyjakonur sóttu stig á lokamínútunni Uppgjörið: Breiðablik - Þór/KA 2-0 | Ólöf Sigríður á skotskónum og víti forgörðum Nefbraut samherja sinn á æfingu hjá Keflavík „Við þurfum að vera klárir í hvað sem er“ „Er hægt að bjóða upp á þetta ár eftir ár?“ „Ég þarf bara að teipa þetta aðeins“ Sjá meira
Fram hefur byrjað leiktíðina vel. Að undanskildu svekkjandi tapi fyrir Þór norðan heiða hefur liðinu gengið glimrandi vel og er með tíu stig eftir fimm leiki. Það hefur unnið síðustu tvo leiki 5-1 gegn ÍBV og 4-3 gegn FH. Koma þeir ekki á fínustu siglingu inn í leik kvöldsins? „Ef siglingu skyldi kalla. Við erum búnir að vinna tvo í röð og það er eitthvað sem maður vill gera oftar, að tengja saman sigra. Nú er tækifæri að reyna aðeins að lengja í því og sjá hvort við getum tekið næsta skref og unnið þriðja leikinn. Það er alltaf markmiðið, við förum í alla leiki til að vinna þá, og það er eitt sem við höfum í huga í kvöld og það er að reyna að vinna leikinn,“ segir Rúnar og bætir við: „Það koma dagar þar sem allt gengur ekki upp eins og á Akureyri. Miðað við gang leiksins hefðum við ef til vill átt að vinna, en svona er þetta bara. Þú vinnur einhverja og tapar einhverjum og færð ekki alltaf allt sem þú átt skilið.“ Framarar séu á fínum stað í upphafi móts. „En við metum stöðuna þannig að við erum með tvö stig að meðaltali í leik. Sem er bara mjög gott meðaltal og ef við getum haldið því út leiktíðina þá verðum við á góðum stað. Við höfum farið vel af stað, það er mjög jákvætt. Þetta hefur byrjað betur en í fyrra og í hitteðfyrra. Þetta er allt í réttu áttina hjá okkur.“ Valur er mótherji kvöldsins en Valsmenn töpuðu fyrir KR í síðasta leik eftir þrjá sigra í röð þar á undan. Valsmenn sættu gagnrýni í upphafi móts þar sem liðið tapaði fyrir KR í bikarnum og svo Þór heima í fyrsta leik í deild. Rúnar segir liðið þó hafa sýnt styrk sinn og sé á réttri leið. „Eins og Hermann kom inn á eftir bikarleikinn við KR að þeir voru í miklum meiðslum í vetur og náðu ekki að fastmóta sitt lið. En þetta er allt að smella hjá þeim og það sést á þessari þriggja leikja hrinu, með þrjá sigra í röð. Þeir eru vaxandi inn í þetta mót og verður áhugavert að sjá hvernig þeir mæta til leiks í kvöld,“ segir Rúnar sem býst við fínasta leik. „Þetta hafa verið ágætis leikir hjá okkur á Lambhagavellinum. Okkur hefur gengið vel að spila við þá heima og eins og alltaf reynum við að pressa aðeins á þá. Ég vona að þetta verðir skemmtilegur leikur. Við höfum skorað mikið í byrjun móts og vonandi höldum við því áfram.“ Leikur Fram og Vals hefst klukkan 19:15 og verður sýndur beint á Sýn Sport 6. Honum verður einnig fylgt eftir í Subway-messunni ásamt öðrum leikjum kvöldsins en alls eru fimm leikir í Bestu deild karla þennan föstudaginn. Leikir dagsins í Bestu deild karla: 17:30 Víkingur R. - Þór Ak. (Sýn Sport Ísland) 19:00 Subway messan (Sýn Sport Ísland 2) 19:15 Breiðablik - FH (Sýn Sport Ísland 3) 19:15 Stjarnan - KR (Sýn Sport Ísland 4) 19:15 ÍA - Keflavík (Sýn Sport Ísland 5) 19:15 Fram - Valur (Sýn Sport 6)
Fram Valur Besta deild karla Mest lesið „Erfiðasta ákvörðun sem ég hef tekið á ferlinum“ Íslenski boltinn Kristall sá til þess að viðtalið fór aldrei í loftið Fótbolti Þór - Breiðablik 1-0 | Spyrntu sér frá botninum með sætum sigri Íslenski boltinn Mögnuð tilþrif Íslendingsins unga vekja athygli Handbolti Sakar Infantino um fjárkúgun Fótbolti Infantino boðar neyðarfund Fótbolti Uppgjörið: Breiðablik - Aktobe 1-3| Klúðruðu öllum fjórum vítaspyrnunum Íslenski boltinn UFC tapaði 3,7 milljörðum á bardagakvöldinu í Hvíta húsinu Sport Sjáðu Blika klúðra fjórum vítum Fótbolti UFC-bardagakappi lést í svefni Sport Fleiri fréttir „Það er erfitt að eiga við okkur“ Þór - Breiðablik 1-0 | Spyrntu sér frá botninum með sætum sigri „Erfiðasta ákvörðun sem ég hef tekið á ferlinum“ Uppgjörið: Breiðablik - Aktobe 1-3| Klúðruðu öllum fjórum vítaspyrnunum Gunnar Vatnhamar sagður á förum frá Víkingi Sjáðu alla dramatíkina á Hlíðarenda Uppgjörið: Valur - Stjarnan 2-3 | Örvar tryggði langþráðan og mikilvægan sigur Grótta sótti þrjú stig á Ísafjörð og vandræði Vestra halda áfram Heldur brasið áfram á Brazell í Bestu deildinni? Dómararnir ástæðan fyrir því að ÍA vann ekki „Fæ einhverja skepnu á blindu hliðina“ Sjáðu mörkin og rauðu spjöldin á Skaganum Uppgjörið: ÍA - Víkingur 2-2 | Tvö rauð og bæði ósátt heim Komnir með fleiri stig en í fyrra og eiga enn tíu leiki eftir Rúnar og þrír leikmenn missa af leiknum við KR Rúnar fékk rautt: „Örstutt bræðiskast“ Uppgjörið: ÍBV - Fram 1-2 | Framarar unnu Þjóðhátíðarleikinn „Þetta er mikið áfall fyrir okkur“ Heiðdís hjálpar Söru Björk og félögum í Haukum „Þetta er kvikindisleg spurning“ Sjáðu Ollu kveðja með stæl, dramatík í Eyjum og Fram skjóta Valskonur á kaf Kristján Flóki fékk tveggja leikja bann fyrir að traðka á Ívari Uppgjörið: Hapoel Be'er Shiva - Víkingur 2-0 (3-2) | Bitnir í rassinn Uppgjörið: Fram - Valur 4-1 | Valur situr sem fastast á botninum Uppgjörið: ÍBV - FH 2-2 | Eyjakonur sóttu stig á lokamínútunni Uppgjörið: Breiðablik - Þór/KA 2-0 | Ólöf Sigríður á skotskónum og víti forgörðum Nefbraut samherja sinn á æfingu hjá Keflavík „Við þurfum að vera klárir í hvað sem er“ „Er hægt að bjóða upp á þetta ár eftir ár?“ „Ég þarf bara að teipa þetta aðeins“ Sjá meira