Fyrsti vinnudagurinn eftir frí og níu góð ráð Rakel Sveinsdóttir skrifar 8. ágúst 2023 07:01 Jæja. Fyrsti vinnudagurinn eftir gott sumarfrí í dag. Og þá er spurning um hvernig er best að koma okkur aftur í vinnugírinn? Vísir/Getty Jæja. Það er komið að því: Aftur til vinnu eftir frábært frí og bara það eitt að vakna fyrr á morgnana getur verið átak! En nú er komið að því að bretta upp ermar og búa sig undir haustrútínuna. Greinahöfundur Forbes fékk níu frumkvöðla til að gefa góð ráð fyrir fyrsta vinnudaginn. Við skulum rýna í þessi góðu ráð og sjá hvað mögulega gæti nýst okkur. Athugið að hver og einn aðili gaf eitt ráð og því geta sum þeirra hljómað eins og endurtekning. Samtal við nánasta samstarfsfólkið Einn segir það nýtast sér best að byrja fyrsta vinnudaginn á samtali eða spjalli með nánasta samstarfsfólkinu. Ná þannig utan um helstu fréttirnar um það sem hefur verið að gerast á meðan þú varst í fríi. Áður en þú byrjar þá byrjar þú á þessu… Einn mælir með því að byrja á því að gera markmiðalista fyrir fyrstu vinnuvikuna og gera það þá þannig að allt annað bíður þar til þessi listi er tilbúin. Þetta hjálpi til við tímastjórnun því ef við erum ekki með lista, erum við kannski farin á fullt að svara tölvupóstum eða sinna verkefnum sem eru ekkert endilega þau sem eru mest áríðandi. Vaknaðu klukkutíma fyrr fyrir sjálfan þig Þótt það sé áskorun heilmikil áskorun fyrir marga að ætla að vakna við vekjaraklukkuna til að mæta á réttum tíma í vinnunna, segist einn aðilinn mæla sérstaklega með því að vakna klukkutíma fyrr en ella og eiga tíma fyrir sjálfan sig. Stilla sig huglægt inn á vinnudaginn í góðu næði með sjálfum sér. 80:20 reglan Þegar þú gerir verkefnalistann þinn mælir einn ráðgjafinn með því að þú yfirfarir sérstaklega vel hvernig þú ert að forgangsraða verkefnunum og styðjist þar við 80:20 regluna sem í raun gengur út á að 80% af árangrinum sem við náum er í raun afraksturinn af 20% verkefnanna okkar. Enginn fundur fyrsta vinnudaginn Einn aðilinn mælir sérstaklega með því að fyrsti vinnudagurinn fari aðeins í það að ná utan um þau verkefni sem eru framundan eða í gangi og koma okkur í gírinn. Þarna er því sérstaklega mælt með því að bóka okkur ekki á neina fundi eða byrja ný verkefni, heldur frekar að deginum sé nýtt í að ná utan um verkefni, stöðu þeirra, mikilvægi og hvar í forgangsröðunina þau ættu að vera sett. Í tvo daga heima Þá segist einn alltaf reyna að vera heima hjá sér í tvo daga áður en sumarfríinu lýkur og vinnan hefst á ný. Með því að eiga þennan tíma heima, kemst maður svolítið inn í rútínuna, er ekki dasaður eftir ferðalag þegar að maður mætir til vinnu og svo framvegis. Illu er best aflokið Þá mælir einn með því að klára fyrst það sem erfiðast eða leiðinlegast er. Já, hér erum við að tala um að illu er best aflokið og þetta er því það verefni sem þú einsetur þér að því að ráðast í sem fyrsta verkefni þegar þú mætir til vinnu. Því annars hvílir það á þér áfram eins og mari eða jafnvel kvíði, sem hægir á öllu öðru í skilvirkni, ánægju og svo framvegis. Enginn fundur fyrr en eftir hádegi Einn segist leggja áherslu á að bóka enga fundi fyrr en í fyrsta lagi eftir hádegi á fyrsta vinnudegi. Nýta morguninn í að gera verkefnalistann, svara tölvupóstum ef þeir eru áríðandi og svo framvegis. Einn biti í einu en ekki fíllinn í heilu lagi Loks bendir einn aðilinn á að fara bara rólega af stað og ætla sér ekki um of á fyrsta degi. Þótt það sé stress og mikið að gera eða mörg verkefni sem bíði, sé mikilvægt fyrir okkur sjálf að gefa okkur smá tíma í að komast í gírinn eftir svona gott frí. Áður en þú veist af ertu kominn á fullt með ermarnar upp brettar og tíminn farinn að fljúga áfram eins og oftast er. Þá minnum við einnig á allan tíman sem við þurfum að gera ráð fyrir fyrir ósýnulegu vinnuna okkar. Því hún er einfaldlega líka til staðar, þótt hún gleymist oft eða sé vanmetin þegar við erum að skipuleggja okkur. Góðu ráðin Vinnustaðurinn Tengdar fréttir Staðreynd að margt starfsfólk upplifir þunglyndi eftir sumarfrí Rannsóknir hafa sýnt að fólk er mun ánægðara áður en það fer í frí í samanburði við þegar fríinu lýkur. Sem gæti hljómað skringilega því það er einmitt eftir frí sem við eigum að vera svo úthvíld og endurnærð. 3. ágúst 2022 08:01 Hugmyndir til að hrista af okkur sumarletina í vinnunni Yfir hásumarið þekkja það margir að finnast hálf tómlegt í vinnunni. Margir vinnufélagar í sumarfríi og við ýmist nýkomin úr fríi eða að bíða eftir langþráðu sumarfríi. 11. júlí 2022 07:01 Eigum að hætta að hlaupa eins og hamstur í hjóli Við náum meiri árangri með góðri hvíld heldur en stanslausum hlaupum og pressu í vinnunni. 3. mars 2022 07:00 Svefnvottun íslenskra vinnustaða: Dýrt að vera með ósofið fólk í vinnu Rannsóknir hafa sýnt að svefnleysi er að kosta atvinnulífið háar upphæðir á ári. Reyndar svo háar að allar tölur mælast í tugum milljarða. Já, ósofið starfsfólk er hreinlega að kosta atvinnulífið marga milljarða á ári. 4. maí 2022 07:02 Góð ráð fyrir verkefnalistann og forgangsröðun verkefna Að gera góðan verkefnalista fyrir daginn getur létt á verkefnaálagi og áhyggjum eða því að gleyma að koma einhverju ákveðnu í verk. En hvernig gerum við listan og hvernig er best að forgangsraða verkefnum? 7. apríl 2020 09:00 Mest lesið Byggja hótel og 1.500 fermetra baðlón í Vestmannaeyjum Viðskipti innlent Um 550 milljónum deilt til 27 einkarekinna fjölmiðla Viðskipti innlent Daði og Hrefna nýir deildarstjórar hjá Veitum Viðskipti innlent Ráðinn framkvæmdastjóri Marel Fish Viðskipti innlent „Okkur langar til að búa til nýja tegund af bjórmenningu“ Atvinnulíf Snúrunni lokað fyrir fullt og allt Viðskipti innlent Skipti máli fyrir rekstur iðnfyrirtækja að lækka vexti og verðbólgu Viðskipti innlent Eybjörg Helga ráðin forstjóri Eirar, Skjóls og Hamra Viðskipti innlent Fjögur ráðin í stjórnendastöður hjá Íslandsbanka Viðskipti innlent Dýrara að gera ekkert: „Erum öll að pissa í sömu laugina“ Atvinnulíf Fleiri fréttir „Okkur langar til að búa til nýja tegund af bjórmenningu“ „Eitthvað við kvöldin og nóttina sem ég heillast af“ Dýrara að gera ekkert: „Erum öll að pissa í sömu laugina“ Úrelt kerfi: „Síðan kom bara einhver bíll og tæmdi allt“ Sorp: Fólk að hoppa niður plastið í tunnunum til að þjappa því „Ekkert ósvipaður leikur og menn léku í bönkunum fyrir bankahrun“ „Fyrsta verk er án gríns að fá mér lýsi og tékka á Vísi“ Kosningaspenna á vinnustöðum og rifrildi um pólitík Sif Jakobs: „Ekta demantar eru nú einfaldlega ræktaðir“ „Hörðustu samningaviðræðurnar voru við yngsta fólkið Eitraður starfsmaður og góð ráð „Enginn kvartað yfir því þegar ég hef skúrað“ Ekki trompast við fólk í vinnu eða á fundum „Síðan kemur í ljós að við erum í gjörólíkum störfum“ „Opinberi geirinn er að breytast og þar þarf mikinn fjölda verkefnastjóra“ B-týpa sem vill verða A en þarf tíma til að „morgna sig“ Fólki á helst að líða betur eftir vinnudaginn en þegar það mætti Slökkt á asanum: „Hljómar kannski auðveldlega en er það ekki“ Konurnar ofþreyttar en karlmenn vilja meiri frið til að vinna „Allir alltaf að segja að hann sé svo mjúkur“ „Frekar kvöldsvæfur heldur en morgunfúll“ Atvinnumissir: „Það var rosa skrýtið að lenda í þessu“ „En það hefur líka margt fallegt komið út úr þessu“ „Breytingaskeið kvenna hefur líka áhrif á karlavinnustaði“ Sjá meira
En nú er komið að því að bretta upp ermar og búa sig undir haustrútínuna. Greinahöfundur Forbes fékk níu frumkvöðla til að gefa góð ráð fyrir fyrsta vinnudaginn. Við skulum rýna í þessi góðu ráð og sjá hvað mögulega gæti nýst okkur. Athugið að hver og einn aðili gaf eitt ráð og því geta sum þeirra hljómað eins og endurtekning. Samtal við nánasta samstarfsfólkið Einn segir það nýtast sér best að byrja fyrsta vinnudaginn á samtali eða spjalli með nánasta samstarfsfólkinu. Ná þannig utan um helstu fréttirnar um það sem hefur verið að gerast á meðan þú varst í fríi. Áður en þú byrjar þá byrjar þú á þessu… Einn mælir með því að byrja á því að gera markmiðalista fyrir fyrstu vinnuvikuna og gera það þá þannig að allt annað bíður þar til þessi listi er tilbúin. Þetta hjálpi til við tímastjórnun því ef við erum ekki með lista, erum við kannski farin á fullt að svara tölvupóstum eða sinna verkefnum sem eru ekkert endilega þau sem eru mest áríðandi. Vaknaðu klukkutíma fyrr fyrir sjálfan þig Þótt það sé áskorun heilmikil áskorun fyrir marga að ætla að vakna við vekjaraklukkuna til að mæta á réttum tíma í vinnunna, segist einn aðilinn mæla sérstaklega með því að vakna klukkutíma fyrr en ella og eiga tíma fyrir sjálfan sig. Stilla sig huglægt inn á vinnudaginn í góðu næði með sjálfum sér. 80:20 reglan Þegar þú gerir verkefnalistann þinn mælir einn ráðgjafinn með því að þú yfirfarir sérstaklega vel hvernig þú ert að forgangsraða verkefnunum og styðjist þar við 80:20 regluna sem í raun gengur út á að 80% af árangrinum sem við náum er í raun afraksturinn af 20% verkefnanna okkar. Enginn fundur fyrsta vinnudaginn Einn aðilinn mælir sérstaklega með því að fyrsti vinnudagurinn fari aðeins í það að ná utan um þau verkefni sem eru framundan eða í gangi og koma okkur í gírinn. Þarna er því sérstaklega mælt með því að bóka okkur ekki á neina fundi eða byrja ný verkefni, heldur frekar að deginum sé nýtt í að ná utan um verkefni, stöðu þeirra, mikilvægi og hvar í forgangsröðunina þau ættu að vera sett. Í tvo daga heima Þá segist einn alltaf reyna að vera heima hjá sér í tvo daga áður en sumarfríinu lýkur og vinnan hefst á ný. Með því að eiga þennan tíma heima, kemst maður svolítið inn í rútínuna, er ekki dasaður eftir ferðalag þegar að maður mætir til vinnu og svo framvegis. Illu er best aflokið Þá mælir einn með því að klára fyrst það sem erfiðast eða leiðinlegast er. Já, hér erum við að tala um að illu er best aflokið og þetta er því það verefni sem þú einsetur þér að því að ráðast í sem fyrsta verkefni þegar þú mætir til vinnu. Því annars hvílir það á þér áfram eins og mari eða jafnvel kvíði, sem hægir á öllu öðru í skilvirkni, ánægju og svo framvegis. Enginn fundur fyrr en eftir hádegi Einn segist leggja áherslu á að bóka enga fundi fyrr en í fyrsta lagi eftir hádegi á fyrsta vinnudegi. Nýta morguninn í að gera verkefnalistann, svara tölvupóstum ef þeir eru áríðandi og svo framvegis. Einn biti í einu en ekki fíllinn í heilu lagi Loks bendir einn aðilinn á að fara bara rólega af stað og ætla sér ekki um of á fyrsta degi. Þótt það sé stress og mikið að gera eða mörg verkefni sem bíði, sé mikilvægt fyrir okkur sjálf að gefa okkur smá tíma í að komast í gírinn eftir svona gott frí. Áður en þú veist af ertu kominn á fullt með ermarnar upp brettar og tíminn farinn að fljúga áfram eins og oftast er. Þá minnum við einnig á allan tíman sem við þurfum að gera ráð fyrir fyrir ósýnulegu vinnuna okkar. Því hún er einfaldlega líka til staðar, þótt hún gleymist oft eða sé vanmetin þegar við erum að skipuleggja okkur.
Góðu ráðin Vinnustaðurinn Tengdar fréttir Staðreynd að margt starfsfólk upplifir þunglyndi eftir sumarfrí Rannsóknir hafa sýnt að fólk er mun ánægðara áður en það fer í frí í samanburði við þegar fríinu lýkur. Sem gæti hljómað skringilega því það er einmitt eftir frí sem við eigum að vera svo úthvíld og endurnærð. 3. ágúst 2022 08:01 Hugmyndir til að hrista af okkur sumarletina í vinnunni Yfir hásumarið þekkja það margir að finnast hálf tómlegt í vinnunni. Margir vinnufélagar í sumarfríi og við ýmist nýkomin úr fríi eða að bíða eftir langþráðu sumarfríi. 11. júlí 2022 07:01 Eigum að hætta að hlaupa eins og hamstur í hjóli Við náum meiri árangri með góðri hvíld heldur en stanslausum hlaupum og pressu í vinnunni. 3. mars 2022 07:00 Svefnvottun íslenskra vinnustaða: Dýrt að vera með ósofið fólk í vinnu Rannsóknir hafa sýnt að svefnleysi er að kosta atvinnulífið háar upphæðir á ári. Reyndar svo háar að allar tölur mælast í tugum milljarða. Já, ósofið starfsfólk er hreinlega að kosta atvinnulífið marga milljarða á ári. 4. maí 2022 07:02 Góð ráð fyrir verkefnalistann og forgangsröðun verkefna Að gera góðan verkefnalista fyrir daginn getur létt á verkefnaálagi og áhyggjum eða því að gleyma að koma einhverju ákveðnu í verk. En hvernig gerum við listan og hvernig er best að forgangsraða verkefnum? 7. apríl 2020 09:00 Mest lesið Byggja hótel og 1.500 fermetra baðlón í Vestmannaeyjum Viðskipti innlent Um 550 milljónum deilt til 27 einkarekinna fjölmiðla Viðskipti innlent Daði og Hrefna nýir deildarstjórar hjá Veitum Viðskipti innlent Ráðinn framkvæmdastjóri Marel Fish Viðskipti innlent „Okkur langar til að búa til nýja tegund af bjórmenningu“ Atvinnulíf Snúrunni lokað fyrir fullt og allt Viðskipti innlent Skipti máli fyrir rekstur iðnfyrirtækja að lækka vexti og verðbólgu Viðskipti innlent Eybjörg Helga ráðin forstjóri Eirar, Skjóls og Hamra Viðskipti innlent Fjögur ráðin í stjórnendastöður hjá Íslandsbanka Viðskipti innlent Dýrara að gera ekkert: „Erum öll að pissa í sömu laugina“ Atvinnulíf Fleiri fréttir „Okkur langar til að búa til nýja tegund af bjórmenningu“ „Eitthvað við kvöldin og nóttina sem ég heillast af“ Dýrara að gera ekkert: „Erum öll að pissa í sömu laugina“ Úrelt kerfi: „Síðan kom bara einhver bíll og tæmdi allt“ Sorp: Fólk að hoppa niður plastið í tunnunum til að þjappa því „Ekkert ósvipaður leikur og menn léku í bönkunum fyrir bankahrun“ „Fyrsta verk er án gríns að fá mér lýsi og tékka á Vísi“ Kosningaspenna á vinnustöðum og rifrildi um pólitík Sif Jakobs: „Ekta demantar eru nú einfaldlega ræktaðir“ „Hörðustu samningaviðræðurnar voru við yngsta fólkið Eitraður starfsmaður og góð ráð „Enginn kvartað yfir því þegar ég hef skúrað“ Ekki trompast við fólk í vinnu eða á fundum „Síðan kemur í ljós að við erum í gjörólíkum störfum“ „Opinberi geirinn er að breytast og þar þarf mikinn fjölda verkefnastjóra“ B-týpa sem vill verða A en þarf tíma til að „morgna sig“ Fólki á helst að líða betur eftir vinnudaginn en þegar það mætti Slökkt á asanum: „Hljómar kannski auðveldlega en er það ekki“ Konurnar ofþreyttar en karlmenn vilja meiri frið til að vinna „Allir alltaf að segja að hann sé svo mjúkur“ „Frekar kvöldsvæfur heldur en morgunfúll“ Atvinnumissir: „Það var rosa skrýtið að lenda í þessu“ „En það hefur líka margt fallegt komið út úr þessu“ „Breytingaskeið kvenna hefur líka áhrif á karlavinnustaði“ Sjá meira
Staðreynd að margt starfsfólk upplifir þunglyndi eftir sumarfrí Rannsóknir hafa sýnt að fólk er mun ánægðara áður en það fer í frí í samanburði við þegar fríinu lýkur. Sem gæti hljómað skringilega því það er einmitt eftir frí sem við eigum að vera svo úthvíld og endurnærð. 3. ágúst 2022 08:01
Hugmyndir til að hrista af okkur sumarletina í vinnunni Yfir hásumarið þekkja það margir að finnast hálf tómlegt í vinnunni. Margir vinnufélagar í sumarfríi og við ýmist nýkomin úr fríi eða að bíða eftir langþráðu sumarfríi. 11. júlí 2022 07:01
Eigum að hætta að hlaupa eins og hamstur í hjóli Við náum meiri árangri með góðri hvíld heldur en stanslausum hlaupum og pressu í vinnunni. 3. mars 2022 07:00
Svefnvottun íslenskra vinnustaða: Dýrt að vera með ósofið fólk í vinnu Rannsóknir hafa sýnt að svefnleysi er að kosta atvinnulífið háar upphæðir á ári. Reyndar svo háar að allar tölur mælast í tugum milljarða. Já, ósofið starfsfólk er hreinlega að kosta atvinnulífið marga milljarða á ári. 4. maí 2022 07:02
Góð ráð fyrir verkefnalistann og forgangsröðun verkefna Að gera góðan verkefnalista fyrir daginn getur létt á verkefnaálagi og áhyggjum eða því að gleyma að koma einhverju ákveðnu í verk. En hvernig gerum við listan og hvernig er best að forgangsraða verkefnum? 7. apríl 2020 09:00