Besta íslenska konan tók sér nokkra daga í að jafna sig eftir „stressið“ Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 24. mars 2023 08:31 Það voru bara ellefu konur í heiminum betri en Þuríður Erla Helgadóttir í fjórðungsúrslitunum. @thurihelgadottir Þuríður Erla Helgadóttir náði bestum árangri af öllum íslensku konunum í fjórðungsúrslitum undankeppni heimsleikanna í CrossFit. Þuríður Erla varð í fimmta sæti í Evrópu og í tólfta sæti á heimsvísu sem er flottur árangur. Hún endaði sex sætum á undan Anníe Mist Þórisdóttur á heimsvísu en var tveimur sætum á undan henni á Evrópulistanum. Fjórðungsúrslitin tóku vel á enda fimm krefjandi greinar á þremur dögum. Þuríður Erla tók sér nokkra daga í að jafna sig en það var ekki síst hausinn en líkaminn sem þurfti á hvíld að halda. „Ætla að taka mér frí frá því að mæta í lyftingasalinn í nokkra daga,“ skrifaði Þuríður Erla Helgadóttir á samfélagsmiðla. „Er að jafna mig eftir fjórðungsúrslitin og það er meira andlegt en líkamlegt. Það er meira stress heldur en áreynsla fyrir líkmann vegna þess að þetta eru bara fimm æfingar á þremur til fjórum dögum,“ skrifaði Þuríður Erla. „Svo margir hlutir þurfa að ganga upp. Mælingar, upptakan og að þekkja allar reglurnar í tengslum við æfingarnar. Ástæðan er auðvitað að það er mjög erfitt að þurfa að endurtaka æfingu,“ skrifaði Þuríður Erla. „Ég ætla því að njóta þess að hafa meiri tíma til að slaka á, borða morgunmatinn minn (þú veist ef þú veist), eyða tíma utandyra með strákunum mínum [tveir hundar], teygja vel á, synda og fara í heita og kalda pottinn,“ skrifaði Þuríður Erla eins og sjá má hér fyrir neðan. View this post on Instagram A post shared by Thuri Helgadottir (@thurihelgadottir) CrossFit Mest lesið Var hetjan framan af en stóð uppi sem skúrkurinn Fótbolti Stjarnan í vondum málum eftir tap í Írlandi Fótbolti Arteta með vondar fréttir af meiðslum Ødegaards Enski boltinn „Ég á Íslandi líf mitt að þakka“ Íslenski boltinn Stúkan: „Sama hvað hann gerir ekki gefa honum gult spjald“ Íslenski boltinn Sett meira en 762 milljarða í að bæta ímynd sína Sport Woj-fréttin hættir hjá ESPN og snýr sér að öðru Körfubolti Dagskráin í dag: Meistaradeild Evrópu heldur áfram Sport Markalaust á Etihad Fótbolti Muna vel leikinn við Liverpool fyrir 60 árum Fótbolti Fleiri fréttir „Ég á Íslandi líf mitt að þakka“ Arteta með vondar fréttir af meiðslum Ødegaards Sett meira en 762 milljarða í að bæta ímynd sína Dagskráin í dag: Meistaradeild Evrópu heldur áfram Woj-fréttin hættir hjá ESPN og snýr sér að öðru Stúkan: „Sama hvað hann gerir ekki gefa honum gult spjald“ Stjarnan í vondum málum eftir tap í Írlandi Selfoss átti lítið í Íslandsmeistara Vals Var hetjan framan af en stóð uppi sem skúrkurinn Markalaust á Etihad „Stefnum á að vera í þessum efri hluta“ Íslendingalið Vålerenga og Wolfsburg með misgóða sigra í Meistaradeildinni Uppgjörið: ÍR - ÍBV 22-22 | Heimakonur komnar á blað Man City saknaði ekki þeirrar markahæstu og Arsenal tapaði í Svíþjóð Keflavík í góðri stöðu Haukur magnaður í sigri á Viktor Gísla og félögum Rómverjar búnir að finna eftirmann De Rossi Sú markahæsta ekki með vegna klaufalegra mistaka Frá um hríð og fundar með taugalæknum „Pælið í að vera á móti þessum gæja í stórfiskaleik“ Óviss um að hann sé velkominn á Oasis tónleikana Bikarnum úthýst úr Höllinni: „Svekkt en skiljum ákvörðunina“ Amanda skoraði og er skrefi nær riðlakeppninni Ten Hag rólegur þrátt fyrir fullkomið kvöld Markafjöldi Haalands kemur Guardiola á óvart Kompany svarar fyrir sig: „Líkurnar mínar voru 0,000 eitthvað“ Martin gerður að fyrirliða Alba Berlin Frábær endasprettur hjá Veca gerði út af við Hött „Mér finnst að allar þessar krúsídúllur eigi að bíða“ Fór ekki til Atlético Madrid vegna afskipta mömmunnar Sjá meira
Þuríður Erla varð í fimmta sæti í Evrópu og í tólfta sæti á heimsvísu sem er flottur árangur. Hún endaði sex sætum á undan Anníe Mist Þórisdóttur á heimsvísu en var tveimur sætum á undan henni á Evrópulistanum. Fjórðungsúrslitin tóku vel á enda fimm krefjandi greinar á þremur dögum. Þuríður Erla tók sér nokkra daga í að jafna sig en það var ekki síst hausinn en líkaminn sem þurfti á hvíld að halda. „Ætla að taka mér frí frá því að mæta í lyftingasalinn í nokkra daga,“ skrifaði Þuríður Erla Helgadóttir á samfélagsmiðla. „Er að jafna mig eftir fjórðungsúrslitin og það er meira andlegt en líkamlegt. Það er meira stress heldur en áreynsla fyrir líkmann vegna þess að þetta eru bara fimm æfingar á þremur til fjórum dögum,“ skrifaði Þuríður Erla. „Svo margir hlutir þurfa að ganga upp. Mælingar, upptakan og að þekkja allar reglurnar í tengslum við æfingarnar. Ástæðan er auðvitað að það er mjög erfitt að þurfa að endurtaka æfingu,“ skrifaði Þuríður Erla. „Ég ætla því að njóta þess að hafa meiri tíma til að slaka á, borða morgunmatinn minn (þú veist ef þú veist), eyða tíma utandyra með strákunum mínum [tveir hundar], teygja vel á, synda og fara í heita og kalda pottinn,“ skrifaði Þuríður Erla eins og sjá má hér fyrir neðan. View this post on Instagram A post shared by Thuri Helgadottir (@thurihelgadottir)
CrossFit Mest lesið Var hetjan framan af en stóð uppi sem skúrkurinn Fótbolti Stjarnan í vondum málum eftir tap í Írlandi Fótbolti Arteta með vondar fréttir af meiðslum Ødegaards Enski boltinn „Ég á Íslandi líf mitt að þakka“ Íslenski boltinn Stúkan: „Sama hvað hann gerir ekki gefa honum gult spjald“ Íslenski boltinn Sett meira en 762 milljarða í að bæta ímynd sína Sport Woj-fréttin hættir hjá ESPN og snýr sér að öðru Körfubolti Dagskráin í dag: Meistaradeild Evrópu heldur áfram Sport Markalaust á Etihad Fótbolti Muna vel leikinn við Liverpool fyrir 60 árum Fótbolti Fleiri fréttir „Ég á Íslandi líf mitt að þakka“ Arteta með vondar fréttir af meiðslum Ødegaards Sett meira en 762 milljarða í að bæta ímynd sína Dagskráin í dag: Meistaradeild Evrópu heldur áfram Woj-fréttin hættir hjá ESPN og snýr sér að öðru Stúkan: „Sama hvað hann gerir ekki gefa honum gult spjald“ Stjarnan í vondum málum eftir tap í Írlandi Selfoss átti lítið í Íslandsmeistara Vals Var hetjan framan af en stóð uppi sem skúrkurinn Markalaust á Etihad „Stefnum á að vera í þessum efri hluta“ Íslendingalið Vålerenga og Wolfsburg með misgóða sigra í Meistaradeildinni Uppgjörið: ÍR - ÍBV 22-22 | Heimakonur komnar á blað Man City saknaði ekki þeirrar markahæstu og Arsenal tapaði í Svíþjóð Keflavík í góðri stöðu Haukur magnaður í sigri á Viktor Gísla og félögum Rómverjar búnir að finna eftirmann De Rossi Sú markahæsta ekki með vegna klaufalegra mistaka Frá um hríð og fundar með taugalæknum „Pælið í að vera á móti þessum gæja í stórfiskaleik“ Óviss um að hann sé velkominn á Oasis tónleikana Bikarnum úthýst úr Höllinni: „Svekkt en skiljum ákvörðunina“ Amanda skoraði og er skrefi nær riðlakeppninni Ten Hag rólegur þrátt fyrir fullkomið kvöld Markafjöldi Haalands kemur Guardiola á óvart Kompany svarar fyrir sig: „Líkurnar mínar voru 0,000 eitthvað“ Martin gerður að fyrirliða Alba Berlin Frábær endasprettur hjá Veca gerði út af við Hött „Mér finnst að allar þessar krúsídúllur eigi að bíða“ Fór ekki til Atlético Madrid vegna afskipta mömmunnar Sjá meira