Svona verðurðu morgunhani Rikka skrifar 4. mars 2015 14:00 visir/getty Morgunstund gefur gull í mund er málsháttur sem svo sannarlega hittir naglann á höfuðið. Þeir sem að vakna snemma á morgnana koma meiru í verk og eru víst almennt glaðari en þeir sem að snúsa fram á síðustu mínútu. Hljómar vel, ekki satt? En hvað getur þú gert til þess að vakna fyrr á morgnana?Farðu snemma að sofaJá, þetta ráð var nú nokkuð augljóst. Það er ekkert vit í því að fara seint að sofa og vakna snemma. Gættu þess þó að hafa þetta allt innan skynsamlegs ramma og stilltu tímann hóflega snemma.Í hverju þú ætlarðu að fara?Stundum fer tími í það á morgnana að ákveða í hverju eigi nú að fara þennan daginn. Yfirleitt er nú hugmyndaflugið ekki það öflugasta eldsnemma á morgnana og algjör tímasparnaður að vera búin að ákveða þetta kvöldið áður. Svo er líka svo afskaplega leiðinlegt að vera að leita að öllu á morgnana.Kaffi, kaffi, kaffiFyrir þá sem að elska kaffi þá er gott ráð að eiga gott kaffi heima fyrir. Það getur verið ágætis gulrót að vita til þess að það bíði þín rjúkandi heitt og gott kaffi þegar þú kemur framúr.VekjaraklukkanÞað eiga allir sér eftirlætislag og lag sem að kemur þeim í gott skap, er það ekki? Flestir eru svo með síma þar sem að hægt er að stilla lagið góða sem vakningu á vekjaraklukkunni.Skoðaðu morgundaginnFarðu yfir það sem að þú þarft að gera áður en að þú ferð í háttinn, skrifaðu það niður og tæmdu hugann í dagatalið þitt eða minnisbókina. Á þann hátt ertu líklegri til þess að fara ljúfar inn í daginn. Heilsa Mest lesið Loðinn laumufarþegi sníkti far frá Úlfarsfelli Lífið Big Pussy er látinn Lífið Fréttatía vikunnar: Vasaþjófar, KFC og morðhótanir Lífið Litavalið sem breytti öllu á nýja heimilinu Lífið samstarf Árið sem skytturnar fjórar kvöddu Lífið Selur aflátsbréf fyrir forsjálustu syndgara helgarinnar Lífið Fiðrildi og flugeldar í maganum í Herjólfsdal Lífið Ískaldur töffari, skapstór snillingur og afkastamikill vinnuþjarkur Lífið Hættur í Jesus Christ Superstar eftir útgáfu lags til stuðnings Ísrael Lífið Þjóðhátíð sett í blíðviðri í Eyjum Lífið Fleiri fréttir Fólk eigi ekki að vera feimið við sleipiefnið Sjá meira
Morgunstund gefur gull í mund er málsháttur sem svo sannarlega hittir naglann á höfuðið. Þeir sem að vakna snemma á morgnana koma meiru í verk og eru víst almennt glaðari en þeir sem að snúsa fram á síðustu mínútu. Hljómar vel, ekki satt? En hvað getur þú gert til þess að vakna fyrr á morgnana?Farðu snemma að sofaJá, þetta ráð var nú nokkuð augljóst. Það er ekkert vit í því að fara seint að sofa og vakna snemma. Gættu þess þó að hafa þetta allt innan skynsamlegs ramma og stilltu tímann hóflega snemma.Í hverju þú ætlarðu að fara?Stundum fer tími í það á morgnana að ákveða í hverju eigi nú að fara þennan daginn. Yfirleitt er nú hugmyndaflugið ekki það öflugasta eldsnemma á morgnana og algjör tímasparnaður að vera búin að ákveða þetta kvöldið áður. Svo er líka svo afskaplega leiðinlegt að vera að leita að öllu á morgnana.Kaffi, kaffi, kaffiFyrir þá sem að elska kaffi þá er gott ráð að eiga gott kaffi heima fyrir. Það getur verið ágætis gulrót að vita til þess að það bíði þín rjúkandi heitt og gott kaffi þegar þú kemur framúr.VekjaraklukkanÞað eiga allir sér eftirlætislag og lag sem að kemur þeim í gott skap, er það ekki? Flestir eru svo með síma þar sem að hægt er að stilla lagið góða sem vakningu á vekjaraklukkunni.Skoðaðu morgundaginnFarðu yfir það sem að þú þarft að gera áður en að þú ferð í háttinn, skrifaðu það niður og tæmdu hugann í dagatalið þitt eða minnisbókina. Á þann hátt ertu líklegri til þess að fara ljúfar inn í daginn.
Heilsa Mest lesið Loðinn laumufarþegi sníkti far frá Úlfarsfelli Lífið Big Pussy er látinn Lífið Fréttatía vikunnar: Vasaþjófar, KFC og morðhótanir Lífið Litavalið sem breytti öllu á nýja heimilinu Lífið samstarf Árið sem skytturnar fjórar kvöddu Lífið Selur aflátsbréf fyrir forsjálustu syndgara helgarinnar Lífið Fiðrildi og flugeldar í maganum í Herjólfsdal Lífið Ískaldur töffari, skapstór snillingur og afkastamikill vinnuþjarkur Lífið Hættur í Jesus Christ Superstar eftir útgáfu lags til stuðnings Ísrael Lífið Þjóðhátíð sett í blíðviðri í Eyjum Lífið Fleiri fréttir Fólk eigi ekki að vera feimið við sleipiefnið Sjá meira