Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Skyrið okkar ekki lengur ostur heldur jógúrt

Krakkatían: Vestfirðir, sundkappi og söngleikur

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Barnaefni fyrir fullorðna

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Snýr aftur sem ritstjóri eftir tvo áratugi

Fréttatía vikunnar: Þingsetning, landsleikur og klamydía

Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu

Sveppi kominn í Púðursykur: „Vettvangur sem ég hef ekki farið inn á áður“

Mest lesið

Skyrið okkar ekki lengur ostur heldur jógúrt

Krakkatían: Vestfirðir, sundkappi og söngleikur

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Barnaefni fyrir fullorðna

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Snýr aftur sem ritstjóri eftir tvo áratugi

Fréttatía vikunnar: Þingsetning, landsleikur og klamydía

Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu

Sveppi kominn í Púðursykur: „Vettvangur sem ég hef ekki farið inn á áður“

Tarot dagsins