Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Kaleo efnir til tónleikaveislu á Þingvöllum í júní

Lætur skemmdaverk á vegglistinni ekki stöðva sig og heldur út

Seldu skuldlaust hótel og fóru að leika sér

Sjötugur Haukur Holm kveður fréttamennskuna

Barnsmóðir og dætur Eyjólfs fluttar til Íslands

Raðvændiskaupandi dæmir ekki á Íslandi eftir allt saman

Sjálfskipaður Yoda okkar Íslendinga hefur rangt fyrir sér

Margt að sjá í nýrri stiklu fyrir þættina um Harry Potter

Þessi smávægilega breyting sem kom jafnvægi á líðan

Ólína löðrunguð þrisvar á sviðinu

Mest lesið

Kaleo efnir til tónleikaveislu á Þingvöllum í júní

Lætur skemmdaverk á vegglistinni ekki stöðva sig og heldur út

Seldu skuldlaust hótel og fóru að leika sér

Sjötugur Haukur Holm kveður fréttamennskuna

Barnsmóðir og dætur Eyjólfs fluttar til Íslands

Raðvændiskaupandi dæmir ekki á Íslandi eftir allt saman

Sjálfskipaður Yoda okkar Íslendinga hefur rangt fyrir sér

Margt að sjá í nýrri stiklu fyrir þættina um Harry Potter

Þessi smávægilega breyting sem kom jafnvægi á líðan

Ólína löðrunguð þrisvar á sviðinu

Tarot dagsins