Heilsa

Hollur banana og súkkulaðimorgunsjeik

Rikka skrifar
Mynd/skjáskot
Byrjaðu daginn á þessum dásamlega morgunsjeik sem er stútfullur af kalki, magnesíum, prótíni og trefjum. 



Banana og súkkulaðisjeik

60 g grískt jógúrt

1/2 banani

1/4 úr lárperu

handfylli spínat

1 skammtur súkkulaðiprótín

150 ml möndlumjólk

lítil handfylli kasjúhnetur

50 ml vatn

kakónibbur og kasjúhnetur til skreytinga

 

Blandið öllu saman í blandara, setjið í glas og skreytið með kakónibbum og kasjúhnetum.

Heilsa

Tengdar fréttir

Sparidrykkur

Þessi drykkur er mjög gómsætur og er einnig fullur af næringu og orku.

Fjölbreyttir og heilsusamlegir sumardrykkir

Heilsutorg.is inniheldur ýmsar sniðugar uppskriftir og fróðleik um heilsu. Lífið fékk leyfi til að birta girnilegar uppskriftir að heilsudrykkjum fyrir sumarið.



Mest lesið




×

Mest lesið


Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.