Hollur sumarsafi Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 30. júlí 2014 11:00 Vísir/Getty Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.Uppskrift:1 bolli af frosnum bláberjum1/2 fersk rauðrófa1 bolli lífrænt kókosvatn1 lúka af ferskri piparmintu1 matskeið chia fræ Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum. Drekkið og njótið! Drykkir Heilsa Uppskriftir Mest lesið Allt ætlaði um koll að keyra í Borgarleikhúsinu Lífið Tók sex ólíka stera fyrir hjartastoppið: „Þannig ég segi nei við sterum“ Lífið Segir Candy hafa séð að faðir hans væri „skrímsli“ á undan öðrum Lífið Fréttatía vikunnar: Friðlýsing, frumsýning og handtaka Lífið Glæsibústaðir yfir hundrað milljónum Lífið Hleypur 110 kílómetra á dag til að setja heimsmet Lífið Balta bregst bogalistin Gagnrýni Nýupptekið grænmeti á Flúðum í dag og opnar garðyrkjustöðvar Lífið Glæsihöll Livar og Sverris á Arnarnesi til sölu Lífið Gamla TR-húsinu umbreytt í Hlemm.haus: „Augljóst að þörfin var gríðarleg“ Menning
Meinhollur bláberjadrykkur, fullur af andoxunarefnum og frábærlega góður í sumarsólinni.Uppskrift:1 bolli af frosnum bláberjum1/2 fersk rauðrófa1 bolli lífrænt kókosvatn1 lúka af ferskri piparmintu1 matskeið chia fræ Setjið öll hráefnin saman í blandara og blandið saman á hæstu stillingu. Til þess að gera drykkinn fallegri er hægt að skreyta hann með piparmintulaufum. Drekkið og njótið!
Drykkir Heilsa Uppskriftir Mest lesið Allt ætlaði um koll að keyra í Borgarleikhúsinu Lífið Tók sex ólíka stera fyrir hjartastoppið: „Þannig ég segi nei við sterum“ Lífið Segir Candy hafa séð að faðir hans væri „skrímsli“ á undan öðrum Lífið Fréttatía vikunnar: Friðlýsing, frumsýning og handtaka Lífið Glæsibústaðir yfir hundrað milljónum Lífið Hleypur 110 kílómetra á dag til að setja heimsmet Lífið Balta bregst bogalistin Gagnrýni Nýupptekið grænmeti á Flúðum í dag og opnar garðyrkjustöðvar Lífið Glæsihöll Livar og Sverris á Arnarnesi til sölu Lífið Gamla TR-húsinu umbreytt í Hlemm.haus: „Augljóst að þörfin var gríðarleg“ Menning