Sprenging í hjólreiðum

Rikka skrifar 23. maí 2014 10:52

María Ögn Guðmundsdóttir hjólaþjálfari Íslands settist niður með Huldu og Gulla í Bítinu í morgun og ræddi við þau um hina nýju hjólamenningu á Íslandi. María stendur fyrir frábærum námskeiðum fyrir þá sem eru byrjendur í íþróttinni sem og þá sem eru komnir aðeins lengra og vilja fræðast frekar.

Á námskeiðinu fer María yfir það hvernig best er að bera sig á hjólinu til þess að forðast meiðsli, hún fer yfir öryggisatriði sem gott er að hafa í huga á götum úti sem og leiðir til þess að fara hraðar yfir.

Viðtalið má finna hér.

Heilsa

Mest lesið

Sprenging í hjólreiðum

Mest lesið

Allt ætlaði um koll að keyra í Borgarleikhúsinu

Tók sex ólíka stera fyrir hjartastoppið: „Þannig ég segi nei við sterum“

Segir Candy hafa séð að faðir hans væri „skrímsli“ á undan öðrum

Fréttatía vikunnar: Friðlýsing, frumsýning og handtaka

Glæsibústaðir yfir hundrað milljónum

Hleypur 110 kílómetra á dag til að setja heimsmet

Balta bregst bogalistin

Nýupptekið grænmeti á Flúðum í dag og opnar garðyrkjustöðvar

Glæsihöll Livar og Sverris á Arnarnesi til sölu

Gamla TR-húsinu umbreytt í Hlemm.haus: „Augljóst að þörfin var gríðarleg“

Mest lesið

Allt ætlaði um koll að keyra í Borgarleikhúsinu

Tók sex ólíka stera fyrir hjartastoppið: „Þannig ég segi nei við sterum“

Segir Candy hafa séð að faðir hans væri „skrímsli“ á undan öðrum

Fréttatía vikunnar: Friðlýsing, frumsýning og handtaka

Glæsibústaðir yfir hundrað milljónum

Hleypur 110 kílómetra á dag til að setja heimsmet

Balta bregst bogalistin

Nýupptekið grænmeti á Flúðum í dag og opnar garðyrkjustöðvar

Glæsihöll Livar og Sverris á Arnarnesi til sölu

Gamla TR-húsinu umbreytt í Hlemm.haus: „Augljóst að þörfin var gríðarleg“

Tarot dagsins