Aukaæfingarnar á morgnana eru vel sóttar Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 28. febrúar 2013 06:00 Elvar Már Friðriksson. Mynd/Valli Elvar Már Friðriksson fékk stóra tækifærið í fyrravetur eins og fleiri ungir leikmenn Njarðvíkurliðsins í karlakörfuboltanum þegar stjórnin hjá Njarðvík ákvað að veðja á efniviðinn í félaginu. „Ég var kannski ekki alveg að búast við að menn tækju þessa ákvörðun því þetta félag hefur alltaf verið sigursælt. Ég er þakklátur fyrir þetta, ætla að nýta tækifærið og æfi þá bara enn meira. Þetta gefur manni aukaorku og hvetur mann áfram," segir Elvar Már, sem hefur hitt úr 11 af 19 síðustu þriggja stiga skotum sínum (57 prósent) og þakkar aukaæfingunum fyrir. „Ég held að aukaæfingarnar séu að skila sér. Ég er búinn að vera að skjóta meira á aukaæfingunum en hugarfarið er líka stór hluti af þessu. Það hjálpar sjálfstraustinu ef maður æfir auka," segir Elvar Már og bætir við: „Við reynum að mæta á morgunæfingarnar. Það er mikil samkeppni um mínútur í liðinu og það vilja því allir mæta aukalega. Þú vilt ekki að maður sem er að berjast við þig um mínútur sé að mæta meira en þú því við vitum að þetta skilar sér inni á vellinum," segir Elvar. Dominos-deild karla Mest lesið Áhorfandi fékk sex milljónir fyrir ótrúlegt skot Fótbolti Ten Hag verði ekki rekinn Enski boltinn Leikurinn ekki stöðvaður þó svo maður hafi dáið í stúkunni Enski boltinn „Viðbjóðsleg“ frammistaða sem lætur stjóra missa starfið Enski boltinn Dikembe Mutombo látinn Körfubolti Liverpool ekki meistaraefni: „Eru langt á eftir City og Arsenal“ Enski boltinn Simeone kennir Courtois um ólætin Fótbolti Ætla að sniðganga leikinn við Víking Fótbolti Spilar ekki gegn Arsenal eftir hávaðarifrildi Fótbolti „Væri gaman að spila við þá í hverri einustu viku” Íslenski boltinn Fleiri fréttir Dikembe Mutombo látinn Enginn „heimsendir“ verði Keflavík ekki Íslandsmeistari Teitur valdi besta Íslendinginn í Bónus deildinni Taka inn nýjan mann eftir stutt stopp Franck í Þorlákshöfn Tryggvi með tíu í fyrsta leik Valsmenn neituðu að veita viðtöl „Mátti þetta ekki í Þýskalandi“ Martin magnaður í fyrsta sigrinum „Einhver náttúrulegasta þrenna sem ég hef séð“ Uppgjörið: Valur - Keflavík 88-98 | Öruggt hjá Keflavík og Finnur rekinn úr húsi Uppgjörið: Keflavík - Þór Ak. 82-86 | Þór skellti meisturunum Knicks og Timberwolves opna leikmannamarkaðinn með látum Ísold eltir annan draum: „Erfiðasta ákvörðun sem ég hef þurft að taka í lífinu“ Tryggvi Snær í riðlakeppni Evrópubikarsins Pavel: „Ég var brjálaður vísindamaður“ Meisturunum spáð sigri í Bónus deildunum Svona var kynningarfundurinn fyrir fyrir Bónus-deildirnar Álftanes lét Frakkann fara og samdi við Okeke Pavel nýr liðsmaður Bónus Körfuboltakvölds Helena verður á skjánum í vetur Derrick Rose leggur skóna á hilluna Mögnuðu tímabili nýliðans Clark lokið: „Get orðið miklu betri“ Æfir eftir stæla þjálfarans og banna leikmenn í landsliðið Nóg að gera á skrifstofu Stjörnunnar Shabazz semur við Njarðvík Shaq í Stjörnuna Njarðvíkingar losa sig við Bandaríkjamanninn rétt fyrir mót Þarf ekkert að taka afa bak við hlöðu og skjóta hann Viktor aftur heim í Stjörnuna Clark slegin í augað í frumraun Sjá meira
Elvar Már Friðriksson fékk stóra tækifærið í fyrravetur eins og fleiri ungir leikmenn Njarðvíkurliðsins í karlakörfuboltanum þegar stjórnin hjá Njarðvík ákvað að veðja á efniviðinn í félaginu. „Ég var kannski ekki alveg að búast við að menn tækju þessa ákvörðun því þetta félag hefur alltaf verið sigursælt. Ég er þakklátur fyrir þetta, ætla að nýta tækifærið og æfi þá bara enn meira. Þetta gefur manni aukaorku og hvetur mann áfram," segir Elvar Már, sem hefur hitt úr 11 af 19 síðustu þriggja stiga skotum sínum (57 prósent) og þakkar aukaæfingunum fyrir. „Ég held að aukaæfingarnar séu að skila sér. Ég er búinn að vera að skjóta meira á aukaæfingunum en hugarfarið er líka stór hluti af þessu. Það hjálpar sjálfstraustinu ef maður æfir auka," segir Elvar Már og bætir við: „Við reynum að mæta á morgunæfingarnar. Það er mikil samkeppni um mínútur í liðinu og það vilja því allir mæta aukalega. Þú vilt ekki að maður sem er að berjast við þig um mínútur sé að mæta meira en þú því við vitum að þetta skilar sér inni á vellinum," segir Elvar.
Dominos-deild karla Mest lesið Áhorfandi fékk sex milljónir fyrir ótrúlegt skot Fótbolti Ten Hag verði ekki rekinn Enski boltinn Leikurinn ekki stöðvaður þó svo maður hafi dáið í stúkunni Enski boltinn „Viðbjóðsleg“ frammistaða sem lætur stjóra missa starfið Enski boltinn Dikembe Mutombo látinn Körfubolti Liverpool ekki meistaraefni: „Eru langt á eftir City og Arsenal“ Enski boltinn Simeone kennir Courtois um ólætin Fótbolti Ætla að sniðganga leikinn við Víking Fótbolti Spilar ekki gegn Arsenal eftir hávaðarifrildi Fótbolti „Væri gaman að spila við þá í hverri einustu viku” Íslenski boltinn Fleiri fréttir Dikembe Mutombo látinn Enginn „heimsendir“ verði Keflavík ekki Íslandsmeistari Teitur valdi besta Íslendinginn í Bónus deildinni Taka inn nýjan mann eftir stutt stopp Franck í Þorlákshöfn Tryggvi með tíu í fyrsta leik Valsmenn neituðu að veita viðtöl „Mátti þetta ekki í Þýskalandi“ Martin magnaður í fyrsta sigrinum „Einhver náttúrulegasta þrenna sem ég hef séð“ Uppgjörið: Valur - Keflavík 88-98 | Öruggt hjá Keflavík og Finnur rekinn úr húsi Uppgjörið: Keflavík - Þór Ak. 82-86 | Þór skellti meisturunum Knicks og Timberwolves opna leikmannamarkaðinn með látum Ísold eltir annan draum: „Erfiðasta ákvörðun sem ég hef þurft að taka í lífinu“ Tryggvi Snær í riðlakeppni Evrópubikarsins Pavel: „Ég var brjálaður vísindamaður“ Meisturunum spáð sigri í Bónus deildunum Svona var kynningarfundurinn fyrir fyrir Bónus-deildirnar Álftanes lét Frakkann fara og samdi við Okeke Pavel nýr liðsmaður Bónus Körfuboltakvölds Helena verður á skjánum í vetur Derrick Rose leggur skóna á hilluna Mögnuðu tímabili nýliðans Clark lokið: „Get orðið miklu betri“ Æfir eftir stæla þjálfarans og banna leikmenn í landsliðið Nóg að gera á skrifstofu Stjörnunnar Shabazz semur við Njarðvík Shaq í Stjörnuna Njarðvíkingar losa sig við Bandaríkjamanninn rétt fyrir mót Þarf ekkert að taka afa bak við hlöðu og skjóta hann Viktor aftur heim í Stjörnuna Clark slegin í augað í frumraun Sjá meira