Hljóp upp og niður Esjuna í tæpa tíu klukkutíma 23. júní 2013 13:58 Friðleifur kemur í mark eftir nærri tíu tíma hlaup. Alls tóku 88 hlauparar þátt í Mt. Esja Ultra-hlaupinu í gær en þá er hlaupið upp og niður Esjuna. Fimm hlauparar fóru tíu ferðir upp að Steini en hægt var að fara eina, tvær, fimm eða tíu ferðir þangað upp. Hver ferð er 7 kílómetrar með 600 metra hækkun. Friðleifur Friðleifsson sigraði í flokki tíu ferða á 9 klukkustundum, 43 mínútum og 12 sekúndum. Hann bætti besta tímann frá árinu áður um eina klukkustund og 43 mínútur. Þess má geta að Friðleifur sigraði fimm ferða hlaupið í fyrra. Í flokki fimm ferða sigraði Sigurjón Sturluson á tímanum 4:41:34 í karlaflokki en Elísabet Margeirsdóttir á tímanum 5:30:02 í flokki kvenna. Sigurvegari karla í tveimur ferðum var Guðni Páll Pálsson á tímanum 1:35:38 og í kvennaflokki fór Katrín Lilja Sigurðardóttir með sigur af hólmi á tímanum 1:59:59. Valþór Ásgrímsson var fyrstur með eina ferð í karlaflokki á tímanum 50:19 og Fjóla Dröfn Guðmundsdóttir sigraði kvennaflokkinn á tímanum 59:12. Innlendar Mest lesið Búin í aðgerð og ber sig vel eftir að hafa fengið skauta í augað Sport Slær niður veggi í HSÍ eftir viðburðaríkan fyrsta mánuð í starfi Handbolti Fékk skauta í augað á Ólympíuleikunum Sport Enn lengist rúmlega aldar bið Breta eftir krullugulli Sport Púðurskot hjá Viggó og áfram gengur ekkert hjá Göppingen Handbolti Doc Zone: Trylltust af fögnuði er Orri bætti við öðru marki sínu Fótbolti O'Reilly með tvennu og City andar ofan í hálsmál Arsenal Enski boltinn Frank Booker eldri látinn Körfubolti Sofnaði í aftursætinu á leið á Ólympíuleikana og komst aldrei alla leið Sport Sex gull af sex mögulegum: Sögulegur sigur Klæbo á Vetrarólympíuleikunum Sport Fleiri fréttir Búin í aðgerð og ber sig vel eftir að hafa fengið skauta í augað Enn lengist rúmlega aldar bið Breta eftir krullugulli O'Reilly með tvennu og City andar ofan í hálsmál Arsenal Þorsteinn Leó með fjögur í fjórða sigri Porto í röð Púðurskot hjá Viggó og áfram gengur ekkert hjá Göppingen Madrídingar fengu á sig sigurmark í uppbótartíma Bournemouth nálgast Evrópusætin Hornspyrnur Dimarcos gerðu gæfumuninn í sjöunda sigri Inter í röð Þórdís gerði gömlu félögunum grikk og endurkoma hjá Þrótturum Valsarar skoruðu fjögur og Njarðvíkingar enn ósigraðir Þórsarar upp úr fallsæti Chelsea fór illa að ráði sínu gegn Burnley Tómas Bent og félagar með fimm stiga forskot í Skotlandi „Eðlilega tekur landsliðsþjálfarinn eftir því“ Íslenskir barir skoða næturopnun á stórleikjum HM Valskonur völtuðu yfir Stjörnuna Lærisveinar Fàbregas lögðu Juventus að velli Uppgjör: Fram - ÍR 26-34 | Öruggur og mikilvægur sigur ÍR Eyjakonur höfðu betur í Suðurlandsslagnum Doc Zone: Trylltust af fögnuði er Orri bætti við öðru marki sínu Milner orðinn sá leikjahæsti í sögu ensku úrvalsdeildarinnar Hildur lagði upp mark í stórsigri Madrid CFF Stjarnan á toppinn með sigurmarki Samúels Kára Frank Booker eldri látinn Sex gull af sex mögulegum: Sögulegur sigur Klæbo á Vetrarólympíuleikunum Arnar tilnefndur sem besti þjálfari ENBL deildarinnar Íslensk félög greiddu yfir fimm milljónir í sektir Slær niður veggi í HSÍ eftir viðburðaríkan fyrsta mánuð í starfi „Hægt að ná langt með því að vera hress og skemmtilegur“ Snorri beið spenntur eftir ræðu Dags og er sammála honum Sjá meira
Alls tóku 88 hlauparar þátt í Mt. Esja Ultra-hlaupinu í gær en þá er hlaupið upp og niður Esjuna. Fimm hlauparar fóru tíu ferðir upp að Steini en hægt var að fara eina, tvær, fimm eða tíu ferðir þangað upp. Hver ferð er 7 kílómetrar með 600 metra hækkun. Friðleifur Friðleifsson sigraði í flokki tíu ferða á 9 klukkustundum, 43 mínútum og 12 sekúndum. Hann bætti besta tímann frá árinu áður um eina klukkustund og 43 mínútur. Þess má geta að Friðleifur sigraði fimm ferða hlaupið í fyrra. Í flokki fimm ferða sigraði Sigurjón Sturluson á tímanum 4:41:34 í karlaflokki en Elísabet Margeirsdóttir á tímanum 5:30:02 í flokki kvenna. Sigurvegari karla í tveimur ferðum var Guðni Páll Pálsson á tímanum 1:35:38 og í kvennaflokki fór Katrín Lilja Sigurðardóttir með sigur af hólmi á tímanum 1:59:59. Valþór Ásgrímsson var fyrstur með eina ferð í karlaflokki á tímanum 50:19 og Fjóla Dröfn Guðmundsdóttir sigraði kvennaflokkinn á tímanum 59:12.
Innlendar Mest lesið Búin í aðgerð og ber sig vel eftir að hafa fengið skauta í augað Sport Slær niður veggi í HSÍ eftir viðburðaríkan fyrsta mánuð í starfi Handbolti Fékk skauta í augað á Ólympíuleikunum Sport Enn lengist rúmlega aldar bið Breta eftir krullugulli Sport Púðurskot hjá Viggó og áfram gengur ekkert hjá Göppingen Handbolti Doc Zone: Trylltust af fögnuði er Orri bætti við öðru marki sínu Fótbolti O'Reilly með tvennu og City andar ofan í hálsmál Arsenal Enski boltinn Frank Booker eldri látinn Körfubolti Sofnaði í aftursætinu á leið á Ólympíuleikana og komst aldrei alla leið Sport Sex gull af sex mögulegum: Sögulegur sigur Klæbo á Vetrarólympíuleikunum Sport Fleiri fréttir Búin í aðgerð og ber sig vel eftir að hafa fengið skauta í augað Enn lengist rúmlega aldar bið Breta eftir krullugulli O'Reilly með tvennu og City andar ofan í hálsmál Arsenal Þorsteinn Leó með fjögur í fjórða sigri Porto í röð Púðurskot hjá Viggó og áfram gengur ekkert hjá Göppingen Madrídingar fengu á sig sigurmark í uppbótartíma Bournemouth nálgast Evrópusætin Hornspyrnur Dimarcos gerðu gæfumuninn í sjöunda sigri Inter í röð Þórdís gerði gömlu félögunum grikk og endurkoma hjá Þrótturum Valsarar skoruðu fjögur og Njarðvíkingar enn ósigraðir Þórsarar upp úr fallsæti Chelsea fór illa að ráði sínu gegn Burnley Tómas Bent og félagar með fimm stiga forskot í Skotlandi „Eðlilega tekur landsliðsþjálfarinn eftir því“ Íslenskir barir skoða næturopnun á stórleikjum HM Valskonur völtuðu yfir Stjörnuna Lærisveinar Fàbregas lögðu Juventus að velli Uppgjör: Fram - ÍR 26-34 | Öruggur og mikilvægur sigur ÍR Eyjakonur höfðu betur í Suðurlandsslagnum Doc Zone: Trylltust af fögnuði er Orri bætti við öðru marki sínu Milner orðinn sá leikjahæsti í sögu ensku úrvalsdeildarinnar Hildur lagði upp mark í stórsigri Madrid CFF Stjarnan á toppinn með sigurmarki Samúels Kára Frank Booker eldri látinn Sex gull af sex mögulegum: Sögulegur sigur Klæbo á Vetrarólympíuleikunum Arnar tilnefndur sem besti þjálfari ENBL deildarinnar Íslensk félög greiddu yfir fimm milljónir í sektir Slær niður veggi í HSÍ eftir viðburðaríkan fyrsta mánuð í starfi „Hægt að ná langt með því að vera hress og skemmtilegur“ Snorri beið spenntur eftir ræðu Dags og er sammála honum Sjá meira