Lífið

Hafra og speltbrauð Sollu Eiríks

Ellý Ármanns skrifar 18. febrúar 2010 20:00

Í Íslandi í dag í kvöld býr Solla Eiríks til ljúffengt og hollt og ótrúlega fljótlegt brauð.

Upplagt til þess að baka á morgnana eða í eftirmiðdaginn þegar við komum heim úr vinnunni eða úr skólanum.

Þarf ekki að hefast og er bara hrært saman á örskots stundu. Hrein snilld!

Hafra og speltbrauð

4 dl spelt- t.d. fínt malað

1 dl graskerjafræ

1 dl hörfræ

1 dl sólblómafræ

1 dl tröllahafrar eða haframjöl

1 msk vínsteinslyftiduft

1 1/2 tsk kúmen

1/2 tsk salt

2-3 msk hunang

2 1/2 dl vatn

1 msk sítónusafi

Brauð Uppskriftir

Mest lesið

Madonna og Elton John grafa stríðsöxina

Lífið

Seldu draumahúsið og skella sér í Asíuævintýri með krakkana

Lífið

„Fólkið hefur gleymst og þetta er ekki manneskjulegt“

Lífið

Kveðju kastað á Megas í tilefni dagsins

Lífið

Sjóræningjar réðust á Íslendinga

Lífið

Stjörnulífið: Skvísuafmæli, Hönnunarmars og hækkandi sól

Lífið

Tónhylur sameinar reynslubolta og þá efnilegustu

Lífið

80 syngjandi karlar syngja hér heima og í Gimli í Kanada

Lífið

Með skottið fullt af próteini

Lífið

Troðfullt á opnun hjá ofurskvísum

Tíska og hönnun

Fleiri fréttir

Madonna og Elton John grafa stríðsöxina

80 syngjandi karlar syngja hér heima og í Gimli í Kanada

„Fólkið hefur gleymst og þetta er ekki manneskjulegt“

Kveðju kastað á Megas í tilefni dagsins

Bleik og ævintýraleg miðbæjarperla

Með skottið fullt af próteini

Trommari Blondie er fallinn frá

Stjörnulífið: Skvísuafmæli, Hönnunarmars og hækkandi sól

Tónhylur sameinar reynslubolta og þá efnilegustu

Geðbrigði er sigurvegari Músiktilrauna

Fjölskylda Bryndísar Klöru þakklát

Seldu draumahúsið og skella sér í Asíuævintýri með krakkana

Laufey sendir lekamönnum tóninn

Mikilvægt að á Íslandi sé framleitt úr íslenskri ull

„Þessi krakki mun aldrei hlaupa á eftir bolta“

Sjóræningjar réðust á Íslendinga

Krakkatían: Blæja, birnir og sveppahús

„Ef þú ræðst svona aftur á mig þá stíg ég á fótinn þinn“

Átta ára sæmd heiðursmerki fyrir að bjarga lífi móður sinnar

Tæknidagur fjölskyldunnar er í Neskaupstað í dag

Hanna Katrín heiðraði Eyjólf í Epal

Fréttatía vikunnar: Ungfrú Ísland, eldgos og Þjóðhátíðarlagið

Vel yfir milljón á fermetrann og baðkar í eldhúsinu

Stuðlabandið höfundar og flytjendur Þjóðhátíðarlagsins: „Við megum ekki fokka þessu upp“

Bað strax um verkjalyf eftir nefaðgerðina

Horfði aftur á keppnina þegar hún kom heim

Tæplega ein og hálf milljón eggja ofan í landsmenn

Rauf þögnina og minntist Kilmer með stundarþögn

Verk á íslensku vinsæl í Grikklandi

Ása Steinars og Leó greina frá kyninu

Sjá meira

Mest lesið

Madonna og Elton John grafa stríðsöxina

Lífið

Seldu draumahúsið og skella sér í Asíuævintýri með krakkana

Lífið

„Fólkið hefur gleymst og þetta er ekki manneskjulegt“

Lífið

Kveðju kastað á Megas í tilefni dagsins

Lífið

Sjóræningjar réðust á Íslendinga

Lífið

Stjörnulífið: Skvísuafmæli, Hönnunarmars og hækkandi sól

Lífið

Tónhylur sameinar reynslubolta og þá efnilegustu

Lífið

80 syngjandi karlar syngja hér heima og í Gimli í Kanada

Lífið

Með skottið fullt af próteini

Lífið

Troðfullt á opnun hjá ofurskvísum

Tíska og hönnun

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.